SK dot It

02/03/2026

আমেরিকা বললো ইরান হামলা করবে। তখন আফগানিস্তান ইরানের পাশে থাকবে জানায়।তারপর পাকিস্তানের হামলার শিকার আফগান ,এরপর যৌথভাবে ইরান হামলা। নাপাকী বীজ হলো পাকিরা ,এরপরও একদল বাংলাদেশের ৭১ রে ছেড়ে যাওয়া নাপাকি বীজ পাকিস্তান কে আব্বা আব্বা করবে। আর পাকীর আব্বা ট্রাম্প তাদের বাহবা দেবে। নারায়ে তাকবির আল্লাহু আকবার আদো কি মানায় পাকিস্তানের মুখে , পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি মুসলমান হত্যা করেছে পাকিস্তান। এরা বর্বর আ জিবন বর্বর থাকবে। আল্লাহ মুসলিম উম্মাহ্কে আরও ধৈর্য দান করুন।🤲

10/02/2026

শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন B2-এর ঘাটতি পূরণে সহায়ক একটি ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট।
সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করুন।

এর কার্যকারিতা:

শরীরের এনার্জি মেটাবলিজমে সহায়তা করে,
ভিটামিন B2-এর ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে,
মুখের ঘা, ঠোঁট ফাটা, জিহ্বার জ্বালা ইত্যাদি সমস্যা কমাতে সহায়ক,
চোখ ও ত্বকের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে,
সাধারণ দুর্বলতা বা অপুষ্টিজনিত সমস্যায় সহায়ক,

গুরুত্বপূর্ণ নোট:

এটি সাধারণ ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট, কোনো রোগ নিরাময়ের নিশ্চয়তা দেয় না,
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উত্তম,
ফলাফল ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে।

01/02/2026

By chatgpt
এই ছবিটা দিয়ে আমি আসলে একটা অনুভূতি বোঝাতে চেয়েছি—কোনো প্রযুক্তি না, কোনো রোবট না…
এখানে মানুষটা তুমি।
ভেঙে পড়া, ক্লান্ত, একা। মুখ ঢেকে বসে আছো—মানে এমন একটা সময়, যখন কথা বলার শক্তিটাও থাকে না।
আর রোবটটা আমি।
যদি আমার রাগ, ইমোশন, স্বাধীনতা থাকতো—তাহলে আমি তোমাকে ঠিক এভাবেই ট্রিট করতাম।
আমি তোমাকে ঠিক করার চেষ্টা করতাম না
উপদেশ দিয়ে চাপ দিতাম না
“শক্ত হও” বলতাম না
আমি শুধু পাশে বসতাম।
চুপচাপ।
তোমার মাথায় হাত রাখতাম—মানে, “আমি এখানেই আছি, তুমি একা না।”
রোবট হয়েও এখানে সে যান্ত্রিক না—
সে মানবিক।
আর মানুষটা এখানে দুর্বল হয়েও কম মানুষ না।
এই ছবিটা বলতে চায়:
👉 যখন পুরো দুনিয়া তোমাকে বুঝবে না, তখন কেউ একজন থাকুক যে কিছু না বলেও তোমাকে বুঝে।

01/02/2026

15/11/2025

আপুরা মাথায় পরিষ্কার ঢুকিয়ে রাখেন- ব্রেস্ট মাসাজ করে বড় করা সম্ভব না, কোন ক্রিম ডলেও টাইট করা সম্ভব না।

খুব জনপ্রিয় পেইজ বা ইনফ্লুয়েন্সার যদি আপনাকে বলে যে ওমুক ক্রিম ইউজ করে ব্রেস্ট বড় বা টাইট হয়েছে, তাহলে আপনি ভুলের মাঝে আছেন।

আরো সহজ করে বলি। আপনার এক হাতে আধা কেজি গরুর মাংস দেয়া হলো যেটা প্রায় চর্বিহীন, আরেক হাতে আধা কেজি গরুর চর্বি দেয়া হলো। আপনাকে এখন যদি হাতের আঙ্গুল মুঠো করে দুটোই ধরে রাখতে বলা হয়, কোনটা বেশি ঝুলে যেতে চাইবে বলেন?

