https://www.facebook.com/113187317189016/

Rakib Hosen, Lakshmipur (2025)

06/11/2025

Strabismus Management 👁️

09/09/2025

একটানা কনটেন্ট তৈরি, ফিল্টার, ফিলার আর ঘন্টার পর ঘন্টা স্ক্রিনের সামনে বসে থাকা- সবকিছুর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব কেমন হতে পারে? চিকিৎসাবিজ্ঞানভিত্তিক গবেষণা থেকে তৈরি করা হয়েছে এক চমকপ্রদ মডেল 'এভা', যাকে বলা হচ্ছে ২০৫০ সালের সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারদের এভারেজ রূপ!

দাগযুক্ত ত্বক, বাঁকা পিঠ আর অস্বাভাবিকভাবে তীক্ষ্ণ থুতনি রয়েছে এভার। গবেষকরা বলছেন, এই পরিবর্তনগুলো কেবল কাল্পনিক না, বরং আজকের দিনের তরুণ-তরুণীদের এই অভ্যাস যদি চলতেই থাকে, ভবিষ্যতে তা মানুষের শরীরে স্থায়ীভাবে বসে যেতে পারে।

এভার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মাঝে রয়েছে:

১) টেক্সট নেক সিনড্রোম: ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোনে নিচু হয়ে থাকার কারণে ঘাড় বাঁকা হয়ে যাওয়া।

২) কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: বিভিন্ন বিউটি প্রোডাক্ট ও কেমিকেলের প্রভাবে ত্বকের প্রদাহ।

৩) ব্লু লাইট হাইপারপিগমেন্টেশন: স্ক্রিনের আলোতে ত্বকের রঙে দাগ ও কালচে ভাব।

৪) কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম (CVS): দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিন দেখায় চোখে চাপ, ঝাপসা দেখা ও ব্যথা।

৫) সার্কাডিয়ান রিদম ডিসঅর্ডার: রাত-দিন অনিয়মিত ঘুমের কারণে বায়োলজিক্যাল ক্লক নষ্ট হয়ে যাওয়া।

৬) ওভারফিলিং সিনড্রোম: অতিরিক্ত কসমেটিক ফিলার ব্যবহারে মুখের অস্বাভাবিক পরিবর্তন।

৭) ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া: নিয়মিত চুল টেনে বাঁধার কারণে চুল পড়া ও টাকের সমস্যা।

সত্যি বলতে, এভা আসলে এক ওয়ার্নিং আমাদের সবার জন্য। আজকের অস্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস, স্ক্রিনে আসক্তি আর চেহারা নিয়ে নার্সিসিজম কিভাবে আগামী দিনের শরীর ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে- সেটাই চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিচ্ছে সে।

31/08/2025

Poster presentation ( MPHO )

28/07/2025

🗣️ বাংলাদেশে অপ্টোমেট্রি পেশার বিবর্তন ও উন্নয়নঃ

বাংলাদেশে অপ্টোমেট্রি বা দৃষ্টিবিজ্ঞান পেশার ইতিহাস খুব বেশি পুরোনো না হলেও এর বিকাশ ও অগ্রগতি চোখে পড়ার মতো। চক্ষু স্বাস্থ্যসেবায় অপ্টোমেট্রিস্টদের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রোগীদের দৃষ্টিত্রুটি নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে এই পেশাজীবীরা দেশের চক্ষুসেবার মানোন্নয়নে নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছেন। বিভিন্ন সংগঠন ও প্রতিষ্ঠানের হাত ধরে এই পেশা আজকের অবস্থানে এসে দাঁড়িয়েছে।

👉 প্রারম্ভিক পর্যায় ও শিক্ষার সূচনাঃ

বাংলাদেশে অপ্টোমেট্রি পেশার আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু হয় মূলত ডিপ্লোমা স্তরের শিক্ষার মাধ্যমে। প্রথমদিকে, এই পেশা চক্ষু চিকিৎসকদের সহকারী হিসেবেই বেশি পরিচিত ছিল। তবে সময়ের সাথে সাথে এর গুরুত্ব ও প্রয়োজনীয়তা বাড়তে থাকে।

প্রথমদিকে বাংলাদেশ রাষ্ট্রীয় চিকিৎসা অনুষদ বা স্টেট মেডিকেল ফ্যাকাল্টির অধীনে ১ বছর মেয়াদি ডিপ্লোমা কোর্স চালু হয়। পরবর্তীতে, বেসরকারি পর্যায়েও বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে যেমন, ইস্পাহানি ইসলামিয়া আই ইন্সটিটিউট এন্ড হসপিটাল, ইউনিভার্সিটি অফ সাউথ এশিয়া অপ্টোমেট্রিতে ডিপ্লোমা ও স্বল্পমেয়াদী কোর্স চালু করে।

