Home Care Physiotherapy Service

Home Care Physiotherapy Service ফিজিওথেরাপি,
হিজামা
ফায়ার কাপিং
অকুপ?

ঢাকার ভিতরে আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি। যোগাযোগ ঃ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু এবং হোয়াটস অ্যাপ)।
24/02/2021

ঢাকার ভিতরে আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।
যোগাযোগ ঃ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু এবং হোয়াটস অ্যাপ)।

ফিজিওথেরাপির কি???ফিজিও (শারীরিক) ও থেরাপি (চিকিৎসা) – এ দুইটি শব্দ থেকে এসেছে ফিজিওথেরাপি (Physiotherapy) শব্দটি। এটি এ...
19/02/2021

ফিজিওথেরাপির কি???
ফিজিও (শারীরিক) ও থেরাপি (চিকিৎসা) – এ দুইটি শব্দ থেকে এসেছে ফিজিওথেরাপি (Physiotherapy) শব্দটি। এটি একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসাব্যবস্থা, যেখানে শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে বাস্থ্যসেবা প্রদান করা হয়। এ পদ্ধতির চিকিৎসকরা ফিজিওথেরাপিস্ট নামে পরিচিত।

বিভিন্ন শারীরিক অক্ষমতার জন্য ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। যেমন:

স্পাইনাল কর্ড বা জয়েন্টের রোগ;
বুক ও পিঠের ব্যথা;
আঘাতজনিত ব্যথা;
নার্ভের সমস্যা;
সেরিব্রাল পালসি;
শ্বাসকষ্ট;
স্ট্রোক;
অপারেশনের পর কোন ডিসঅর্ডার ইত্যাদি।
রোগের ধরন অনুযায়ী চিকিৎসা আলাদা হয়। যেমন:

ম্যানুয়াল থেরাপি;
মোবিলাইজেশন;
মুভমেন্ট উইদ মোবিলাইজেশন;
থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ,
ইনফিলট্রেশন বা জয়েন্ট ইনজেকশন;
পোশ্চারাল এডুকেশন;
আরগোনমিক্যাল কনসালটেন্সি;
হাইড্রোথেরাপি;
ইলেকট্রোথেরাপি ইত্যাদি।

ঢাকার আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।
যোগাযোগ ঃ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু এবং হোয়াটস অ্যাপ )

হাঁটুতে আর্থাইটিস:হাঁটুতে তিন ধরনের আর্থাইটিস হয় - ১। অস্টিওআর্থাইটিস - এটা হল হাঁটুর জয়েন্ট কার্টিলেজের এক ধরনের ভাংগন ...
18/02/2021

হাঁটুতে আর্থাইটিস:

হাঁটুতে তিন ধরনের আর্থাইটিস হয় -

১। অস্টিওআর্থাইটিস - এটা হল হাঁটুর জয়েন্ট কার্টিলেজের এক ধরনের ভাংগন বা ক্ষয়জনিত সমস্যা । মধ্য বয়স্ক লোকদের থেকে এই সমস্যা শুরু হয় । বয়সের সাথে সাথে এই ক্ষয় বাড়তে থাকে এবং সমস্যাও বাড়তে থাকে ।

২। রিউমাটয়েড আর্থাইটিসঃ এটা হল জয়েন্টের এক ধরনের ইনফ্লামেটরী কন্ডিশন, যেটা যেকোন বয়সে হতে পারে ।

৩। ট্রমাটিক আর্থাটিসঃ হাঁটুতে কোন আঘাত পেলে যেমন মিনিসকাস ইনজুরি , লিগামেন্ট ইনজুরি, ফ্রাকচার জনিত কোন সমস্যার অনেক বছর পর পোস্ট ট্রমাটিক আর্থাইটিস হতে পারে ।

হাঁটুতে আর্থাইটিস বুঝার সহজ কয়েকটি উপায়

১। আর্থাইটিস জনিত ব্যথা হঠাৎ করে শুরু হয়, তবেই ব্যথা আস্তে আস্তে দিনে দিনে বাড়তে থাকে ।

২। পা ফুলে যেতে পারে এবং হাত দিয়ে ধরলে ব্যথা হতে পারে

৩। হাটার সময় পা হঠাৎ করে লক হয়ে যেতে পারে কিংবা যেতে পারে ।

৪। হাটার সময় বা উঠা বসা করার সময় হাঁটুতে শব্দ হতে পারে ।

৫। হাঁটু ভাজ করে নামাজ পরা কঠিন হতে পারে ।

৬। হাঁটু বাঁকা হয়ে যেতে পারে ।

ধন্যবাদ
ঢাকার বাসায় গিয়ে হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।
যোগাযোগ ঃ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু এবং হোয়াটস আপ)