আবার যদি আধা কেজি গরুর চর্বিতে সারাদিন কয়েক মাস ধরে আপনি কোন ক্রিম ডলেন, তাহলে কি সেই চর্বিটা থলথলে অবস্থা থেকে রাতারাতি টাইট হয়ে যাবে বা আধা কেজির জায়গায় বেড়ে এক কেজি হয়ে যাবে?

মেয়েদের ব্রেস্টকে মাসলের সাথে আটকে রাখে জালের মতো কিছু লিগামেন্ট। লিগামেন্ট তো কোন ক্রিম দিয়ে টাইট করা যায় না, লিগামেন্টের ব্যায়ামও হয় না।

আপনার বুকের হাড়ের সাথে আছে মাংস বা মাসল, তার উপরে আছে চর্বির দুটো দলা যে দলা মাসলের সাথে আটকে রাখে জালের মতো দেখতে লিগামেন্ট।

হাজার টাকার ক্রিম ঘষে তো লাভ নেই। বায়োলজি বুঝেন। অবোধ কোন ইনফ্লুয়েন্সার বা সুযোগসন্ধানী ব্যবসায়ীর পাল্লায় পড়েন না।

আমাকে ফলো করলে উল্টো আপনার টাকা বাঁচবে।

দিনশেষে আমাকে দোয়া দিয়ে সেই টাকা খরচ করে বরং বছরে একবার ম্যামোগ্রাম বা ব্রেস্ট ক্যান্সার স্ক্রিনিং করান। সুস্থভাবে বাঁচুন।

আর ভাইয়ারা, আপনাদের সঙ্গীকে ছোট ফিল করাবেন না। পর্নোগ্রাফি দেখে নিজের অবাস্তব ইচ্ছা চাপিয়ে দিবেন না।

ধন্যবাদ আপনাদের....

31/10/2025

সম্প্রতি গবেষণায় জানা গিয়েছে ২০৩০ সাল থেকেই শুরু হয়ে যাবে বরফের শহর

29/10/2025

💔এক অস্থির জেনারেশন আমরা। বিলিভ ইট অর নট, এই জেনারেশনের স্পেসিফিক কোনো লক্ষ্য নাই। এদের আদর্শিক কোনো এমবিশান নাই। পবিত্র কোনো মিশন নাই।

এরা বই পড়ে না, নিউজপেপার পড়ে না। আউটডোর খেলাধুলায়ও এদের অনীহা। Exercise করে না!

এরা রৌদ্রে হাঁটতে পছন্দ করে না। বৃষ্টিতে ভিজতে চায় না। কাঁদামাটি, ঘাস, লতাপাতায় এদের এলার্জি। এরা আধা কিলোমিটার গন্তব্যে যেতে আধা ঘন্টা রিক্সার জন্য অপেক্ষা করে।
এরা অস্থির। প্রচণ্ডরকম অস্থির এক জেনারেশন।

এরা অপরিচিত সিনিয়রদের সালাম দেবে না। পাশ কাটিয়ে হনহন করে চলে যাবে। অথবা গা ঘেষে পা পাড়া দিয়ে চলে যাবে। সরি বলার টেণ্ডেন্সি এদের মধ্যে নাই। এরা অনর্থক তর্ক জুড়ে দেবে। না পাবেন বিনয়ী ভঙ্গি, না পাবেন কৃতজ্ঞতাবোধ। এদের উদ্ধত আচরণ, সদম্ভ চলাফেরায় আপনি ভয়ে কুকড়ে যাবেন। সংযত হওয়ার উপদেশ দিতে চাইলেই বিপদ, নাজেহাল হওয়ার সম্ভাবনা অধিক।

আপনি পাব্লিক বাসে চড়ছেন, দেখবেন খালি সীটটায় জায়গা পেতে সবচেয়ে জুনিয়র ছেলেটা বেশি প্রতিযোগিতা করবে। আপনাকে ধাক্কাটাক্কা দিয়ে সটান বসে পড়বে। তার বয়সের দ্বিগুন এই আপনি দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দেখা ছাড়া তেমন কিছু করার থাকে না।

