Al Araf Hospital

09/11/2025

আল আরাফ হাসপাতালে সপ্তাহের প্রতিদিন ২৪ ঘন্টা সব ধরনের জরুরী সেবা প্রদান করা হয়, ২৪ ঘন্টা স্যামসাং 4D কালার ডপলার আলট্রাসনোগ্রাম, TVS আল্ট্রা, ইসিজি, ৫০০ এমএ ডিজিটাল এক্সরে, সকল ধরনের প্যাথলজিকেল পরিক্ষা করা হয়।

সার্বক্ষনিক গাইনী, মেডিসিন, শিশু ডাক্তার রোগী দেখেন, সকল বিষয়ের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগন নিয়মিত রোগী দেখেন।

২৪ ঘন্টা নিজস্ব বিদ্যুৎ ব্যাবস্থা, , প্রতিদিন নরমাল ডেলিভারি- প্রয়োজনে সিজার করা হয় ও সকল ধরনের অপারেশন (পাইলস, ফিস্টুলা, গলব্লাডার, টনসিল অপরেশন) করা হয়।

25/10/2025

সকালে খালি পেটে লেবু খেলে কি হয়?
জানলে আজ থেকেই শুরু করবেন!

শরীরে লেবুর আশ্চর্য কাজঃ

• দেহ থেকে টক্সিন বের করে দেয়
• ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
• রক্তচাপ ও হৃদ্‌পিণ্ড নিয়ন্ত্রণে রাখে
• ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে
• কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করে

প্রতিদিন এক গ্লাস লেবু
পানি কেন?

• হজম শক্তি বাড়ায়
• ওজন কমাতে সাহায্য করে
• রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• মেটাবলিজম উন্নত করে
• ফুসফুস পরিষ্কার রাখে

সুস্থ থাকুন, প্রাকৃতিক থাকুন 🍋

25/10/2025

🤰 গর্ভাবস্থায় পা ফোলা? সহজ কিছু উপায় চেষ্টা করুন 👣

1️⃣ একটানা দাঁড়িয়ে বা বসে থাকবেন না:
✅ সময়ে সময়ে হাঁটুন বা অবস্থান বদলান।

2️⃣ আরামদায়ক জুতো পড়ুন:
✅ নরম, সাপোর্টিভ এবং টাইট নয় এমন জুতো ব্যবহার করুন।

3️⃣ পর্যাপ্ত পানি পান করুন:
✅ পানি শরীরের অতিরিক্ত লবণ বের করে দিয়ে ফোলা কমাতে সাহায্য করে।

4️⃣ হালকা পায়ের ব্যায়াম করুন:
✅ গোড়ালি ঘোরানো বা আঙুল নাড়ানোতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।

5️⃣ নিয়মিত হাঁটুন:
✅ প্রতিদিন হালকা হাঁটাচলা তরল জমা কমায় এবং আরাম দেয়।

6️⃣ পা উঁচু করে রাখুন:
✅ বিশ্রামের সময় বালিশ বা কুশন দিয়ে পা একটু উপরে রাখুন।

7️⃣ বাম পাশে শোয়ার চেষ্টা করুন:
✅ এতে রক্তনালীতে চাপ কমে এবং পায়ের ফোলা কমতে পারে।

8️⃣ লবণ কম খাবেন:
✅ অতিরিক্ত লবণ শরীরে পানি ধরে রাখে, তাই নিয়ন্ত্রণ জরুরি।

9️⃣ কমপ্রেসন স্টকিং ব্যবহার করতে পারেন:
✅ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করলে ফোলা কমাতে সহায়তা করে।

20/09/2025

18/09/2025

প্রস্রাবের ইনফেকশন প্রতিরোধে করণীয়:

১) পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন।
২) প্রস্রাব আটকিয়ে রাখবেন না।
৩) ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং ঘুম থেকে উঠে প্রস্রাব করবেন।
৪) সহবাসের আগে এবং পরে প্রস্রাব করে নিবেন।
৫) আপনার কিডনি, কিডনি নল অথবা মূত্রথলির কোন ত্রুটি, পাথর জাতীয় সমস্যা থাকলে অতি দ্রুত চিকিৎসা নিন।
৬) পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন।