ঘাড় ব্যাথা ( Neck Pain) একটি কমন সমস্যা। এমন মানুষ খুজে পাওয়া কঠিন যার কখন ও ঘাড়ে ব্যাথা হয় নাই ।অধিকাংশ ঘাড়ে ব্যথা সি...
16/02/2021

ঘাড় ব্যাথা ( Neck Pain) একটি কমন সমস্যা। এমন মানুষ খুজে পাওয়া কঠিন যার কখন ও ঘাড়ে ব্যাথা হয় নাই ।অধিকাংশ ঘাড়ে ব্যথা সিরিয়াস কিছু না , ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ মত হালকা কিছু এক্সারসাইজ করলেই ভাল হয়ে যায়।ঘাড়ে ব্যাথা কয়েক ধরনের হতে পারে,
১. মেকানিকেল ( ডিস্ক প্রলেপ্স জনিত ) ঘাড়ে ব্যাথা।
2. হাড় ক্ষয় জনিত ঘাড়ে ব্যাথা।
৩. আঘাত জনিত ঘাড়ে ব্যাথা।
৪. Abnormal posture জনিত ঘাড়ে ব্যাথা।
ধন্যবাদ,
আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।

যোগাযোগ ঃ০১৮২২১১২২৩৫(ইমু এবং হোয়াটস আপ)

িজিওথেরাপি_প্রয়োজন?? ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত স্বতন্ত্র চিকিৎসা পদ্ধতি। একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক রোগ...
16/02/2021

িজিওথেরাপি_প্রয়োজন??
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত স্বতন্ত্র চিকিৎসা পদ্ধতি। একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক রোগীর বাত-ব্যথা বা আঘাতজনিত ব্যথার মতো স্বাস্থ্যসমস্যা নির্ণয় করে পরিপূর্ণ চিকিৎসাসেবা দেন।

বাংলাদেশে বাত-ব্যথা ও পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের যথাযথ চিকিৎসা হয় না। এ কারণে কর্মহীন মানুষের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। এই অবস্থা থেকে উত্তরণের জন্য রোগ নিরাময় ও প্রতিরোধে প্রয়োজন যথাযথ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও পুনর্বাসন। দীর্ঘমেয়াদি রোগ, বিশেষ করে বাত-ব্যথা ও পক্ষাঘাতের রোগীদের সমস্যা ওষুধ দিয়ে নিরাময় সম্ভব নয়। এর জন্য প্রয়োজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা। এবার জেনে নেওয়া যাক কাদের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রয়োজন।

🎯স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা যাঁদেরঃ
স্ট্রোক, আঘাত অথবা শল্যচিকিৎসায় স্নায়ুতন্ত্রের জটিলতায় ভুগে পঙ্গুত্ব বরণ করে অনেকে। এ ধরনের রোগীর শরীর অবশ হয়ে যায় বা মাংসপেশি শক্ত হয়ে যায়। এসব রোগীর শরীরের কর্মক্ষমতা বাড়ানো এবং অস্থিসন্ধি সচল রাখা চ্যালেঞ্জিং হয়ে পড়ে। এঁদের দৈনন্দিন কার্যক্রম পরিচালনায় সক্ষম করে তুলতে ফিজিওথেরাপির বিকল্প নেই।

🎯মাংসপেশি ও হাড়ের সমস্যা যাঁদেরঃ
ভেঙে যাওয়া হাড় জোড়া লাগার পর আঘাতপ্রাপ্ত অংশের মাংসপেশি ও হাড় ঠিকমতো কাজ করতে সময় নেয়। এ ধরনের সমস্যায় আক্রান্তদের ফিজিওথেরাপি প্রয়োজন। এ ছাড়া নানা ধরনের বাত যেমন স্পন্ডিলাইটিস, স্পন্ডাইলোসিস, স্পন্ডিলিস্থেসিস; অর্থাৎ ঘাড়, কোমর ও মেরুদণ্ডের ব্যথায় ভুগছেন যঁারা, তঁাদেরও এই চিকিৎসা প্রয়োজন। পাশাপাশি অস্থিসন্ধির বাত, হাঁটুর ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যথা এবং পায়ের গোড়ালির সমস্যায় আক্রান্তদের ফিজিওথেরাপি দিতে হয়।

🎯পোড়া রোগীদের জন্যঃ
পোড়া রোগীদের ক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় ধরে মাংসপেশির সংকোচনের কারণে স্থায়ীভাবে পঙ্গুত্ববরণের আশঙ্কা থাকে। এই ঝুঁকি থেকে মুক্তি পেতে প্রয়োজন ফিজিওথেরাপি।

