Dr. Md. Mahbub Al Amin

25/11/2025

23/11/2025

🌱 আপডেট চেম্বার সময় সূচী : 🌿
চেম্বার : ঢাকা ইম্পেরিয়াল হাস্পাতাল, টংগী গাজীপুর।
সোমবার ছাড়া প্রতিদিন চেম্বার করছি।

👉রোগী দেখার সময় ::
📢 শনিবার, রবিবার, মংগলবার বুধবার ও বৃহস্পতিবার : সন্ধ্যা ৬ টা থেকে রাত ৮:৪৫ টা পর্যন্ত
প্রতি শুক্রবার : সকাল ১০:০০ টা থেকে ১২:৩০ টা এবং বিকেল ৬ টা থেকে রাত ৮:৩০ টা।
📞সিরিয়াল ও তথ্যের জন্য : ০১৯৯৯০১৭০০১
এবং ০১৭০৭৭৭৮৮০১

🌿স্বাস্থ্য বার্তা:
এখন ডেংগুর সময় চলছে, তাই জ্বর হলে, ৩ দিনের মধ্যে একজন শিশু বিশেষজ্ঞ কে দেখায় নিন, ডেংগুর টেস্ট করে নিবেন। কারণ ডেংগু নির্ণয়ের ২ টা টেস্ট, একটা ৩/৪ দিনের মধ্যে পজিটিভ আসে আরেকটা ৭ দিন পর। এই জন্য প্রথমেই করে নেয়া ভালো। কারণ ডেংগু তে হঠাৎ খারাপ হয়ে যায়, বাচ্চারা ফ্লুইড খেতে চায়না। তাই জ্বর হলেই বেশি বেশি তরল খাওয়ান, পানি, ফলের রস, সুপ, ওরস্যালাইন, ডাবের পানি ইত্যাদি। ওজন/ বয়স অনুযায়ী কে কতটুকু তরল খাবে আমরা ঠিক করে দেয়।
জ্বর হলেই খেয়াল রাখবেন, বমি, পেট ব্যাথা প্রসাব কমে যাওয়া, হাত পা ঠান্ডা হওয়া, গায়ে লাল লাল স্পট হচ্ছে কিনা, এই গুলো ডেংগু রোগী র ওয়ার্নিং সাইন। বাচ্চার অবস্থা অনুযায়ী ১/২ দিন পর পর ফলোআপ করবেন।

22/11/2025

ভূমিকম্প? দৌড়াবেন না—বাঁচার চেষ্টা করুন!
ঢাকার অধিকাংশ আবাসনই ৫–৭ তলার অ্যাপার্টমেন্ট। এ ধরনের ভবনে ভূমিকম্পে বাঁচা বা মারা যাওয়ার সবচেয়ে বড় পার্থক্য তৈরি করে—আপনার প্রথম ১০–২০ সেকেন্ডে নেওয়া সিদ্ধান্ত।
ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কে দৌড়ে সিঁড়ির দিকে যাওয়াই সবচেয়ে সাধারণ ভুল—এবং এটিই সবচেয়ে বেশি মৃত্যুর কারণ।

❌ কম্পন শুরু হলে যে ভুলগুলো প্রাণঘাতী হতে পারে
১. সিঁড়ির দিকে দৌড়ানো
বিশ্বের বিভিন্ন স্ট্রাকচারাল রিসার্চ অনুযায়ী—
নিচের তলা ধসে পড়লে ওপরের তলা সরাসরি সিঁড়ির উপর ভেঙে পড়ে।

ধাক্কাধাক্কি, ভিড়, আলো নিভে যাওয়া—
৯০% মৃত্যু বা গুরুতর আঘাত সিঁড়িতেই ঘটে।

২. বারান্দায় যাওয়া
বারান্দার রেলিং ভূমিকম্পে একাধিক দিক থেকে চাপ পায়, যা সহজেই ভেঙে নিচে পড়ে যেতে পারে।
৩. লিফট ব্যবহার
কম্পনে লিফট জ্যাম, দড়ি ছিঁড়ে যাওয়া, মাঝপথে আটকে পড়া—সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি তৈরি করে।

✔️ বাঁচার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়: Drop – Cover – Hold On
১. বেডরুমে থাকলে
খাটের নিচে ঢুকে মাথা–ঘাড় ঢেকে রাখুন। খাট ভেঙে পড়লেও ভেতরে “লাইফ ট্রায়াঙ্গেল” তৈরি হয়, যা নিরাপদ।
২. ড্রয়িং/ডাইনিং
মজবুত টেবিলের নিচে আশ্রয় নিন।
কাঁচ, জানালা, বড় ফ্রেম, শোকেস থেকে দূরে থাকুন।
৩. কিছুই না পেলে
দেয়ালের কোণে বসে মাথা ও ঘাড় ঢেকে রাখুন।
একে বলা হয় “সেফ কর্নার পজিশন”—ভবন ধসে পড়লেও সাধারণত কোণার অংশ সম্পূর্ণ চাপে ভাঙে না।
৪. বাথরুম
অনেক সময় সবচেয়ে শক্ত অংশ। বালতি/হেলমেট মাথায় দিলে আঘাত কমে।
৫. মাথা রক্ষার ব্যবস্থা
হেলমেট, বালতি, ঝুড়ি, ব্যাগ—যা পাবেন তাই মাথার ওপর চেপে ধরুন।
ভূমিকম্পে যেকোনো ভাঙা বস্তু মাথা লক্ষ্য করে পড়ে।