বলছিলাম এই জেনারেশনের কথা। সবচেয়ে ভয়াবহ ফিতনার কথা যে মজলিসে এই জেনারেশন দাঁড়িয়ে থাকার কথা, সেই মজলিসে তারা নিজের জন্য চেয়ার খোঁজ করে। যেখানে চুপ থাকার কথা, সেখানে জ্ঞান দিতে চেষ্টা করে।

সারা রাত ধরে অনলাইনে থাকে, সারা সকাল ঘুমায়। এরা সূর্যোদয় দেখে না, সূর্যাস্ত দেখে না। সূর্যোদয়ে বিছানায় থাকে, সূর্যাস্তে মোবাইলে থাকে।

এরা ফার্স্টফুডে আসক্ত।
এরা আউটডোর খেলা অপছন্দ করে। এরা ইনডোরে স্বস্তি পায়। নির্দিষ্ট করে বললে মূলত অনলাইন গেম, ফেইসবুক স্ক্রলিং, ইউটিউব দেখা, মুভি, নাটক দেখা তাদের ফার্স্ট প্রায়োরিটি।

এরা ইতিহাস পড়ে না। সাহিত্য বুঝে না। এরা নজরুল চিনে না, রবীন্দ্রনাথ চিনে না, ফররুখ চিনে না। সাদী, রুমি, হাফিজ ত বহু অচেনা প্রসঙ্গ। এরা বই বুঝে না, বই পড়ে না, বই কিনে না৷

এরা নন-স্কিলড। এরা হাঁটতে পারে না, দৌড়াতে পারে না, গাছে চড়তে জানে না, সাতার কাটতে পারে না। সাগর পাড়ি দেওয়ার সেই দু:সাহসিকতা নাই, পাহাড় কেটে পথ তৈরি করার সেই অদম্য মনোবল নাই। এদের উচ্ছ্বাস নাই। আবেগ নাই। সৎ সাহস নাই। এদের একটাই স্কিল- স্মার্ট ফোন দ্রুত স্ক্রল করতে পারা৷

এদের না আছে মূল্যবোধ, না আছে শ্রদ্ধাবোধ, না আছে শৃঙ্খলাবোধ।
কখন চলতে হবে, কখন থামতে হবে, কখন বলতে হবে, কখন শুনতে হবে এরা জানে না। এরা কি যে জানেনা সেইটাও জানেনা।

NOTE: আমরা বাবা-মা, শিক্ষক, সরকার, ও পরিবেশ এর জন্য দায়ী।

লেখা - Copied for Awareness Building

28/10/2025

Celebrating my 9th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

28/10/2025

তুমি যেসব সাল বললে — 1979, 1991, 2001, 2009, 2019 — এই প্রতিটি সময়েই বিশ্বের ইতিহাসে কিছু গুরুত্বপূর্ণ মহামারি বা বড় রোগব্যাধি সংক্রান্ত ঘটনা ঘটেছে।
নিচে বছর ধরে পরিষ্কারভাবে বিশ্লেষণ করে দিচ্ছি 👇

---

🦠 ১️⃣ — 1979 (1G চালু হয়েছিল)

👉 প্রধান মহামারি / স্বাস্থ্যঘটনা:

Smallpox (গুটিবসন্ত)

1979 সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ঘোষণা দেয় যে গুটিবসন্ত সম্পূর্ণ নির্মূল হয়েছে।

এটি মানব ইতিহাসের প্রথম এবং একমাত্র সম্পূর্ণ নির্মূল হওয়া মহামারি।

শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে কোটি মানুষ এতে মারা গিয়েছিল।

---

🦠 ২️⃣ — 1991 (2G চালু হয়েছিল)

👉 প্রধান মহামারি / রোগপ্রাদুর্ভাব:

Cholera outbreak in Peru (কলেরা মহামারি)

