Arbiter Solutions

28/03/2026

𝗧𝗛𝗘 𝗖𝗨𝗟𝗧 𝗢𝗙 𝗕𝗥𝗔𝗜𝗡𝗥𝗢𝗧
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #36
­

"𝐴𝑣𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑠 𝑠ℎ𝑜𝑢𝑙𝑑 𝑓𝑎𝑙𝑙 𝑓𝑜𝑟 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑠, 𝑡ℎ𝑒𝑦 𝑔𝑜𝑛𝑛𝑎 𝑏𝑒 𝑡𝑎𝑙𝑘𝑖𝑛𝑔 3 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑠 𝑎 𝑦𝑒𝑎𝑟."

This was one of the funniest mental health memes I've come across, and was recently shared by hundreds of people with abandonment anxiety, hypersensitivity, and a history of emotional abuse. The original poster is a known cyberbully who boosted the post to show as "Suggested For You", and is now making friends with Public Sharers.

The case study on Healthy Minds shows how victims of trauma are recruited as cannon fodder, and the OP also runs a group that caters to the same demographic. Anxious attachment gets validated as "normal", and avoidant attachment is personified as a common enemy.

2 people with Avoidant Attachments do communicate less often, and do not suffocate each other to trigger the Avoidant behaviors in the first place. Therein lies the punchline.

16/03/2026

𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗨𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗔𝗥𝗘 𝗠𝗘𝗔𝗡𝗧 𝗧𝗢 𝗕𝗘 𝗨𝗡𝗣𝗢𝗣𝗨𝗟𝗔𝗥
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #35
­

Last week, the popular influencer Raba Khan asked women to pick 3 priorities in a post from a list of 10 in a Facebook post. "Financial Stability" took the lead in the first 48 hours, and then got dominated by "Family". On the other end, "Safety" was picked

10/03/2026

I should charge 20,000 per month, and make you buy 3-4 books.

With 50% discount if you bring a friend.

Quantum guru ra toh eidi e shikhae. 🤷‍♂️

09/03/2026

বাচ্চার সুস্থতা আর নিরাপত্তার জন্য বাবা-মার দায়িত্ববোধজ্ঞান থাকা দরকার, সেটা নাবিলা বোঝেন। যেহেতু আত্মহত্যাপ্রবণ ব্যক্তিরা কখনও বাচ্চা ছিলো না, সেহেতু তাঁদের বাবা-মাকে আবার নাবিলা দায়বদ্ধ করেন না।

02/03/2026

The terms "Transference" and "Countertransference" are too frequently used in spicy gossip in the context of inappropriate romance between doctors and patients. But they actually refer to ALL displaced emotions between ANY two human beings, and are also why sensitive people usually make good listeners.

This doctor observed his own emotions to understand his patient, the same way a child's tantrum makes us feel helpless and a narcissist makes us feel small. For a tantrum is but an expression of helplessness, and narcissism a defense against feeling small.

23/02/2026

A community member asked if my post contained actual red-flags.

Why yes, 10 of them.

Or rather, 2 red-flags and fragments of 8 others so my writing isn't misused or misinterpreted. A visceral tone is maintained by inducing warmth, discomfort, guilt, dread, then anxiety. The two red-flags portrayed overtly are Boundary Testing and Emotional Blackmail.

07/02/2026

মনঃরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সচেতন নাগরিক হিসেবে দায়িত্ব থেকে কথাগুলো লেখা, এবং আপনাদের সবার জন্যই লেখা। আমার ব্যক্তিগত মতামত এবং হাসনাত আব্দুল্লাহর রাজনৈতিক অবস্থানকে সম্পূর্ণ একপাশে আলাদা রেখে নিচের কথাগুলো পড়ার অনুরোধ থাকলো।
­

সামিরস্কেইনের অনুষ্ঠানে সম্প্রতি হাসনাত আব্দুল্লাহ তার ছেলের প্রতি যে ব্যবহারের কথা বলেছে, তার ফলাফল কতোটা খারাপ হতে পারে সেটা জেনেশুনে বলেনি বলেই আমার বিশ্বাস। বাবা হওয়া অবশ্যই সহজ ব্যাপার না, কিন্তু ছেলে বড় হয়ে রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব আর নিজের বাবার মধ্যে পার্থক্য দেখে কষ্ট পাওয়ার আগেই এই অভ্যাসের সংশোধন সম্ভব।

"আমি আমার বাবার চাহনির যোগ্য না..."