🏠 ১ম বা ২য় তলায় থাকলে আপনি সবচেয়ে ভাগ্যবান
এই দুই তলায় থাকা মানুষদেরই নিরাপদে বের হয়ে যাওয়ার সুযোগ থাকে।
✔️ কম্পন শুরু হওয়ার সাথে সাথেই দরজা খুলে রাখুন, জ্যাম হয়ে গেলে বের হতে পারবেন না।
✔️ প্রথম ১৫–২০ সেকেন্ডে দ্রুত সিঁড়ি দিয়ে নিচে নামুন।
✔️ বাইরে এসে ভবন থেকে অন্তত ১০০ ফুট দূরে দাঁড়ান।
✔️ বিদ্যুতের খুঁটি, তার, গাছের নিচে দাঁড়ানো ❌
✔️ সম্ভব হলে খোলা মাঠে অবস্থান নিন।

🆘 ধ্বংসস্তূপে আটকে গেলে কী করবেন? (ইন্টারন্যাশনাল রেসকিউ প্রোটোকল)
✔️ চিৎকার করবেন না → ধুলো ফুসফুসে ঢুকে শ্বাসনালী বন্ধ করে দিতে পারে
✔️ হুইসেল থাকলে বাজান → দূর থেকে সহজে শোনা যায়
✔️ না থাকলে, দেয়াল বা পাইপে ৩ বার করে টোকা দিন → এটি আন্তর্জাতিক “SOS Rescue Signal”
✔️ মোবাইলের টর্চ অন রাখুন, কিন্তু কথা বলবেন না → ব্যাটারি বাঁচাতে হবে
✔️ মুখে কাপড় চেপে রাখুন → ধুলো কম ঢুকবে, শ্বাস নেওয়া সহজ হবে

আজ থেকেই ন্যূনতম কিছু প্রস্তুতি নিন
🔸 বিছানার পাশে জুতা, হেলমেট, হুইসেল রাখুন
🔸 ভারী আলমারি, ফ্রিজ, টিভি—দেয়ালে স্ক্রু দিয়ে ফিক্স করে রাখুন
🔸 গ্যাস সিলিন্ডার চেইন বা স্ট্যান্ড দিয়ে বেঁধে রাখুন
🔸 ঘরের দরজা যেন অটো-লক না হয়
🔸 চাবি সবসময় হাতের কাছে রাখুন
🔸 জরুরি নম্বর পরিবারে সবার ফোনে সেভ করুন

একটি লাইন মনে রাখুন:
🔸 ৪র্থ তলা বা তার উপরে থাকলে — দৌড়ানো মানে মৃত্যুর ঝুঁকি। আশ্রয় নিন।
🔸 ১ম–২য় তলায় থাকলে — প্রথম ২০ সেকেন্ডই আপনার জীবন। দ্রুত বের হন।

শেষ কথা
প্রস্তুতি ছাড়া বাঁচা ভাগ্যের উপর।
প্রস্তুতি থাকলে বাঁচা আমাদের হাতে।
প্রকৃতি আমাদের বারবার মনে করিয়ে দেয়—
মানুষ ভঙ্গুর, কিন্তু সচেতনতা আমাদের সবচেয়ে বড় শক্তি।
একটু প্রস্তুতি, একটু জ্ঞান— অনিশ্চিত এক মুহূর্তেও জীবন বাঁচাতে পারে।

Collected

27/10/2025

Alhamdulillah, I have achieved a certificate in child nutrition from Boston University, USA.
Learning about children’s health, balanced diets, and growth has been an amazing experience.
Every child deserves proper nutrition and I’m proud to contribute to that goal.

