Jaman Pharmacy Altafnagar

08/09/2025

শিশুদের জন্য প্যারাসিটামল সিরাপ ও ড্রপ – সঠিক ব্যবহার ও ডোজ #শিশুর_স্বাস্থ্য #প্যারাসিটামল #জ্বর #সিরাপ_ড্রপ

31/08/2025

হারপিস জোস্টার ভাইরাস 🥲 #ফার্মেসি_টিপস #হারপিস #ওষুধের_সঠিক_ব্যবহার #ভাইরাস

29/08/2025

কখন ক্রিম, কখন অয়েন্টমেন্ট ব্যবহার করবেন? #ক্রিম_অয়েন্টমেন্ট #ওষুধের_সঠিক_ব্যবহার #ফার্মেসি_টিপস #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্কিনকেয়ার_বাংলা #ওষুধ_জ্ঞান #স্বাস্থ্য_ভিডিও

27/08/2025

মেটফরমিন: শুধু ডায়াবেটিস নয়, গাইনী ডাক্তার কেন লিখে দেন জানুন #মেটফরমিন #গাইনীডাক্তার #স্বাস্থ্যসচেতনতা #গ্রামীণস্বাস্থ্য #ফার্মেসীটিপস #ডাক্তারেরকথা #রোগওপ্রতিকার

22/08/2025

20/08/2025

প্রকৃতির সেরা ছবিটাই হতে পারে আপনার জয়। ক্যামেরায় ধরুন প্রকৃতির জাদু। ক্লিক করুন, শেয়ার করুন, জিতে নিন পুরষ্কার ।

আপনার ক্যামেরা বন্দি সেরা প্রকৃতির ছবিটি শেয়ার করুন কমেন্টে। শুধুমাত্র প্রকৃতির ছবি গ্রহণযোগ্য , AI ব্যবহার নিষিদ্ধ।

আর যে কোন কফ কাশিতে সাথে আছে ADOVAS ।



শেষ তারিখঃ ২৫ আগস্ট ২০২৫





#আমার_Adovas

16/08/2025

আজকাল অনেকেই ত্বক উজ্জ্বল করার নামে দীর্ঘদিন মুখে স্টেরয়েড ক্রীম ব্যবহার করেন।কিন্তু জানেন কি❓ সাময়িক ফর্সাভাবের আড়ালে লুকিয়ে আছে ভয়ংকর ক্ষতি!👉 ক্ষতিকর দিকগুলো: • ত্বক অতিরিক্ত পাতলা হয়ে যায় • লালচে দাগ ও ব্রণ ওঠে • চুলকানি ও ইনফেকশন বারবার ফিরে আসে • হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয় • আসল সমস্যা আরও বাড়ে⚠️ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েড ক্রীম মুখে ব্যবহার করবেন না।নিজেকে ভালোবাসুন, ত্বককে সঠিকভাবে যত্ন নিন। ❤️ #ত্বকের_যত্ন #ফর্সা_ত্বকের_নাম_এ_ক্ষতি

14/08/2025

উকুন দূর করার সেরা ওষুধ | ফার্মাসিস্টের সাজেশন | মাথায় উকুন? এখনই মুক্তি পাবেন এই মেডিসিনে। “উকুনের ওষুধ” বা “Head Lice Treatment ছাড়াও প্রতিরোধ করতে হবে। পারসোনাল ব্যবহারের জিনিস যেমন চিরুনী, হেলমেট, তোয়ালা শেয়ার করবেন না। #মাথারউকুন #উকুনদূরকরুন #উকুনসমাধান #উকুনেরওষুধ #মেডিসিনরিভিউ #বাংলাদেশফার্মেসী

13/08/2025

🥇 জিঙ্ক — গোপন স্বাস্থ্যশক্তি যা সবাইকে জানা উচিত!

জিঙ্ক (Zinc) হলো একটি অপরিহার্য মিনারেল যা শরীরের অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ কাজে সহায়তা করে। নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে জিঙ্ক গ্রহণ করলে যে অসাধারণ উপকার পাওয়া যায় —

⸻

💪 ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ঘন ঘন কাশি-সর্দি প্রতিরোধে সাহায্য করে ও সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।

⸻

🧬 ২. প্রজনন ক্ষমতা উন্নত করে
• পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট বৃদ্ধি করে 🩸
• নারীদের গর্ভধারণে সহায়তা করে 🤰

⸻

🛡 ৩. গর্ভাবস্থায় সুরক্ষা দেয়

গর্ভপাতের ঝুঁকি কমায় এবং মা-বাচ্চার সুস্থতা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

⸻

🩹 ৪. ক্ষত দ্রুত সারায়

কাটাছেঁড়া বা আঘাত নিরাময়ে জিঙ্ক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

⸻

👁 ৫. চোখের স্বাস্থ্যে সহায়ক

রাতকানা ও অন্যান্য চোখের সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।

⸻

💇‍♀️ ৬. সৌন্দর্য ও ত্বকের যত্নে কার্যকর
• চুল পড়া কমায়
• নখ দুর্বল ও ভঙ্গুর হওয়া প্রতিরোধ করে
• ত্বক সুস্থ রাখে

⸻

🍖 জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার
• মাংস (গরু, খাসি, মুরগি)
• মাছ ও সামুদ্রিক খাবার 🐟
• ডাল ও বাদাম 🌰
• ডিম 🥚

⸻

💡 টিপস: প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক ৮–১১ মি.গ্রা. জিঙ্ক প্রয়োজন। তবে অতিরিক্ত জিঙ্ক ক্ষতিকর হতে পারে — সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

⸻

#স্বাস্থ্যটিপস #পুষ্টি

12/08/2025

চর্মরোগ সমন্ধে সচেতনতা ও প্রাথমিক স্বাস্থ্য সেবা