এক কথায় যদি বলতে হয়, এই বয়সে বাবার কাছ থেকে এমন ব্যবহার পেলে সন্তান এই বিশ্বাস নিয়েই বড় হবে। স্বাভাবিক বিকাশের জন্যে Emotional Mirroring এর দরকার হয়, নাহলে সারাটা জীবন বন্ধুত্ব থেকে শুরু করে ভালবাসা সব কিছুই নষ্ট হয়ে যায়। নিজের আবেগ গুলোকে বোঝা মনে হবে, চেপে রাখার ব্যর্থ চেষ্টার পর সেগুলো কষ্ট থেকে ক্ষোভ, ক্ষোভ থেকে বিদ্বেষে পরিণত হবে।

ছেলে মানুষ হওয়াতে সেসব বুঝতে বুঝতেও অনেক বছর পার হয়ে যাবে। তাই নিজের আবেগ গুলোকে পর্যালোচনা না করে তার ধ্বংসাত্মক বহিরপ্রকাশ হবে। একটা সময় বাবার প্রতি রাগ থেকে তার প্রতিটা কর্ম, প্রতিটা আদর্শের বিরোধীতা করবে। হাসনাতের অনুসারীরাও তার কথা শুনে যদি একই কাজ করে, তাঁদের সন্তানদের অবস্থাও একই হবে।

যার জলজ্যান্ত উদাহরণ বেশী খুঁজতে হবেনা, রাজনীতিতেই আছে।

সজীব ওয়াজেদ জয়ের বর্তমান অবস্থা কি, আর তার বেড়ে ওঠাটা কেমন ছিলো চিন্তা করে দেখেন।

হাসনাতের সাথে আমরাও শিখে নেই, আগের প্রজন্মের ভুলগুলো আমরা আর না করি।

05/02/2026

This video was sent to me by people asking what was going on with the lady in the white coat.

Observations made outside of clinical settings do not count towards a diagnosis, but this situation may require urgent intervention.

Video shows what appears to be disinhibited (i.e. unfiltered) and aggressive behaviour, with undue familiarity and progress towards delusions of grandeur.

This resembles the "manic" stage of Bipolar Illness, and requires urgent psychiatric referral. Despite her behaviour, she is to be treated with respect and dignity, as it's unlikely she's in control of her actions.

02/02/2026

𝗣𝗦𝗬-𝗢𝗣 𝟭𝟬𝟭 // "𝗧𝗨𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡"
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #32
­

TRIGGER WARNING: VIOLENCE, ABUSE, PSYCHOLOGICAL WARFARE

Isn't it odd, that Jamaat-E-Islam is repeatedly sl*shaming women right before the elections?

Campaigns are supposed to be about promotion and advocacy, but they don't seem bothered about what this is doing to their reputation. Then again, this IS their reputation, and you are not their voter base. They can keep doing this, go on unpunished, then call someone a sexual harasser 2 days before the election. You would take out your outrage against their target.

The emotion they have to project towards you is DISGUST.

Because your prefrontal cortex shuts down during psychological crises, robbing you off of your critical thinking, decision making, and emotional regulation. You are now "tunnel-visioned", and all you want is an outlet.

Watch this 2nd example from 29th January 2026, where a questionable post broke every single sui*cide reporting etiquette. The audience is practically tortured into making it viral (emotional contagion). Notice the pattern?

2022, I profiled the orchestrator behind pro-incel protest movement across 17 universities. I never saw him, never read his posts, and had no access to any identifiable information. He was a graduate of Criminology, and later affiliated with Students for Sovereignty. How did I know it was a psy-op?

DISGUST.

What do you think the Epstein files are doing, hmm?

01/02/2026

Nobody makes my job more difficult than that one fu***ng friend who comes to show you your ex's wedding pictures. Fokirni kothakar.

29/01/2026