🎯শিশুরোগের ক্ষেত্রেঃ
জন্মগতভাবে যেসব শিশু প্যারালাইসিস বা সেরিব্রাল পালসি ও মেরুদণ্ডের সমস্যায় আক্রান্ত, তাদের ফিজিওথেরাপি দিতে হয়। এ ছাড়া শিশুদের ঘাড়, হাত, পা বেঁকে যাওয়া ঠিক করতেও এই চিকিৎসার বিকল্প নেই।

🎯হৃদ্‌রোগ ও ফুসফুসের সমস্যায়ঃ
বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের এই চিকিৎসা প্রয়োজন। এ ছাড়া হৃদ্‌যন্ত্রে অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে রোগীর অক্সিজেন ধারণক্ষমতা ঠিক রাখতে ফিজিওথেরাপি দিতে হয়। ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট (আইসিইউ) রোগীদেরও ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হয়।

🎯শল্যচিকিৎসায়ঃ
সাধারণত অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে মাংসপেশি ও অস্থিসন্ধির স্বাভাবিক ব্যবহার বাধাগ্রস্ত হয়। তাই রোগীকে সঠিকভাবে চলাফেরায় সক্ষম করে তুলতে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হয়।

🎯বার্ধক্যজনিত সমস্যা
বার্ধক্যে শরীরের বিভিন্ন অংশের ব্যথা ও মাংসপেশিতে ক্ষয়ের কারণে প্রবীণ ব্যক্তিরা চলার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। এসব মানুষের স্বাভাবিক চলাচলের ক্ষমতা বজায় রাখতে ফিজিওথেরাপির বিকল্প নেই।

🎯পঙ্গু পুনর্বাসন
দুর্ঘটনার কারণে হাত-পা হারানো ব্যক্তির কৃত্রিম অঙ্গ সংযোজনের প্রয়োজন হয়। এসব মানুষের চলাফেরা স্বাভাবিক করতে ফিজিওথেরাপি একমাত্র পুনর্বাসন পদ্ধতি।

যোগাযোগঃ০১৮২২১১২২২৩৫(ইমু এবং হোয়াটস আপ)
ঢাকার ভিতোরে আমার বাসায় গিয়ে হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।

আপনি কি জানেন ইউরিনারি ইনকনটিনেন্স বা প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা অথবা হাঁছি কাশিতে প্রস্রাব বের হয়ে যাওয়া সমস্যায় ফিজিও...
14/02/2021

আপনি কি জানেন ইউরিনারি ইনকনটিনেন্স বা প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা অথবা হাঁছি কাশিতে প্রস্রাব বের হয়ে যাওয়া সমস্যায় ফিজিওথেরাপি একটি কার্য্যকরি চিকিৎসা?

অজান্তে প্রস্রাব ঝরে পড়া বয়স্কদের জন্য বিব্রতকর একটি সমস্যা। পুরুষদের তুলনায় নারীরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। নারীদের ক্ষেত্রে গর্ভধারণ, সন্তান প্রসব, মাসিক, জরায়ু ফেলে দেওয়া ইত্যাদি কারণে পেলভিক ফ্লোরের বা পেটের দিকের মাংসপেশি দুর্বল ও নিচের দিকে ঝুলে পড়তে পারে। এর থেকে সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। পুরুষদের প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড বড় হওয়া, প্রোস্টেট ক্যানসার ইত্যাদি কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে মূত্রথলি ও মূত্রনালির পেশির দুর্বলতা দেখা দেয় এবং প্রস্রাব ধরে রাখার ক্ষমতা কমে যায়। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, প্রস্রাবের সংক্রমণের কারণেও প্রস্রাব ঝরতে পারে

প্রতিকার:

নির্দিষ্ট কোনো প্যথলজিক্যাল কারণ থাকলে তার সমাধান করতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। সমস্যার জন্য নিয়মিত পেলভিক ফ্লোর এক্সারসাইজ করুন। নিয়মিত বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম ও ইলেকট্রিক্যাল স্টিমুলেটরের মাধ্যমে পেলভিক ফ্লোরের মাংসপেশি শক্তিশালী করে ৪ থেকে ৬ সপ্তাহের মধ্যে এ সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব।