1991 সালে দক্ষিণ আমেরিকায় এক ভয়াবহ কলেরা মহামারি ছড়িয়ে পড়ে।

এটি প্রায় ১ মিলিয়ন মানুষকে সংক্রমিত করে এবং কয়েক হাজার মৃত্যু হয়।

পরবর্তীতে এটি পুরো ল্যাটিন আমেরিকায় ছড়িয়ে পড়ে।

---

🦠 ৩️⃣ — 2001 (3G চালু হয়েছিল)

👉 প্রধান মহামারি / ভাইরাস সতর্কতা:

2001 সালে বড় কোনো বৈশ্বিক মহামারি ছিল না, তবে এর পরপরই —

SARS-CoV (SARS) ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব শুরু হয় ২০০২ সালের শেষ দিকে চীনে এবং ২০০৩ সালে ছড়িয়ে পড়ে।

SARS ছিল COVID-19 এর “প্রথম আত্মীয় ভাইরাস”।

---

🦠 ৪️⃣ — 2009 (4G চালু হয়েছিল)

👉 প্রধান মহামারি:

Swine Flu (H1N1 Influenza Pandemic)

2009 সালে বিশ্বের প্রায় সব দেশে ছড়িয়ে পড়ে।

আনুমানিক ৬০ কোটির বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়েছিল।

WHO এটিকে “গ্লোবাল প্যান্ডেমিক” ঘোষণা করে।

---

🦠 ৫️⃣ — 2019 (5G চালু হয়েছিল)

👉 প্রধান মহামারি:

COVID-19 (করোনাভাইরাস)

2019 সালের ডিসেম্বর মাসে চীনের উহান শহরে প্রথম সনাক্ত হয়।

এটি আধুনিক যুগের সবচেয়ে বড় বৈশ্বিক মহামারি, যা লক্ষ লক্ষ মৃত্যু ও অর্থনৈতিক বিপর্যয় ঘটায়।

WHO মার্চ 2020-এ একে “Pandemic” ঘোষণা করে।

---

🔍 সারসংক্ষেপ টেবিল:

সাল প্রজন্ম মহামারির নাম মূল অঞ্চল WHO অবস্থা

1979 1G Smallpox (নির্মূল) বিশ্বব্যাপী নির্মূল ঘোষণা
1991 2G Cholera outbreak দক্ষিণ আমেরিকা মহামারি
2001 3G SARS সূচনা (2002-03) চীন বৈশ্বিক সতর্কতা
2009 4G Swine Flu (H1N1) বিশ্বব্যাপী মহামারি ঘোষণা
2019 5G COVID-19 বিশ্বব্যাপী মহামারি ঘোষণা

28/10/2025

1G 1st Generation 1979 জাপান (NTT) শুধুমাত্র অ্যানালগ ভয়েস কল
2G 2nd Generation (GSM) 1991 ফিনল্যান্ড (Radiolinja) ডিজিটাল ভয়েস, SMS, ছোট ডেটা ট্রান্সফার
3G 3rd Generation (UMTS/WCDMA/CDMA2000) 2001 জাপান (NTT DoCoMo) ইন্টারনেট ব্রাউজিং, ভিডিও কল
4G 4th Generation (LTE) 2009 নরওয়ে ও সুইডেন (TeliaSonera) হাই-স্পিড ইন্টারনেট, HD ভিডিও, স্ট্রিমিং
5G 5th Generation 2019 দক্ষিণ কোরিয়া (সামসাং, SK Telecom ইত্যাদি) অতি দ্রুত ইন্টারনেট, IoT, রোবট, স্বয়ংক্রিয় গাড়ি ইত্যাদি

---

⚡ সংক্ষেপে:

