23/09/2025
অস্টিওপোরোসিস কেন হয়? প্রাথমিক লক্ষণ, জটিলতা ও দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব
🦴 অস্টিওপোরোসিস (Osteoporosis) হলো একটি হাড়জনিত রোগ, যেখানে হাড়ের ঘনত্ব ও দৃঢ়তা কমে যায়। ফলে হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়, এমনকি সামান্য আঘাত বা চাপেই ফ্র্যাকচার হতে পারে। সাধারণত এটি বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস ও কিছু রোগের কারণে অপেক্ষাকৃত কম বয়সেও এ রোগ হতে পারে।
অস্টিওপোরোসিসের প্রাথমিক লক্ষণ:
✅ পিঠে বা কোমরে ব্যথা
✅ ধীরে ধীরে উচ্চতা কমে আসা
✅ সামান্য আঘাতেই হাড় ভেঙে যাওয়া
✅ শরীর বাঁকা হয়ে যাওয়া
✅ সহজে ক্লান্ত হয়ে যাওয়া
✅ হাড়ে দুর্বলতা ও শক্তিহীনতা অনুভব করা
জটিলতা:
✅ বারবার ফ্র্যাকচার হওয়া – বিশেষ করে হিপ জয়েন্ট, কব্জি ও মেরুদণ্ডে।
✅ মেরুদণ্ডের বিকৃতি – কুঁজো হয়ে যাওয়া বা স্থায়ীভাবে পিঠ বেঁকে যাওয়া।
✅ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা – হাড় ভেঙে সেরে যাওয়ার পরও ব্যথা লেগে থাকতে পারে।
✅ স্বাধীনভাবে চলাফেরায় অসুবিধা – বারবার ভাঙনের কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম কঠিন হয়ে যায়।
দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব:
✅ শারীরিক অক্ষমতা বৃদ্ধি
✅ হাঁটা বা দাঁড়ানোর ক্ষমতা কমে যাওয়া
✅ মানসিক চাপ ও হতাশা
✅ বয়স্কদের ক্ষেত্রে জীবনমানের অবনতি এবং দীর্ঘস্থায়ী যত্নের প্রয়োজন
🔹 অস্টিওপোরোসিস কোনো সাধারণ হাড়ের সমস্যা নয়, বরং এটি দীর্ঘমেয়াদে জীবনের মান নষ্ট করতে পারে। নিয়মিত সুষম খাদ্য, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন-ডি গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান ও অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা এ রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আর যদি প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দেয়, তবে দেরি না করে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
🩺 হাঁড়-জোড়া, বাত-ব্যাথা, মেরুদন্ডের রোগ বিশেষজ্ঞ
👨⚕️ ডাঃ নূরুল আলম সিদ্দিকী (পাভেল)
🎓 এমবিবিএস (ঢাকা),ডি-অর্থো (নিটোর), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
কনসালটেন্ট (অর্থোপেডিক সার্জারী) জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূনর্বাসন প্রতিষ্ঠান, পঙ্গু হাসপাতাল ঢাকা।
অর্থোপেডিক ও ট্রমা সার্জন
📍 চেম্বার ১:
♦️ আল-ফারুক হসপিটাল, বাইপাস রোড, রামগঞ্জ, লক্ষ্মীপুর।
♦️ রোগী দেখার সময়: প্রতি শুক্রবার সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৩টা পর্যন্ত।
📍 চেম্বার ২:
♦️ চাটখিল স্কয়ার হাসপাতাল (প্রাঃ), জম জম টাওয়ার, বদলকোট রোড, চাটখিল নোয়াখালী।
♦️ রোগী দেখার সময়: প্রতি শুক্রবার বিকাল ৩টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।
👇 যোগাযোগ:
📞 01328-884777
📞 01712-825008
#ডাক্তার #হাঁড়জোড়া #বাতের_চিকিৎসা
#অর্থোপেডিক_কেয়ার #ট্রমা_সার্জারি #হাড়ের_চিকিৎসা
#আর্থ্রোপ্লাস্টি #আর্থ্রোস্কপি #অর্থোপেডিক_বিশেষজ্ঞ
#জয়েন্ট_পেইন #মেরুদন্ডেররোগ #অর্থোপেডিক
#ট্রমাসার্জারীবিশেষজ্ঞ
#ডাঃ_নূরুল_আলম_সিদ্দিকী_পাভেল
#মেরুদন্ড #মেরুদন্ডেররো