এখেত্রে অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা করাতে হবে

জেনে নিন কিছু ব্যায়াম

পেলভিক ফ্লোর: প্রথমে একটি চেয়ারে বসুন। মেরুদণ্ড সোজা রেখে একটু সামনের দিকে ঝুঁকুন। এবার প্রস্রাব ধরে রাখার জন্য দরকারি মাংসপেশিগুলো সংকুচিত করুন। এই অবস্থায় ৫ থেকে ১০ সেকেন্ড থাকুন। এবার সংকুচিত মাংসপেশি ছেড়ে দিন। পুরো প্রক্রিয়াটি ১০ থেকে ১৫ বার এবং দিনে ৪ বার করুন।

আরেকটি ব্যায়ামও করতে পারেন। একটি শক্ত বিছানায় চিত হয়ে শুয়ে দুই হাঁটু ভাঁজ করুন। এবার দুই হাঁটুর ফাঁকে একটি ফুটবল রেখে এতে চাপ দিন এবং ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন আর ছাড়ুন। পুরো প্রক্রিয়াটি ১০ থেকে ১৫ বার এবং দিনে ৪ বার করুন।

ব্রিজিং: সোজা চিত হয়ে শুয়ে দুই হাঁটু ভাঁজ করুন। এবার কোমর ওপরের দিকে ওঠান, ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন এবং ছাড়ুন। এটিও দিনে ৪ বেলা এবং প্রতিবার ১০ থেকে ১৫ বার করুন।

ইলেকট্রিক্যাল স্টিমুলেশন: এই পদ্ধতিতে রেক্টাস অথবা ভেজাইনার ভেতরে ইলেকট্রোড বসিয়ে স্টিমুলেশনের মাধ্যমে পেলভিক ফ্লোরের মাংসপেশি শক্তিশালী করা হয়।

ব্লাডার ট্রেনিং: প্রস্রাবের বেগ শুরু হওয়ার ১০ মিনিট পর প্রস্রাব করার অভ্যাস করা।

ডাবল ভোয়েডিং: প্রস্রাব করার পরও কিছু সময় বসে থেকে অপেক্ষা করে আবার প্রস্রাবের চেষ্টা করা। এ ছাড়া প্রস্রাবের বেগ না এলেও ২ থেকে ৪ ঘণ্টা পরপর প্রস্রাবের চেষ্টা করা।
হোম কেয়ার ফিজিওথেরাপি সারভিজ
মোবাইল : 01822112235
আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।
হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি নিন ভালো থাকুন।
যোগাযোগ ঃ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু এবংহোয়াটয় আপ)

#কোমরে_ঘাড়ে_ও_পিঠে_ব্যাথার_কার্যকরী_ন্যাচারাল_চিকিৎসা_হিজামা_Cupping_therapyপিঠ থেকে শুরু করে কোমর পর্যন্ত ব্যথাকে সাধ...
14/02/2021

#কোমরে_ঘাড়ে_ও_পিঠে_ব্যাথার_কার্যকরী_ন্যাচারাল_চিকিৎসা_হিজামা_Cupping_therapy

পিঠ থেকে শুরু করে কোমর পর্যন্ত ব্যথাকে সাধারণত ‘ব্যাক পেইন’ বলে অভিহিত করা হয়। সচরাচর প্রচুর মানুষ এই ব্যাক পেইনে ভোগেন। দৈনন্দিন জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস সহ বিভিন্ন বাজে অভ্যাসের কারণে যে কেউ ব্যাক পেইনে আক্রান্ত হতে পারেন। অধিকাংশ সময় কোমরে ব্যথা, মাংস পেশীর প্রবলেম ও নার্ভের উপর প্রেসার এর কারণে হয়ে থাকে।

Cupping therapy বা হিজামা মাংস পেশীর রিলাক্সেশন ও নার্ভ সিস্টেম এক্টিভ করা ও এটার উপর থেকে প্রেসার কমানোর ক্ষেত্রে খুব ভালো কাজ করে। যা আপনাকে মুক্তি দিতে পারে “ব্যক পেইনের” সমস্য থেকে। এটি শরীর থেকে টক্সিন দুর করার একমাত্র ন্যাচারাল পদ্ধতি ও বিভিন্ন ইনফেকশন এর ক্ষেত্রে শরীর থেকে Prostaglandin বের করে। এন্ড্রোফিন ও মরফিন এর পরিমাণ বাড়ায়।

#হিজামা_আরো_উপকারিতা

* হিজামা টিস্যু থেকে বিষ মুক্ত করতে সহায়তা করে।

* লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম সক্রিয় করে।

* বড় রক্তনালী পরিষ্কার করে এবং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে।