ডা: দেবপ্রিয় ধর তাতন
মেডিসিন ও কিডনি চিকিৎসক

18/09/2025

জাপান বদলে দিল ক্ষত সারানোর উপায়! সুঁই আর সেলাইকে এবার বিদায় জানান! জাপানি বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন এক যুগান্তকারী বায়ো-জেল ব্যান্ডেজ, যা মাত্র ১৫ সেকেন্ডে ক্ষত বন্ধ করে দিতে পারে—even ভেজা বা রক্তাক্ত অবস্থাতেও। এই স্বচ্ছ জেল ত্বকে সাথে সাথেই লেগে যায় এবং স্পর্শের মুহূর্তেই রক্তপাত বন্ধ করে দেয়। এটি বায়োডিগ্রেডেবল, অর্থাৎ ক্ষত সারতে সারতেই শরীর এটিকে শোষণ করে নেয়। ফলে দ্রুত আরোগ্য, কম সংক্রমণের ঝুঁকি, ন্যূনতম দাগ এবং সেলাইয়ের কোনো প্রয়োজন হয় না। প্রথমে এটি গভীর ক্ষতযুক্ত প্রাণীদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে এবং ফলাফল আশাব্যঞ্জক। এই উদ্ভাবনী ব্যান্ডেজ শিগগিরই হাসপাতাল, যুদ্ধক্ষেত্র এবং দূরবর্তী দুর্যোগপ্রবণ এলাকায় ক্ষত সারানোর ধরণ পাল্টে দিতে পারে। ব্যান্ডেজের ভবিষ্যৎ আর কাপড় নয়—এটা বিজ্ঞান!

16/09/2025

হার্ট ব্লকেজ এবং উচ্চ কোলেস্টরলের সমস্যায় ভুগছেন??

16/09/2025

🧠মানব স্নায়ুতন্ত্র – আল্লাহর এক অপার কুদরতি সৃষ্টি

এই ছবিতে দেখা যাচ্ছে মানুষের সম্পূর্ণ স্নায়ুতন্ত্র। মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে মেরুদণ্ড এবং তার শাখা-প্রশাখার মতো বিস্তৃত স্নায়ুগুলো— সবই আল্লাহ্‌ তা’আলার অপার কুদরতির নিদর্শন। ভাবুন তো, এতো সূক্ষ্ম ও জটিল একটি ব্যবস্থা, যা প্রতিদিন আমাদের প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাস, চিন্তা, অনুভূতি, হাঁটা-চলা, খাওয়া-দাওয়া, এমনকি ঘুম-জাগরণ সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করছে।

মস্তিষ্ক এখানে মূল কেন্দ্র, আর মেরুদণ্ড সেই কেন্দ্র থেকে দেহের প্রতিটি অংশে বার্তা পৌঁছে দেয়। স্নায়ুগুলো যেন বিদ্যুতের তারের মতো, যা মুহূর্তের মধ্যে নির্দেশ আদান-প্রদান করে। আমরা যখন হাত নাড়ি, হাসি, কথা বলি বা কাঁদি— সবই এই স্নায়ুতন্ত্রের অবিরাম কার্যকলাপের ফল।

সত্যিই, আল্লাহ্‌ তাআলার অসীম কুদরতি সৃষ্টি ছাড়া এরকম এক নিখুঁত ব্যবস্থা কল্পনাও করা যেত না। কুরআনে আল্লাহ্‌ বলেন—
“আর তিনি মানুষকে সৃষ্টি করলেন এক বিন্দু পানি থেকে, আর দেখো সে কেমন করে প্রকাশ্যে তর্ক-বিতর্ক করে।” (সূরা নাহল ১৬:৪)

আসুন, আমরা আল্লাহ্‌র এই মহাবিস্ময়কর সৃষ্টিকে দেখে তাঁর প্রশংসা করি এবং সর্বদা কৃতজ্ঞ থাকি।
আলহামদুলিল্লাহ! 🤲

14/09/2025

কোন ব্যথায় কি ধরনের স্যাঁকা নিবেন...?

14/09/2025

জেনে নিন ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পানের ক্ষতিকর দিকগুলো....