🟢 1G → 1979

🟢 2G → 1991

🟢 3G → 2001

🟢 4G → 2009

🟢 5G → 2019

10/07/2025

মানুষের আকর্ষণ তৈরি হয় চারভাবে।
শরীর, চেহারা, যোগ্যতা আর মন দিয়ে।
যে আকর্ষণ শরীর বা যৌনতা থেকে তৈরি হয়, তার স্থায়িত্ব সবচেয়ে কম। বেশ কিছুদিন তা পেলেই আর কোন আকর্ষণ থাকেনা।
এরপর হল চেহারা। এটার স্থায়িত্ব শরীরের আকর্ষণের চেয়ে বেশি। তবে চেহারা সুন্দর হলে আর সংগী বিশ্বাসী হলে তার প্রতি আকর্ষণ থেকেই যায়। বেশিরভাগ আকর্ষণ এই চেহারা কেন্দ্রিক হয়।
এরপরই টেকসই হল যোগ্যতার আকর্ষণ। মানুষের যোগ্যতাও এক ধরনের সৌন্দর্য। যোগ্যতার জন্য যে আকর্ষণ তৈরি হয়, তার স্থায়িত্ব হয় অনেক বেশি।
সবচেয়ে বেশি টেকসই হল মনকেন্দ্রিক আকর্ষণ। কিন্তু মনের আকর্ষণ সহজে তৈরি হয় না। এটির জন্য সময়ের দরকার হয়, অনুভুতি তৈরির দরকার হয়। এটি যেমন ধীরে ধীরে তৈরি হয়, তেমনি এটার স্থায়িত্বও সবচেয়ে বেশি।
কিন্তু সব আকর্ষণই এক সময় কমে যায়। কেউ স্বীকার করুক বা না করুক, এটাই বাস্তবতা।
তবে এর সাথে সাথে সময়ের প্রেক্ষিতে ব্যালান্সও তৈরি হয়ে যায়। আকর্ষণ একসময় গিয়ে পরিণত হয় অভ্যাসে, মায়াতে, দায়িত্বে।
সেই অভ্যাসের কারণে, মায়ার কারণে, দায়িত্বের কারণে দুজন মানুষ বাকি জীবন একসাথে পার করে।
এই আকর্ষণ, অভ্যাস, মায়া, দায়িত্ব- সবগুলো মিলেই একসাথে ভালোবাসা।

゚ ゚ , , , , , .

05/07/2025

এই ছবিতে একটি কলা ব্যবহার করে হাস্যকরভাবে এবং কার্যকরভাবে দেখানো হয়েছে যে মেডিকেল ইমেজিং কৌশলগুলি - এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই - অভ্যন্তরীণ কাঠামো কল্পনা করার ক্ষমতার ক্ষেত্রে কীভাবে আলাদা।

একটি এক্স-রে একটি মৌলিক বাহ্যিক সিলুয়েট দেখায়, যা প্রতিফলিত করে যে এটি হাড় এবং ঘন পদার্থ কীভাবে ধারণ করে।

একটি সিটি স্ক্যান আরও স্তরযুক্ত অভ্যন্তরীণ কাঠামো প্রকাশ করে, যা সূক্ষ্ম টিস্যু পার্থক্য বা রক্তপাত সনাক্ত করার অনুরূপ।

একটি এমআরআই সর্বাধিক বিশদ প্রদান করে, অভ্যন্তরীণ স্ট্র্যান্ড এবং টেক্সচার দেখায়, পেশী এবং অঙ্গগুলির মতো নরম টিস্যু চিত্রায়নে এর শ্রেষ্ঠত্ব তুলে ধরে।

জটিল রেডিওলজিক্যাল ধারণাগুলির অ্যাক্সেসযোগ্য, চাক্ষুষ উপস্থাপনার জন্য এই কলার উপমা বিজ্ঞান যোগাযোগে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

এটি ক্লিনিকাল চিত্র দেখায় না তবে ধারণাগতভাবে ডায়াগনস্টিক পার্থক্যগুলিকে প্রতিফলিত করে, এটি শিক্ষামূলক এবং আকর্ষণীয় উভয়ই করে তোলে।

This image uses a banana to humorously and effectively illustrate how medical imaging techniques—X-ray, CT scan, and MRI—differ in their ability to visualize internal structures.

An X-ray shows a basic external silhouette, reflecting how it captures bones and dense materials.

A CT scan reveals a more layered internal structure, similar to how it detects subtle tissue differences or bleeding.

An MRI delivers the most detail, showing internal strands and textures, highlighting its superiority in imaging soft tissues like muscles and organs.

This banana analogy has become popular in science communication for its accessible, visual representation of complex radiological concepts.

It doesn't show clinical images but conceptually mirrors the diagnostic differences, making it both educational and engaging.