👉 স্নাতক পর্যায়ে উত্তরণঃ

সময়ের সাথে সাথে ডিপ্লোমা শিক্ষা এই পেশার ক্রমবর্ধমান চাহিদা মেটাতে পারছিল না। ফলে, উন্নত ও আন্তর্জাতিক মানের শিক্ষা চালুর প্রয়োজনীয়তা দেখা দেয়।

এই প্রেক্ষাপটে, বাংলাদেশে অপ্টোমেট্রিতে স্নাতক বা বি.এসসি কোর্স চালু হয়, যা এই পেশার ইতিহাসে একটি অন্যতম মাইলফলক। চট্টগ্রাম মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে ইনস্টিটিউট অফ কমিউনিটি অফথালমোলজি (ICO) এই ক্ষেত্রে পথিকৃতের ভূমিকা পালন করে। বর্তমানে রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে দিনাজপুরে ইত্তেহাদ কলেজ অব হেলথ সায়েন্স B.Sc in Optometry কোর্স চালুর মাধ্যমে দেশে দক্ষ ও উচ্চশিক্ষিত অপ্টোমেট্রিস্ট তৈরির পথ সুগম হয়।

👉উচ্চশিক্ষা ও আন্তর্জাতিক মানঃ

বর্তমানে বাংলাদেশের অধিকাংশ অপ্টোমেট্রিস্ট তাদের উচ্চশিক্ষা এবং পেশাগত দক্ষতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে ভারত,পাকিস্তান, নেপাল, যুক্তরাষ্ট্রের সহ বিভিন্ন দেশ থেকে Bachelor of Optometry (B.Optom), Master of Optometry (M.Optom) এবং বিভিন্ন Fellowship কোর্সসহ Ph.D সম্পন্ন করছেন। এর ফলে চক্ষু চিকিৎসা ব্যবস্থার মান উন্নয়ন হচ্ছে এবং আন্তর্জাতিক পর্যায়ে বাংলাদেশের অপ্টোমেট্রিস্টরা সমাদৃত হচ্ছেন।

👉পেশাজীবী সংগঠনসমূহের ভূমিকাঃ

বাংলাদেশে অপ্টোমেট্রি পেশার বিকাশ ও মানোন্নয়নে বিভিন্ন পেশাজীবী সংগঠনের অবদান অনস্বীকার্য। এই সংগঠনগুলো অপ্টোমেট্রিস্টদের অধিকার রক্ষা, পেশাগত মান উন্নয়ন এবং জাতীয় ও আন্তর্জাতিক পর্যায়ে পেশার প্রতিনিধিত্ব করে থাকে।

👉 নিম্নলিখিত সংগঠনগুলো এই পেশার উন্নয়নে সক্রিয়ভাবে কাজ করছেঃ

✅ বাংলাদেশ অপ্টোমেট্রি ডেভেলপমেন্ট সোসাইটি (BODS):
উন্নত, নিরাপদ ও মানসম্মত দৃষ্টিসেবা নিশ্চিত করা এবং অপ্টোমেট্রি পেশাকে জাতীয় স্বাস্থ্যখাতের গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভে পরিণত করাই এই সংগঠনের মূল লক্ষ্য।
BODS অপ্টোমেট্রিস্টদের স্বীকৃতি, স্বাস্থ্যনীতিতে অন্তর্ভুক্তি, এবং প্রত্যন্ত অঞ্চলে সেবা পৌঁছে দিতে কাজ করে যাচ্ছে।

✅ অপ্টোমেট্রিস্টস অ্যাসোসিয়েশন অফ বাংলাদেশ (OAB):
এই অ্যাসোসিয়েশনটি World Council of Optometry (WCO)-এর সদস্য। তারা আন্তর্জাতিক প্ল্যাটফর্মে বাংলাদেশের অপ্টোমেট্রিস্টদের প্রতিনিধিত্ব করছে।

✅ বাংলাদেশ অপ্টোমেট্রিক সোসাইটি (BOS):
"উন্নত দৃষ্টি, উন্নত জীবন" প্রতিপাদ্যে তারা বিভিন্ন সেমিনার, ওয়ার্কশপ এবং সচেতনতা কার্যক্রমের মাধ্যমে পেশাকে এগিয়ে নিচ্ছে।

✅ বাংলাদেশ একাডেমি অফ অপ্টোমেট্রি (BAO):
অধ্যাপক ডা. এম এ মতিন বাংলাদেশের অপ্টোমেট্রির স্বপ্নদ্রষ্টা। অধ্যাপক ডা. হাসান শহীদ BAO-এর অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা এবং অপ্টোমেট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের আজীবন উপদেষ্টা।

