05/04/2026
হাম (Measles) একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ। এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে বড়রাও আক্রান্ত হতে পারে।
হাম প্রতিরোধ ও প্রতিকার :
🛡️ প্রতিরোধ
→সময়মতো MR/MMR টিকা নেওয়া
→আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়ানো
→হাত পরিষ্কার রাখা
→পুষ্টিকর খাবার খাওয়া (ভিটামিন A)
💊 প্রতিকার
→বিশ্রাম ও পর্যাপ্ত পানি
→জ্বর হলে প্যারাসিটামল
→ভিটামিন A সেবন (ডাক্তারের পরামর্শে)
→জটিল লক্ষণ হলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া
👉 টিকাই হামের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ।
🚨 হামের রোগী কখন হাসপাতালে ভর্তি হবে?
হাম সাধারণত ঘরেই চিকিৎসা করা যায়, কিন্তু কিছু বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে হাসপাতালে নিতে হবে—
⚠️ যে লক্ষণগুলো খেয়াল করবেন:
• শ্বাসকষ্ট বা নিউমোনিয়ার লক্ষণ
• খিঁচুনি বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
• অনেকদিন ধরে বেশি জ্বর
• খেতে না পারা বা অতিরিক্ত দুর্বলতা
• পানিশূন্যতা (ডিহাইড্রেশন)
• কানে পুঁজ, চোখে সমস্যা বা বিভ্রান্তি
• ছোট শিশু (৫ বছরের নিচে) বা অপুষ্ট শিশু
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম
👉 এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি থাকলে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি করুন।
©Shah A Meraz bhai
