Dr. Kushal

Home
Bangladesh
Dhaka
Dr. Kushal

Adult Psychiatrist & Addiction Specialist 🇧🇩
MBBS (DMC), MD (BMU), FJSPN (JAPAN), MACP (USA) I am a trainer, researcher, writer and health entrepreneur.

I was the Founder, CEO and Lead Psychiatrist of LifeSpring and also the former Chairman of Hope Autism Welfare Society. I hold an MBBS from Dhaka Medical College and an MD in Psychiatry from Bangladesh Medical University, Dhaka. My BMDC Number is: A58262

I received the prestigious Japanese Society of Psychiatry and Neurology (JSPN) Fellowship award in 2022. In 2020, I received the “Young Investigator Award” at the 2nd Research and Education Center of Bridging Asian Mental Health and Psychiatry (REBAMP) in Philippines. I am also a member of the American Psychiatric Association (USA).

03/12/2025

EZMO ( male, red)
GIZMO ( female, white)

Bacchara ei odvut nam rakhse. Nam pochondo hoynay, uccharon korte kosto hoy.

Shusama gift koreche ei 2 ta biral.

Ma Sha allah.

03/12/2025

# আমি আল্লাহকে জিজ্ঞাসা করলাম, “হে আল্লাহ, আমি তোমার সাহায্য কিভাবে পাবো?”

তখন উত্তর এলো, “তুমি ধৈর্য এবং নামাজের মাধ্যমে সাহায্য প্রার্থনা করো!”

# তারপর আমি জিজ্ঞাসা করলাম” “হে আল্লাহ, আমি অনেক বড় পাপী।

জানেন তখন কী উত্তর এলো? “তুমি আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না! নিশ্চয়ই তিনি তোমার সব গুনাহ মাফ করে দেবেন!”

# এরপর আমি জিজ্ঞাসা করলাম, “হে আল্লাহ… হে আল্লাহ, আমি খুব একা

জানেন আল্লাহ তখন কী ইরশাদ করলেন? “নিশ্চয়ই, আমি তোমার ঘাড়ের রগের (শাহরগ) চেয়েও বেশী কাছে আছি!”

# আর শেষে আমি বললাম, “হে আল্লাহ, আমার মনে শান্তি নেই।”

তখন উত্তর এলো, “নিশ্চয়ই, আল্লাহ অন্তরের প্রশান্তি রেখেছেন তাঁর জিকিরের (স্মরণের) মধ্যে!”

- words of ahsanul Al hasib

27/11/2025

আগামী ২ জানুয়ারি আমাদের Engineering University School & College Alumni Association-EUSCAA স্কুলের Reunion প্রোগ্রাম এর আয়োজন করা হচ্ছে।

যারা অংশগ্রহণ করতে চান, কমেন্টে দেওয়া রেজিস্ট্রেশন লিংক থেকে এখনই ফর্মটি পূরণ করে রেজিস্ট্রেশন করে ফেলবেন।

26/11/2025

খেলাধুলা শরীরের মতো মনের সুস্থতার জন্যও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। ঢাকার ডেমরায় আমরা একটি ফুটবল মাঠ তৈরি করেছি।

খুব সুন্দর করে সাজানো হয়েছে টার্ফটি। এলে মন ভালো হয়ে যাবে!

আপনারা সবাই Invited, আমাদের সঙ্গে ফুটবল খেলতে আগ্রহী থাকলে, আমাদের পেজে Mohakash TURF নক করতে পারেন।

24/11/2025

জীবনের একদম নতুন একটি অধ্যায় শুরু হতে যাচ্ছে।

আমি সম্পূর্ণভাবে লাইফস্প্রিং থেকে সরে দাঁড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

কারো উপর একদম কোন রাগ বা আক্রোশ থেকে নয়, শুধু নিজের ভেতরের যাত্রাকে অনুসরণ করার জন্যই এই সিদ্ধান্ত।

২০১৭ সালে যে ছোট্ট শিশু হিসেবে লাইফস্প্রিং জন্ম নিয়েছিল, আজ তা অনেক বড় হয়েছে, এটা যেমন সত্যি, ঠিক তেমনই সত্যি যে, এই ব্যবসার দ্রুত গ্রোথের পেছনে যে বিশাল মানসিক চাপ, তা আমাকে গভীরভাবে ক্লান্ত করে ফেলেছে।

নিরন্তর শূন্য থেকে বাড়ানোর এই যাত্রাটা আর আমাকে আনন্দ দেয় না।

ছাড়ার অনুভূতিটা খুব মিশ্র। একদিকে প্রবল মায়া, অন্যদিকে নতুন আর প্রাণবন্ত কিছু অনুসরণের আকাঙ্ক্ষা আর উত্তেজনা।

ইউরোপ–আমেরিকায় প্রথম স্টার্টআপ থেকে এক্সিট খুবই সাধারণ ঘটনা।

কিন্তু আমাদের দেশে মানুষ ব্যবসা শুরু করলে আজীবন ধরে রাখার চেষ্টা করে।

আমি মনে করি, এক্সিট করার মধ্যেও মানসিক বরকত আছে।

মানুষ বিরতি নিতে পারে, পুনর্গঠন করতে পারে, নতুন কিছু শুরু করতে পারে। এবং সেই নতুন শুরুতে সে নিজেকে আরও সুন্দর ও শক্তিশালীভাবে খুঁজে পায়।