(১) শরীরের জয়েন্টগুলোতে ব্যাথা,ঘাড়, হাটু এবং কোমর ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।
(২) মাথা ব্যথার জন্য বিশেষ উপকারী।
(৩) শরীর থেকে ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ/Toxin বের করে নিয়ে আসে,
(৪) শরীরের ব্যথা/ জ্বালাপোড়া হৃাস করে,
(৫) ত্বক পরিষ্কার করে।
(৬) রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে,
(৭) ঘুমের উন্নতি করে
(৮) শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে,
(৯) কিডনি ও লিভারকে পরিস্কার করে ,
(১০) হৃদ রোগের ঝুকি কমায় এবং হার্ট সুস্থ রাখে,
(১১) বৃদ্ধ মানুষের বাত/ব্যথা দূর করে ,
(১২) গ্যাস্ট্রিক দূর করে।
(১৩) চুল পড়া বন্ধ হয়।

#জরুরী_বিষয়
হিজামা বাসায় গিয়ে দিয়ে থাকি হিজামা এবং ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।

হিজামা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন:---https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=129950007661085&id=129937304329022

হিজামাতে যেসব রোগের উপকার হয় জানতে এখানে ক্লিক করুন:---https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=279469249375826&id=129937304329022

আমাদের লোকেশন ঃ
ঢাকা আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।

# চিকিৎসা খরছঃ ৮০০-১৫০০ টাকা।

# চিকিৎসা পেতে ইনবক্স করুন অথবা কল করুনঃ
যোগাযোগ: 01822112235
বিঃদ্রঃ আমাদের পুরুষ ও মহিলা থেরাপিস্ট দিয়ে হিজামা ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।

👨‍⚕️❤️ হিজামা_সমাচার হিজামা একটি জনপ্রিয় সুন্নাহ ও বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি।👩‍⚕️❤️এটা রোগের জন্য চিকিৎসা, সুস্থ ব্য...
05/02/2021

