Regan's Physiotherapy, Disability & Rehabilitation Center-RPDRC

26/03/2026

সিআরপি-এর ফিজিওথেরাপি বিভাগের চিকিৎসক জনাব নুরুজ্জামান-এর সহধর্মিণী, অকুপেশনাল থেরাপি বিভাগের সিনিয়র ক্লিনিক্যাল অকুপেশনাল থেরাপিস্ট আয়েশা আক্তার সোমা এবং তাঁদের পুত্র গতকাল এক মর্মান্তিক নৌ-দুর্ঘটনায় ইন্তেকাল করেছেন।

ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন।

এই শোকাবহ ঘটনায় আমরা গভীরভাবে শোকাহত।
Regans Physiotherapy Disability and Rehabilitation Centre-এর পক্ষ থেকে মরহুমদের বিদেহী আত্মার মাগফিরাত কামনা করছি।

আল্লাহ তা’আলা তাঁদের শহীদী মর্যাদা দান করে জান্নাতুল ফেরদৌস নসীব করুন এবং শোকসন্তপ্ত পরিবারবর্গকে এই অপূরণীয় ক্ষতি সহ্য করার তৌফিক দান করুন।

আমীন।

20/03/2026

আসসালামু আলাইকুম, সবাইকে ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা। ঈদ মোবারক।

14/03/2026

14/03/2026

প্রতিবারের ন্যায় এবারও স্বল্পপরিসরে ফিজিওথেরাপি ডিজেবিলিটি ও রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার, এতিম,দুস্থ ও দরিদ্র মানুষদের ইফতার ও দোয়ার আয়োজন এর কিছু খন্ড চিত্র।

11/03/2026

স্পিচ ডিলে থাকা শিশুর সাধারণ ১০টি লক্ষণ সংক্ষেপে:
1️⃣ নামের ডাকলে সাড়া কম দেয়
2️⃣ ১.৫–২ বছরেও শব্দ খুব কম বলে
3️⃣ ২ বছরেও দুইটা শব্দ জোড়া লাগাতে পারে না
4️⃣ ইশারা বা আঙুল দিয়ে কম দেখায়
5️⃣ চাইলে শব্দ না বলে টেনে নেয় বা কাঁদে
6️⃣ কথা বুঝতে দেরি হয়
7️⃣ একই শব্দ বারবার রিপিট করে
8️⃣ অন্য বাচ্চাদের তুলনায় কথা কম বলে
9️⃣ মা-বাবার কথা অনুকরণ কম করে
🔟 নিজের চাহিদা ভাষায় প্রকাশ করতে পারে না
⚠️ এসব লক্ষণ থাকলে দেরি না করে শিশু বিশেষজ্ঞ বা স্পিচ থেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
প্রাথমিক পর্যায়ে শুরু করলে উন্নতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

05/03/2026

চিয়া সিড যখন পানিতে ভিজিয়ে রাখা হয়, তখন এটি সাধারণ একটি 'মিউসিলেজ' বা পিচ্ছিল জেল তৈরি করে। কিন্তু পানির বদলে যখন আপনি টক দই ব্যবহার করেন, তখন এর সাথে দুটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যুক্ত হয়: ক্যাসিন প্রোটিন (যা পাকস্থলীতে গিয়ে জমাট বাঁধে) এবং ডেইরি ফ্যাট।এই ফ্যাট এবং প্রোটিন বীজগুলোকে চারপাশ থেকে ঘিরে ফেলে একটি কোটিং তৈরি করে।

এর ফলে 'লিপিড-ফাইবার ম্যাট্রিক্স' নামে একটি জটিল গঠন তৈরি হয়, যা ভেঙে হজম করতে শরীরের অনেক বেশি সময় লাগে। এটি পুরো খাবার হজমের গতি ধীর করে দেয়, ফলে রক্তে হঠাৎ করে ইনসুলিন বেড়ে যায় না (ইনসুলিন স্পাইক রোধ করে), শরীরকে দীর্ঘ সময় ধরে এস্টেবল এনার্জি দেয় এবং দীর্ঘ সময় ফুল ফিল হয়।