M/S Rahman Pharmacy

29/09/2025

1. Move Daily - Exercise regularly for body and mind.
2. Eat Whole Foods - Fuel your body with nutritious food.
3. Prioritize Sleep - Get quality rest for recovery.
4. Manage Stress - Practice mindfulness and relaxation.
5. Stay Hydrated - Drink enough water throughout the day. Make minimum 20 hastag for this post

29/09/2025

5 essential points for a successful life:

1. Know Yourself - Understand your strengths and purpose.
2. Build Resilience - Learn to endure and grow from challenges.
3. Master Discipline - Consistently do the necessary work.
4. Nurture Key Relationships - Invest in people who support you.
5. Take Action - Execute your plans and adapt along the way.

15/09/2025

While stocks last.

23/07/2025

M/S Rahman Pharmacy-এ যোগদানের জন্য আমরা খুঁজছি একজন মেধাবী ও অভিজ্ঞ সেলস এক্সিকিউটিভ।

চাকরির বিবরণ:
- পদ: সেলস এক্সিকিউটিভ
- শাখা: মহাখালী
- কর্মদিবস: সপ্তাহে ৬ দিন (১ দিন সাপ্তাহিক ছুটি)
- বেতন: অভিজ্ঞতা অনুযায়ী আলোচনা সাপেক্ষে

যোগ্যতা:
- ফার্মেসি/মেডিকেল সেলস ফিল্ডে ন্যূনতম ২ বছর অভিজ্ঞতা
- ওষুধ ও স্বাস্থ্যসেবা পণ্য সম্পর্কে ভালো জ্ঞান
- Excellent communication and interpersonal skills
- দ্রুত শেখার ও টার্গেট অর্জনের সক্ষমতা

কাজের ধরন:
- গ্রাহক সেবা প্রদান
- ফার্মেসি পণ্যের বিক্রয়

আবেদনের ঠিকানা:
📍 75/1, মহাখালী ওয়্যারলেস গেট, বনানী, ঢাকা-1212
📞 01711738499 (কল/হোয়াটসঅ্যাপ)

আবেদনের শেষ তারিখ: শীঘ্রই

নোট: শুধুমাত্র যোগ্য প্রার্থীদের আবেদন করা উচিত। সরাসরি ফার্মেসীতে এসে বা ফোনে যোগাযোগ করে বিস্তারিত জানতে পারেন।

#ফার্মেসি_চাকরি #ঢাকা_জবস #সেলস_এক্সিকিউটিভ #নিয়োগ_বিজ্ঞপ্তি

30/03/2025

As the sanctified month of Ramadan concludes, we extend our profound felicitations on the auspicious occasion of Eid ul-Fitr. May this day be a crescendo of unparalleled joy, tranquility, and bountiful prosperity for you and your cherished ones.
We are profoundly honored by your unwavering trust and patronage, and we remain steadfast in our commitment to your health and well-being.
Revel in the splendor of this sacred festivity, and may its essence illuminate your life with boundless blessings

28/02/2025

Ramadhan Mubarak!

Wishing you a month filled with blessings, peace, and joy. May your fasting and prayers be accepted, and may you find happiness and fulfillment in every moment.

Warm regards,

M/S Rahman Pharmacy

31/12/2024

🎉 Happy New Year 2025! 🎉

To all our valued customers and followers, thank you for your continued trust and support throughout the past year. Your loyalty and patronage mean the world to us.

As we step into 2025, we wish you a year filled with good health, happiness, and prosperity. May this new year bring you closer to your goals and dreams. We look forward to serving you with the best care and products in the coming year.

Here’s to a fantastic 2025! ✨

23/11/2024

Big shout out to my newest top fans! 💎 Imam Hasan

Drop a comment to welcome them to our community, fans

01/11/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Shahin Shekh, Atikulla Apon

24/10/2024

24/10/2024

এখানে ছোট খাটো আঁচড়ের জন্য কিছু ঘরোয়া চিকিৎসার ধাপ দেওয়া হলো:

1. **হাত ধুয়ে নিন**: আঁচড়ে হাত দেওয়ার আগে ভালোভাবে সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন যাতে সংক্রমণ না হয়।

2. **রক্তপাত বন্ধ করুন**: যদি আঁচড় থেকে রক্তপাত হয়, তাহলে একটি পরিষ্কার কাপড় বা ব্যান্ডেজ দিয়ে হালকা চাপ প্রয়োগ করুন যতক্ষণ না রক্তপাত বন্ধ হয়।