বাচ্চাদের শিশু পুষ্টি নিয়ে আরো জ্ঞান অর্জন কর, আলহামদুলিল্লাহ সব কিছুর জন্য।

24/10/2025

অনেক বাবা মা জানতে চান টাইফয়েড ভ্যাক্সিন দিবেন কিনা? এই ভ্যাক্সিন কি কোভিড ভ্যাক্সিন এর মত সমস্যা করবে কিনা?
প্রথমে এক কথায় যদি বলি, এটি একটি নিরাপদ ও কার্যকরী ভ্যাক্সিন। অবশ্যই দেয়া উচিত। টাইফয়েড কনজুগেট ভ্যাক্সিন, এটি ৯ মাস এর বাবুদের ক্ষেত্রেও নিরাপদ, প্রাইভেটলি যে টিকা দেয়া হয় সেটি ২ বছর থেকে দেয়া হয়। এই টিকা ৯ মাসে দেয়ায় উপকার বেশি পাওয়া যাবে।
অনেক দেশেই টিকা দেয়া হত, সরকার বাংলাদেশে টাইফয়েড এর প্রাদুর্ভাব কমানোর জন্য বাচ্চাদের ফ্রি টিকা দেয়ার ব্যবস্থা করছেন, এটি একটা ভালো উদ্যোগ। এই টিকার জন্য সামান্য ব্যথা/ লাল হয়ে যাওয়া/ হালকা জ্বর থাকতে পারে। তাই আসুন টাইফয়েড এর টিকা নেই, টাইফয়েড মুক্ত বাংলাদেশ গড়ি।
নবজাতক, শিশু ও কিশোর রোগ বিশেষজ্ঞ

🌱ডা: মো: মাহবুব আল আমিন
এমবিবিএস ( রামেক), বিসিএস( স্বাস্থ্য), এম.ডি( পেডিয়াট্রিক মেডিসিন)
এক্স রেসিডেন্ট ঢাকা শিশু হাস্পাতাল, ঢাকা
সহকারী রেজিস্ট্রার ( পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলোজি)
জাতীয় হৃদরোগ ইন্সটিটিউট ও হাস্পাতাল, ঢাকা

15/10/2025

📢 আপডেট চেম্বার সময় সূচী। প্রতিদিন চেম্বার করছি। বাচ্চাদের অসুস্থতার সময় পাশে থাকতে পারি সেজন্য প্রতিদিন চেম্বার করা।

🌿টাইফয়েড ভ্যক্সিন এর ক্যাম্পেইন শুরু হয়েছে, আপনার বাবুদের এই টিকা দিয়ে নিন, সুস্থ থাকুন। এটি একটা নিরাপদ ভ্যাক্সিন।
টাইফয়েড পানি বাহিত রোগ, তাই ভ্যাক্সিন নিন, সুস্থ থাকুন।
🌱 পানি ফুটিয়ে পান করুন, পানি বাহিত সকল রোগ থেকেই বেচে যাবেন।

12/10/2025

01/10/2025

দক্ষিণ এশিয়ার সবচেয়ে কম বেতনভুক্ত পেশাজীবীদের তালিকায় বাংলাদেশের ডাক্তাররাই শীর্ষে!

#ডাক্তারি_শুধু_পেশা_নয়

29/09/2025

🫀বিশ্ব হার্ট দিবস, ২০২৫ এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় " Don't miss a beat"।

🌿সুস্থ হার্ট, সুস্থ জীবন, তাই সুস্থ ভাবে বেচে থাকতে হলে হার্টের যত্ন নিন। অসুস্থ হলে শুধু ঔষধের উপর নির্ভর না করে, প্রতিরোধে করণীয় যা, সেসব পালনের মাধ্যমে হার্টের রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।
❤️ অবশ্য করনীয় ::
👉নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন/ প্রতিদিন হাটাহাটি / দৌড়ানোর অভ্যাস গড়ে তুলুন।

👉ধুমপান/ তামাক / এলকোহোল থেকে দূরে থাকুন, এক্ষেত্রে প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ ধুমপান সমান ক্ষতিকর, তাই রাস্তায় স্মোকার দের খোলা জায়গায় ধূমপান করতে নিরুৎসাহিত করা জরুরি
👉অতিরিক্ত লবন না খাওয়া/ বাংলাদেশের ৯৮% মানুষ অতিরিক্ত লবণ খায়

👉প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন/ মানসিক চাপ মুক্ত জীবন যাপন করুন

👉অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে আনুন।

🌿Just 30 minute exercise/ day to tackle / prevent 80% of Cardio vascular Disease 🌱
তাই আসুন সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপন করি।

📢 বি: দ্র: নিজে জানুন শেয়ার করে অন্যকে জানতে সহযোগিতা করুন

🫀🌿
নবজাতক, শিশু ও কিশোর রোগ বিশেষজ্ঞ
ডা: মো: মাহবুব আল আমিন
এমবিবিএস ( রামেক), বিসিএস( স্বাস্থ্য), এম.ডি( পেডিয়াট্রিক মেডিসিন)
এক্স রেসিডেন্ট ঢাকা শিশু হাস্পাতাল, ঢাকা
সহকারী রেজিস্ট্রার ( পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলোজি)
জাতীয় হৃদরোগ ইন্সটিটিউট ও হাস্পাতাল, ঢাকা 🌱