👉বর্তমান অবস্থা ও ভবিষ্যৎ সম্ভাবনাঃ

বর্তমানে বাংলাদেশের অপ্টোমেট্রিস্টরা প্রাথমিক চক্ষু স্বাস্থ্যসেবায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছেন। তারা চোখের দৃষ্টিত্রুটি নির্ণয়, চশমা ও কন্টাক্ট লেন্স প্রেসক্রাইব করা, লো-ভিশন ব্যবস্থাপনা এবং বিভিন্ন চক্ষু রোগ শনাক্তকরণে সহায়তা করছেন। যার ফলে চক্ষু চিকিৎসকরা আরও জটিল রোগের চিকিৎসা ও অস্ত্রোপচারে মনোনিবেশ করতে পারছেন।

তবে, দক্ষিণ এশিয়ার অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশে এখনও অপ্টোমেট্রিস্টের সংখ্যা অপ্রতুল। সরকারি পর্যায়ে আরও বেশি পদ সৃষ্টি এবং পেশাটির সঠিক মূল্যায়ন করা গেলে দেশের চক্ষু স্বাস্থ্যসেবায় আমূল পরিবর্তন আনা সম্ভব।

👉 দেশের ক্রমবর্ধমান চাহিদা মেটাতে এবং Vision 2020 ও Universal Eye Health Coverage এর লক্ষ্য অর্জনে অপ্টোমেট্রিস্টদের ভূমিকা অনস্বীকার্য।

👉 গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের উচিৎ – দ্রুত অপ্টোমেট্রি পেশাকে সরকারিভাবে স্বীকৃতি প্রদান করে জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় এদের স্থায়ী ভূমিকা নিশ্চিত করা । এতে করে নিশ্চিত বাংলাদেশ আরও এক ধাপ এগিয়ে যাবে একটি দৃষ্টিসম্পন্ন ও সুস্থ জাতি গঠনের পথে। Copy post from BODS.

11/06/2025

Only an optometrist knows this pain.

20/03/2025

মায়োপিয়া, যাকে বাংলায় "স্বল্পদৃষ্টি" বা "কাছের জিনিস স্পষ্ট দেখা কিন্তু দূরের জিনিস ঝাপসা দেখা" বলা হয়, এটি একটি সাধারণ চোখের দৃষ্টি জনিত সমস্যা।

লক্ষণ:
- দূরের বস্তু ঝাপসা দেখা।
- চোখের চাপ বা মাথাব্যথা অনুভব করা।
- চোখ ক্লান্ত বা জ্বালা করা।
- পড়া বা স্ক্রিনে তাকানোর সময় অসুবিধা।

মায়োপিয়ার মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, পরবর্তী জীবনে চোখের অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

কোন ব্যক্তির চোখের পাওয়ার যদি -২.০০ থাকে তাহলে তাহার ছানি (PSC) পরার চান্স দুই গুন থাকে, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন হওয়ার সম্ভবনা দ্বিগুণ এবং রেটিনাল ডিট্যাচমেন্টের ঝুঁকি তিনগুণ বেশি থাকে। চোখের পাওয়ার বাড়ার সাথে সাথে এইসব রোগ হওয়ার সম্ভাবনা আরও বৃদ্ধি পায়.

চিকিৎসা:
চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স: মায়োপিয়া সংশোধন করার জন্য চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা যায়। বিশেষ করে মায়োপিক কন্ট্রোল লেন্স ব্যবহার করা জরুরী।

- লেজার সার্জারি (LASIK): কিছু ক্ষেত্রে লেজার সার্জারির মাধ্যমে চোখের কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করে মায়োপিয়া সংশোধন করা হয়।

- অর্থোকেরাটোলজি: বিশেষ ধরনের কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে রাতের বেলা চোখের আকৃতি সাময়িকভাবে পরিবর্তন করা হয়।

আমরা কিভাবে মায়োপিয়া প্রতিরোধ করতে পারি :
১. পড়ার সময় বা স্ক্রিনে তাকানোর সময় পর্যাপ্ত আলো ব্যবহার করা।
২. নিয়মিত চোখের বিশ্রাম নেওয়া (২০-২০-২০ নিয়ম: প্রতি ২০ মিনিটে ২০ সেকেন্ডের জন্য ২০ ফুট দূরের দিকে তাকানো)।
৩. চোখের নিয়মিত চেকআপ করানো, প্রতি বছরের দুইবার কমপক্ষে একবার।

মায়োপিয়া সাধারণত শৈশব বা কৈশোরে শুরু হয় এবং বয়সের সাথে সাথে এর মাত্রা বাড়তে পারে। তাই প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক চিকিৎসা ও যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চাকে স্কুলে ভর্তির পূর্বেই চোখ পরীক্ষা করা জরুরি।

14/02/2025

February is Low Vision Awareness Month.

29/08/2024

পানি বিশুদ্ধকরণের সহজ উপায়

23/03/2024

WORLD OPTOMETRY DAY [ BAO ]
Wishing all Optometrist Bangladesh
Associate Prof. Mantu Akon sir

Rakib Hosen

06/11/2025

09/09/2025

31/08/2025

28/07/2025

11/06/2025

20/03/2025

14/02/2025

29/08/2024

23/03/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category