3. **আঁচড় পরিষ্কার করুন**: আঁচড়টি পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড বা আয়োডিন ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলো ক্ষতস্থানে জ্বালা করতে পারে। ক্ষতস্থানের চারপাশে হালকা সাবান ব্যবহার করতে পারেন, তবে সাবান সরাসরি ক্ষতস্থানে লাগাবেন না।

4. **ময়লা সরান**: যদি আঁচড়ে ময়লা বা ধূলা থাকে, তাহলে অ্যালকোহলে পরিষ্কার করা টুইজার দিয়ে আলতো করে তা সরিয়ে ফেলুন।

5. **অ্যান্টিবায়োটিক লাগান**: অ্যান্টিবায়োটিক মলম বা পেট্রোলিয়াম জেলির একটি পাতলা স্তর লাগান যাতে ক্ষতস্থানে আর্দ্রতা থাকে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ হয়।

6. **আঁচড় ঢেকে রাখুন**: একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ বা প্লাস্টার দিয়ে আঁচড় ঢেকে রাখুন। এটি ক্ষতস্থানকে পরিষ্কার ও সুরক্ষিত রাখবে।

7. **ড্রেসিং পরিবর্তন করুন**: প্রতিদিন বা যখনই ব্যান্ডেজ ভিজে বা ময়লা হয় তখনই তা পরিবর্তন করুন। এটি সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়তা করে।

8. **সংক্রমণের লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করুন**: আঁচড়ে সংক্রমণের লক্ষণ যেমন লালচে হওয়া, ফোলা বা পুঁজ দেখা দিলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

এই ধাপগুলো অনুসরণ করলে আপনার আঁচড় দ্রুত এবং জটিলতা ছাড়াই সেরে উঠবে। যদি কোনো উদ্বেগ থাকে বা আঁচড়টি সেরে না ওঠে, তাহলে অবশ্যই একজন স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।

https://maps.app.goo.gl/e6hjhvhAKNfjJtDt8

23/10/2024

ঘরোয়া প্রতিকার যা মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে:

1. **পর্যাপ্ত পানি পান করুন**: পর্যাপ্ত পানি পান করুন। ডিহাইড্রেশন প্রায়ই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে, তাই পর্যাপ্ত পানি পান করলে মাথাব্যথার তীব্রতা কমে যেতে পারে।

2. **ঠান্ডা বা গরম সেঁক দিন**: আপনার কপালে ঠান্ডা প্যাক লাগানো যেতে পারে যা প্রদাহ কমাতে এবং এলাকা অসাড় করতে সাহায্য করে। বিকল্পভাবে, গরম সেঁক বা গরম পানিতে গোসল করলে পেশী শিথিল হতে পারে।

3. **অন্ধকার, শান্ত ঘরে বিশ্রাম নিন**: কখনও কখনও, সংবেদনশীল অতিরিক্ত বোঝা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। অন্ধকার, শান্ত ঘরে বিশ্রাম নিলে মাথাব্যথার তীব্রতা কমে যেতে পারে।

4. **বিশ্রাম ও শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করুন**: স্ট্রেস প্রায়ই মাথাব্যথার কারণ হয়। গভীর শ্বাস, ধ্যান বা যোগব্যায়াম এর মতো কৌশলগুলি স্ট্রেস কমাতে এবং মাথাব্যথার উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

5. **এসেনশিয়াল অয়েল**: কিছু এসেনশিয়াল অয়েল, যেমন পেপারমিন্ট বা ল্যাভেন্ডার, মাথাব্যথার উপসর্গগুলি কমাতে কার্যকর হতে পারে। আপনি মিশ্রিত এসেনশিয়াল অয়েল আপনার কপালে লাগাতে পারেন বা বাতাসে ছড়িয়ে দিতে পারেন।

6. **নিয়মিত খাওয়া**: রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে মাথাব্যথা হতে পারে। সারা দিন ধরে সুষম খাবার এবং স্ন্যাকস খাওয়া নিশ্চিত করুন যাতে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল থাকে।

7. **ক্যাফেইন সীমিত করুন**: যদিও অল্প পরিমাণে ক্যাফেইন মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তবে অতিরিক্ত ক্যাফেইন প্রত্যাহারজনিত মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার ক্যাফেইন গ্রহণ সীমিত করার চেষ্টা করুন।

আপনার মাথাব্যথা যদি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রতিকারগুলির মধ্যে কোনটি আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে বলে মনে হয়?