17/09/2023
#বাচ্চার_খাদ্য_রুচি_নাকি_অভ্যাস?
নবজাতক শিশু বিশেষজ্ঞ হিসাবে সবচেয়ে বেশি যেই অসুবিধার কথা শুনে থাকি --
বাচ্চার খাবারে রুচি নাই। একদম কিছু খেতে চায় না। অথচ তখনই হয়তো বাচ্চা চিপসের প্যাকেট হত চিপস বের করে বা দোকানের জুস নল দিয়ে টেনে খাচ্ছে।
তাহলে সমস্যা কোথায়??
সমস্যা হলো যখন মায়েরা খাবারকে রুচি মনে করে। অথচ খাবার একটি অভ্যাস।
Food কে Habit বলে, রুচি বলে না।
যখন বলি বাচ্চা তো এখনই চিপস খাচ্ছে। আবার কেউ চাইলেও একটুকরো দেয় না। তাহলে রুচি নাই বলছেন কেন??
পরবর্তী কথাই থাকে - বাহিরের খাবার খায়, শুধু বাসার খাবার খেতে চায় না। তখন মায়েদের জিজ্ঞেস করি - মা পৃথিবীতে এমন কোন ঔষধ আছে, যা দিলে চোর আর চুরি করবে না?
যদি মনে করেন, ঔষধ খেলেই চোর আর চুরি করবে না, তাহলেই শুধুৃমাত্র ঔষধ দিলে বাচ্চা আর বাহিরের খাবার না খেয়ে, বাসার খাবার খাবে।
অতএব যে অভ্যাস তৈরি করার দায়িত্ব বাবা-মায়ের, তা কেন চিকিৎসকের উপর চাপিয়ে দিচ্ছেন?
বরং অভ্যাস তৈরি করুন। পৃথিবীর কোন ঔষধ যদি রুচি বাড়ায়ও এই বাচ্চা অতিরিক্ত রুচির জন্য, আরো বেশি চিপস্, চকলেট, ফোসকা খাবে।
তাই দায়িত্ব নিতে শিখুন। আর অভ্যাস কখনই একদিনে গড়ে উঠে না। সময় দিন। ভিটামিন রুচি বাড়ানোর ঔষধ নয়। যত তাড়াতাড়ি বুঝবেন, ততই আপনার জন্য মঙ্গল।
শেষে বলি - বাচ্চার দায়িত্ব, ক্ষুধা লাগলে খাবে। আর বাবা-মায়ের দায়িত্ব, বাচ্চা কি ধরনের খাবার খাবে, তা ঠিক করে দেওয়া।
বর্তমান পরিস্থিতিতে উল্টো ঘটনাই সকল সমস্যার কারণ। বাচ্চা ঠিক করে, কি খাবে? চিপস্, চকলেট নাকি আইসক্রিম।
আর ক্ষুদা লাগে বাবা-মাদের। সারাদিন একই দুশ্চিন্তায় থাকে - বাচ্চাতো কিছুই খেলো না। ফলে ২০-৩০ মিনিট পর পরই একটা খাবার নিয়ে বাচ্চার সামনে হাজির হয়। আর বাচ্চা খাবার দেখলেই চিল্লাচিল্লি করে। খেতে তো চায়ই না, সাথে জোর করার জন্য, বমি করে পরিস্থিতি আরো কঠিন করে তোলে।
বাচ্চার খাবারে গ্যাপ তৈরি করুন। ক্ষুধা বুঝতে দিন। বাচ্চার বাড়ির খাবারের অভ্যাস গড়ে তুলুন। অকারণে নিজের দায়িত্ব চিকিৎসকের উপর চাপিয়ে দিবেন না।