ওপেনএআই এর ফাউন্ডার স্যাম অল্টম্যানের একটি গল্প আমাকে খুব অনুপ্রাণিত করেছে।

তিনি বলেছিলেন, জীবনের এক পর্যায়ে তিনি দেড় বছরের মতো সম্পূর্ণ বিরতি নিয়েছিলেন, কিছুই করেননি।

এই সিদ্ধান্তটাই নাকি ছিল তাঁর জীবনের সবচেয়ে সাহসী মুহূর্ত। কারণ সেই সময়টায় তিনি নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করেছিলেন।

ঠিক সেই সাহসটাই আমি দেখাতে চাই।

হয়তো গবেষণায়, হয়তো শিক্ষকতায়, অথবা দেশে–বিদেশে ভ্রমণ করে নতুন কিছু শেখার মধ্যে নিজেকে ডুবিয়ে দেব। যা এখন দৈনিক কাজের চাপের কারণে কখনোই করা যায় না।

লাইফস্প্রিং-এর জন্য আমার সবসময় দোয়া ও শুভকামনা রইলো।

একটি অত্যন্ত যোগ্য এবং নিষ্ঠাবান টিম ইতিমধ্যেই এখানে দাঁড়িয়ে গেছে আলহামদুলিল্লাহ্‌, যারা খুব ভালোভাবেই লাইফস্প্রিং-কে চালিয়ে নিতে পারবে।

আমি নিশ্চিত হয়েই বলছি, আমাকে ছাড়াও লাইফস্প্রিং সামনে এগিয়ে যাবে ইন শা আল্লাহ্‌, আর তাই ঠিক সেই মুহূর্তেই সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছি।

এখন সময় নতুন কিছুর পেছনে ছোটা। ইনশাআল্লাহ, নতুন যাত্রায়ও ভালো কিছু হবে।

17/11/2025

একটা ফুটবল মাঠ করার শখ ছিল। কয়েকজন ভাই মিলে করে ফেললাম। ঢাকার ডেমরাতে অবস্থিত। ‌

ঢাকা মেডিকেল থেকে গাড়িতে যেতে ২০ মিনিট লাগবে। নভেম্বর ২০ তারিখ থেকে আপনারা খেলতে পারবেন এখানে। ফুটবলের পাশাপাশি ক্রিকেটও খেলা যাবে।

16/11/2025

Heartiest congratulations to Child & Adolescent Psychiatrist Asst. Prof. Dr. Sadia Afrin on being honored with the prestigious Dr. Hedayatul Islam Sir Gold Medal 2025.

Sincere thanks to BAP for hosting the ICP program gracefully.

08/11/2025

Except by death, you cannot lose your mother.A mother is the closest relationship anyone can have.That is the only person you were ever connected to, like Siamese twins.

In fact, to be born, the midwife or doctor had to physically cut you from your mother. Don't let anyone else spiritually cut you off from her.

07/11/2025

Gently teach your children to be never ashamed of their culture.

Children uprooted from their culture will face torture and become culture vultures.

07/11/2025

I don't want to do it : অলসতা

Vs

I can't do it : ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন

06/11/2025

সব রকমের স্বাস্থ্য সেবা ঘরে বসে কিভাবে পেতে পারেন?

🎙️Guest :
Iqbal Bahar Ahmed
Managing Director, Citizen Care Bangladesh

05/11/2025

ঘরে বসেই স্বাস্থ্যসেবা! ডায়াবেটিস, প্রেসার, কিডনি ও ওজন নিয়ন্ত্রণ কিভাবে?

🎙️Guest :
Iqbal Bahar Ahmed
Managing Director, Citizen Care Bangladesh

Address

House #43 (New), Space-B, Level #13, Road 2/A, Satmasjid Road, Dhanmondi
Dhaka
1209

Telephone

+8809638505505

Website

http://drkushalbd.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Kushal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Kushal:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dhaka?

Psychiatrist Dr. Sayedul Asraf

Psychiatrist Dr. Sayedul Ashraf is one of the most successful Health Entrepreneurs of Bangladesh. He's the Founder and Managing Director of LifeSpring Limited, the leading private mental health care services provider. He is also the Chairman of Hope Autism School, one of the leading schools on Autism in our country and he's also the Vice Chairman of Olive Foundation. Dr. Ashraf completed MBBS from Dhaka Medical College, then went on to complete MD in Psychiatry from Bangabandhu Sheikh Mujib Medical University. Dr. Ashraf has more than hundred write-ups on current mental health related topics published on Daily newspapers and magazines. He's a regular trainer for corporate executives, university faculties and students on specialized mental health related topics such as Stress Management, Confidence Boosting, Trauma Counseling, Crisis Intervention etc. He's passionate about sports and runs a football club named DMC Shooters FC. Dr. Ashraf is a son from wonderful parents, husband to a loving wife, and father of three beautiful children.

03/12/2025

03/12/2025

27/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

17/11/2025

16/11/2025

08/11/2025

07/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Psychiatrist Dr. Sayedul Asraf