👨‍⚕️❤️ হিজামা_সমাচার হিজামা একটি জনপ্রিয় সুন্নাহ ও বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি।👩‍⚕️❤️
এটা রোগের জন্য চিকিৎসা, সুস্থ ব্যাক্তির জন্য রোগ প্রতিরোধক। হিজামা এন্টি এইজিং ট্রিটমেন্ট অর্থাৎ সারা দুনিয়ায় মানুষ বয়সকে ধরে রাখতে এবং স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য হিজামা পছন্দ করে থাকেন।
হিজামা এক ধরণের চিকিৎসা; যার মাধ্যমে শরীরের সব টক্সিন, ইউরিক এসিড, বদ-রক্ত, রোগের জন্য দায়ী জীবাণু প্লাজমা বা ফ্লুইডের সাথে বের করে নিয়ে আসা হয়। এতে একাধিক নিউরোট্রান্সমিটার মুক্ত হয়, নাইট্রিক অক্সাইড, হাইপারমিয়া বা হেমস্টোসিস প্রক্রিয়ায় কাজ করে।
সাধারনত আমরা একটা ওষুধ একটা মাত্র সমস্যার জন্য খেয়ে থাকি। কিন্তু হিজামাতে যে দূষিত প্লাজমা বেরিয়ে আসে তাতে থাকে একাধিক রোগের জীবাণু। যেমন ঠাণ্ডা, কাশি, বিষন্নতা, আরথ্রাইটিস, কোমরের সায়াটিকার ব্যথা, চিন্তা, ঘুমের সমস্যা, মাংসপেশির ব্যথা এবং অন্যান্য সকল রোগের জীবাণু বেড়িয়ে এসে যে কোন রোগের তীব্রতা কমিয়ে দেয়।
হিজামার মাধ্যমে বর্তমানে সংক্রামক অনেক রোগের চিকিৎসা করা হচ্ছে। এছাড়া অসংক্রামক অনেক রোগ ও ভালো হয় নিয়মিত হিজামা করালে। এটি শরীর থেকে টক্সিন বা বিষাক্ত জৈব-রাসায়নিক বর্জ্য নিষ্কাশন করে।
চিকুনগুণিয়া রোগ থেকে যে ব্যথা হয় তাও হিজামার মাধ্যমে উপশম সম্ভব।
#হিজামা (CUPPING) এর মাধ্যমে যে সব রোগের চিকিৎসা করা হয়ে থাকেঃ
-----------------*-------------------
১। মাইগ্রেন জনিত দীর্ঘমেয়াদী মাথাব্যথা ২। রক্তদূষণ ৩। উচ্চরক্তচাপ ৪। ঘুমের ব্যাঘাত (insomnia) ৫। স্মৃতিভ্রষ্টতা (perkinson’s disease) ৬। অস্থি সন্ধির ব্যাথা/ গেটে বাত
৭। ব্যাক পেইন ৮। হাঁটু ব্যাথা ৯। দীর্ঘমেয়াদী সাধারন মাথা ব্যাথা ১০। ঘাড়ে ব্যাথা
১১। কোমর ব্যাথা ১২। পায়ে ব্যাথা ১৩। মাংসপেশীর ব্যাথা (muscle strain) ১৪। দীর্ঘমেয়াদী পেট ব্যথা ১৫। হাড়ের স্থানচ্যুতি জনিত ব্যাথা ১৬। থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা ১৭। সাইনোসাইটিস
১৮। হাঁপানি (asthma) ১৯। হৃদরোগ (Cardiac Disease) ২০। রক্তসংবহন তন্ত্রের সংক্রমন
২১। টনসিল ২২। দাঁত/মুখের/জিহ্বার সংক্রমন ২৩। গ্যাস্ট্রিক পেইন ২৪। মুটিয়ে যাওয়া (obesity)
২৫। দীর্ঘমেয়াদী চর্মরোগ (Chronic Skin Diseses) ২৬। ত্বকের নিম্নস্থিত বর্জ্য নিষ্কাশন
২৭। ফোঁড়া-পাঁচড়া সহ আরো অনেক রোগ। ২৮। ডায়াবেটিস (Diabetes) ২৯। ভার্টিব্রাল ডিস্ক প্রোল্যাপ্স/ হারনিয়েশান ৩০। চুল পড়া (Hair fall) ৩১। মানসিক সমস্যা (Psycological disorder)...সহ আরও অনেক রোগ।
আরব দেশ সমূহ এবং ভারত পাকিস্তানে হিজামার বহুল প্রচলন থাকলেও আমাদের দেশে হিজামা/শিঙ্গা লাগানোর খুব একটা প্রচলন নেই। জাপান, আমেরিকা, চীনেও আধুনিক পদ্ধতিতে হিজামা/শিঙ্গা/cupping চিকিৎসা গ্রহন করা হচ্ছে। রাসূল সাঃ এর যুগে এই চিকিৎসা খুব বেশি প্রচলিত ছিলো। রাসূল সাঃ একদিন ঘোড়া থেকে পড়ে গিয়ে সাথে সাথে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে হিজামা করিয়েছেন। যেহেতু আল্লাহ তায়ালার রাসূল হিজামা নিজে করেছেন এবং অন্যদের করতে উৎসাহ প্রদান করেছেন তাহলে নিশ্চয়ই এরমধ্যে বহু উপকার রয়েছে। যার কিছু নমুনা উপরেও পেশ করা হয়েছে। তাই হিজামা করুন, অন্যকে করতে উৎসাহ দিন। একটা সুন্নাতকে জীবিত করুন। আমি হিজামা করেছি। আমার আমেরিকা প্রবাসী দুলাভাই ও আপুকে করে দিয়েছি। এখন সুস্থতা অনুভব করছেন। আল্লাহ তায়ালা আমাদেরকে এই চিকিৎসা গ্রহন করার এবং ইখলাসের সাথে একটি সুন্নাতকে জীবিত করার তাউফিক দান করুন। আমীন।
হিজামা থেরাপী নেয়ার জন্য যোগাযোগ করুনঃ
-----------------*-------------------
আমরা বাসায় গিয়ে হিজামা ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।
☎️Phone: 01822112235(ইমু/হোয়াটস আপ)
---------------------------------------------------------------
হিজামা একটি ফরগটেন সুন্নাহ। নিশ্চয়ই এর মধ্যে উপকার রয়েছে। হিজামা করুন, একটা সুন্নাহকে রিভাইভ করুন। আমি নিয়মিত হিজামা নিয়ে থাকি।

কোন সমস্যার জন্য হিজামা করাবেন মাইগ্রেন জনিত দীর্ঘমেয়াদী মাথাব্যথা★ রক্তদূষণ★ উচ্চরক্তচাপ★আম বাত★পাইলস★ ঘুমের ব্যাঘাত (...
02/02/2021

