RezDiet

24/09/2025

02/09/2025

ছবিটা ৫ বছর বয়সী একটা বাচ্চা মেয়ের। ওবেসিটি আছে অর্থাৎ ওজন অনেক বেশি। ইনুসুলিন রেসিস্টেন্স আছে অর্থাৎ ডায়াবেটিস আছে, দুইবার র‍্যান্ডমলি গ্লুকোজ দেখা হয়েছে (19·2 mmol/L and 18·7 mmol/L.) ফ্যামিলিতে ডায়াবেটিস আছে, মায়ের গর্ভে থাকা অবস্থায় মায়ের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ছিলো, অর্থাৎ মা ডায়াবেটিসের জন্য কোন ট্রিটমেন্টে ছিলো না।

আজ একই রকম ঘাড়ে দাগ সহ একটা বাচ্চাকে পেয়েছি, বয়স ৫, ওজন ৩৯, উচ্চতা বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিক, ফ্যাটি লিভার গ্রেড ১, পা ওজনের জন্য বেঁকে গিয়েছে, ফ্যামিলিতে ডায়াবেটিস আছে। সমস্যাটা হচ্ছে ওর ডায়াবেটিসের জন্য এখন পর্যন্ত কোন পরীক্ষা নিরিক্ষা করা হয়নি!

যদি বাচ্চার ওজন বেশি থাকে অথবা নাও থাকে, বাচ্চার ঘাড়ে, হাতের নিচে, রানের নিচে এমন অস্বাভাবিক কালো দাগ দেখা গেলে গ্লুকোজ লেভেলটা জানা জরুরী! অর্থাৎ বাচ্চার ডায়াবেটিস আছে কি না, জানা জরুরী!

বাচ্চার সুস্থতার জন্য এবং ভবিষ্যতের ভালোর জন্য ডায়াবেটিস আছে কিনা জানাটা জরুরী এবং সেই অনুযায়ী খাবার দাবার ও লাইফ স্টাইল কারেকশন জরুরী!!

24/08/2025

শহরের ব্যাস্ত সকাল গুলোতে দোকানের পরোটা ভাজি একটা কমন ব্যাপার! সাথে যদি একটা ডিম আর কিছু সালাদ রাখা যায়, মন্দ হয় না!
তবে এই দোকানের পরোটা ভাজিতে স্বাস্থ্যের জন্য ঝুকি আছে!