কোন সমস্যার জন্য হিজামা করাবেন
মাইগ্রেন জনিত দীর্ঘমেয়াদী মাথাব্যথা
★ রক্তদূষণ
★ উচ্চরক্তচাপ
★আম বাত
★পাইলস
★ ঘুমের ব্যাঘাত (insomnia)
★ স্মৃতিভ্রষ্টতা (perkinson’s disease)
★ অস্থি সন্ধির ব্যাথা/ গেটে বাত
★ ব্যাক পেইন
★ হাঁটু ব্যাথা
★ দীর্ঘমেয়াদী সাধারন মাথা ব্যাথা
★ ঘাড়ে ব্যাথা
★ কোমর ব্যাথা
★ পায়ে ব্যাথা
★ মাংসপেশীর ব্যাথা (muscle strain)
★ দীর্ঘমেয়াদী পেট ব্যথা
★ হাড়ের স্থানচ্যুতি জনিত ব্যাথা
★ থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা
★ সাইনোসাইটিস
★ হাঁপানি (asthma)
★ হৃদরোগ (Cardiac Disease)
★ রক্তসংবহন তন্ত্রের সংক্রমন
★ টনসিল
★ দাঁত/মুখের/জিহ্বার সংক্রমন
★ গ্যাস্ট্রিক পেইন
★ মুটিয়ে যাওয়া (obesity)
★ দীর্ঘমেয়াদী চর্মরোগ (Chronic Skin Diseses)
★ ত্বকের নিম্নস্থিত বর্জ্য নিষ্কাশন
★ ফোঁড়া-পাঁচড়া সহ আরো অনেক রোগ।
★ ডায়াবেটিস (Diabetes)
★ ভার্টিব্রাল ডিস্ক প্রোল্যাপ্স/ হারনিয়েশান
★ চুল পড়া (Hair fall)
★ মানসিক
★ যৌন সমস্যার জন্য আয়ুর্বদিক ন্যাচারাল চিকিৎসা।
আমরা বাসায় গিয়ে ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।

যোগাযোগ ঃ ০১৮২২১১২২৩৫

Cupping / hijama therapy Appointment : 01822112235(ইমু/হোয়াটয় Suffering : chronic low back pain
28/01/2021

Cupping / hijama therapy
Appointment : 01822112235(ইমু/হোয়াটয়
Suffering : chronic low back pain

কোমর ব্যথা কেন হয়? এর প্রতিরোধ ব্যবস্থা কি? প্রতিকার হিসাবে হিজামা থেরাপী: আমাদের দেহে ২৯টি মেরুদণ্ডের হাড় আছে, যার মধ্...
26/01/2021

কোমর ব্যথা কেন হয়? এর প্রতিরোধ ব্যবস্থা কি? প্রতিকার হিসাবে হিজামা থেরাপী:

আমাদের দেহে ২৯টি মেরুদণ্ডের হাড় আছে, যার মধ্যে কোমরে আছে পাঁচটি। এই পাঁচটি হাড় থেকে আবার ছয় জোড়া নার্ভ শরীরের নিচের অংশে থাকে। সাধারণত এই অংশটিতে যদি কোনো সমস্যা দেখা দেয়, তাহলেই কোমর ব্যথা হয়।

কেন কোমরে ব্যথা হয়:

ভারি কোন জিনিস জোর করে তুললে।

ভারী ব্যাগ পিঠে বহনের জন্য।

কোমরে চোট পেলে

হোচট খেয়ে পড়লে

দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ বা সামনের দিকে ঝুঁকে অনেকক্ষণ কাজ করলে

অতিরিক্ত নরম বিছানায় শোয়ার জন্য।

ভুল উপায়ে ব্যায়াম করলে।

উচুতে কোন জিনিস জোর করে রাখতে বা নামাতে গেলে।

নিয়মিত গাড়ি চালালে

সাধারণত কুঁজো হয়ে হাঁটলে বা বসলে

শরীরের ওজন উচ্চতা অনুযায়ী বেশি হলে

মহিলাদের গর্ভকালীন সময়ে।

🌼কোমর ব্যথা প্রতিরোধে কী করবেন:

নিচ থেকে বা মাটি থেকে কিছু তুলতে হলে না ঝুঁকে সঠিক ভার উত্তোলন পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

চেয়ারে বসার সময় কোমর সোজা রেখে বসুন। এ জন্য দু-একটি ছোট কুশন কোমরের নিচের অংশে রেখে বসতে পারেন। এতে কোমর সোজা থাকবে। দীর্ঘক্ষণ বসে না থেকে, হেঁটে আসুন কিছু সময়ের জন্য বা দাঁড়িয়েও থাকতে পারেন। চেয়ার টেবিল থেকে বেশি দূরে রাখবেন না। সামনে ঝুঁকে কাজ করবেন না। কোমরের পেছনে সাপোর্ট দিন। এমনভাবে বসুন, যেন হাঁটু ও ঊরু মাটির সমান্তরালে থাকে।

নরম গদি বা স্প্রিংযুক্ত চেয়ার বাদ দিন। চেয়ারে বসলে পা সামান্য উঁচুতে রাখুন।

ঘাড়ে ভারী কিছু ওঠাবেন না। পিঠে ভারী কিছু বহন করতে হলে সামনে ঝুঁকে বহন করুন।

৩০ মিনিটের বেশি একনাগাড়ে দাঁড়িয়ে বা বসে থাকবেন না। হাঁটু না ভেঙে সামনের দিকে ঝুঁকবেন না। দীর্ঘ সময় হাঁটতে হলে উঁচু হিল পরবেন না।

অনেকক্ষণ একনাগাড়ে দাঁড়িয়ে থাকতে হলে কিছুক্ষণ পর পর শরীরের ভর এক পা থেকে অন্য পায়ে নিন।

গাড়ি চালানোর সময় স্টিয়ারিং হুইলে সোজা হয়ে বসুন।

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন।

নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, ব্যায়াম বা হাঁটুন।

বসে কাজ করার সময় মেরুদণ্ড স্বাভাবিক অবস্থায় এবং কোমর সোজা রাখুন।

অতিরিক্ত পেইনকিলার খাবেন না।

ভুল কোন চিকিৎসা করাবেন না।

সোজা ভাবে হাটার চেষ্টা করুন।

কোমরের ব্যথায় ভুগলে বিছানা থেকে ওঠার সময় সতর্ক থাকুন। চিত হয়ে শুয়ে প্রথমে হাঁটু ভাঁজ করুন। এবার ধীরে ধীরে একপাশে কাত হোন। পা দুটি বিছানা থেকে ঝুলিয়ে দিন, কাত হওয়ার দিকে কনুই ও অপর হাতের তালুর ওপর ভর দিয়ে ধীরে ধীরে উঠে বসুন।

দীর্ঘ সময় ভ্রমণ করবেন না। দীর্ঘ সময় ধরে ট্রেন বা গাড়িতে বসে থাকলে ঝাঁকুনিতে কোমর ব্যথা আরো বেড়ে যায়। এ জন্য দীর্ঘ যাত্রাপথের বিরতিতে ট্রেন বা গাড়ি থেকে নেমে পায়চারি বা হাঁটাহাঁটি করুন।

শক্ত বিছানায় ঘুমানোর অভ্যাস করুন। এতে পুরো শরীর যেমন সাপোর্ট পায়, তেমনি নিচের দিকের স্পাইনগুলোতে চাপ কমে যায়। শক্ত বিছানা বলতে কিন্তু খালি কাঠ নয়, আমরা যে তোশক ব্যবহার করি সেটিই, তবে খুব বেশি নরম যেন না হয়। কাত হয়ে অথবা চিত হয়ে শোবেন কিন্তু উপুড় হয়ে শোবেন না।

লোয়ার ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথা হতে পারে আপনার পঙ্গুত্বের কারণ।

যে কোন ধরনের বাত-ব্যথা স্টোক পরবর্তী রিহ্যাবিলেশন প্যারালাইসিস, হাঁটু, কোমড়, ঘাড় ও কাধের বা মেরুদণ্ড ব্যথা, হাত পা ঝিন ঝিন করার চিকিৎসা ও পরামর্শ কেন্দ্র।

প্রয়োজনে....
হোম কেয়ার ফিজিওথেরাপি সারভিজ,
আমরা বাসায় গিয়ে ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকি।
📲 ০১৮২২১১২২৩৫(ইমু/হোয়াটস আপ)

অভিঙ্গ ও বিশেষঙ্গ ফিজিওথেরাপিস্ট দারা বাসায় বসে খুব সহজেই ফিজিথেরাপি সেবা পেতে যোগাযোগ করুন ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু/হোয়াটস আপ)...
22/01/2021

অভিঙ্গ ও বিশেষঙ্গ ফিজিওথেরাপিস্ট দারা বাসায় বসে খুব সহজেই ফিজিথেরাপি সেবা পেতে যোগাযোগ করুন ০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু/হোয়াটস আপ)

আমাদের সেবাসমূহ

(Guillain Barre syndrome)

pain
pain
palsy
/Bells palsy
pain/Osteoarthritis of knee
arthritis
spondylitis
shoulder
tissue injury
injury
injury
cord injury patient
injury patient
stiffness
problem.
Physiotherapy


ঢাকা শহরের যে কোন এরিয়াতে খুব সহজেই ফিজিওথেরাপি সেবা পেতে পারেন।
০১৮২২১১২২৩৫ (ইমু/হোয়াটস আপ)

বি. দ্র. পুরুষ রোগীদের জন্য আছে পুরুষ ফিজিওথেরাপিস্ট আর মহিলা রোগীদের জন্য আছে মহিলা ফিজিওথেরাপিস্ট।

Address

Mirpur Dhaka
Mirpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Home Care Physiotherapy Service posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category