সময়িতা হোমিও হল

06/06/2018

DHMS EXAM RESULT 2017

হোমিওপ্যাথি ডিএইচএমএস পরীক্ষার ফল প্রকাশ admin — June 5, 2018 0 comment ২০১৭ সালের ডিপ্লোমা ইন হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন এন্ড সার্জার...

03/06/2018

রোজ ৩টে করে ডিম খেলে কী যে হবে নিজেই জানেন না!
সেদ্ধ ডিম
কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে। ওজন বাড়বে হু-হু করে। এই সব শুনে আপনি হয়তো ডিম খাওয়াই বন্ধ করে দিয়েছেন। তাই তো?
গরম সেদ্ধ ডিম চোখের সামনে দেখেও নিজেকে সংযত করে ফেলছেন। ভুল করছেন। হ্যাঁ, ঠিকই পড়েছেন। আপনি ভুল করছেন।
সাম্প্রতিক গবেষণা ও সমীক্ষায় চিকিত্‍‌সকরা যা বলছেন, তা আপনার ধারণার সঙ্গে একেবারেই মেলে না। জানেন কি? ভালো থাকার জন্য রোজ দুই থেকে ৩টি ডিম খাওয়া উচিত। ডিম কতটা শরীরের জন্য় উপকারী, সাম্প্রতিক গবেষণাই তার প্রমাণ।
১. হৃদরোগের সম্ভাবনা কমায়
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লুইসিয়ানার বায়োমেডিক্যাল রিসার্চ সেন্টারের গবেষণায় ১৫২ জন অতিস্থুল ব্যক্তিদের তিনটি গোষ্ঠীতে ভাগ করা হয়। এক গোষ্ঠীকে বলা হয়, ব্রেকফাস্টে যা ইচ্ছে তাই খেতে। দ্বিতীয় দলকে বলা হয়, ব্রেকফাস্টে দুটি করে ডিম খেতে। তৃতীয় গোষ্ঠীকে বলা হয় ব্যাগেলস খেতে। রেজাল্টে দেখা গিয়েছে, যাঁরা রোজ দুটি করে ডিম খেয়েছেন, তাঁরা বাকি দুই গোষ্ঠীর থেকে ৬৫ শতাংশ বেশি ওজন ঝরিয়েছেন ও ৩৫ শতাংশ পেটের মেদ ঝরিয়েছেন।
ডিমে থাকা প্রচুর পরিমাণ ওমেগা-৩ রক্তে থাকা ট্রাইগ্লিসারিড লেভেল কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। যার জেরে হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে।
২. প্রসবজনীত সমস্যার ঝুঁকি কমায়
একটি ডিমে ০.৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন B9 থাকে, যাকে ফলিক অ্যাসিডও বলা হয়। গর্ভাবস্থায় শরীরে ফলিক অ্যাসিডের পরিমাণ কম হলে শিশুর সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেম ঠিক মতো তৈরি হয় না। ফলে নার্ভের রোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
৩. বয়সকে ধরে রাখে
বার্লিনের বিখ্যাত হেল্থ সেন্টার Charité-র গবেষণা বলছে, ডিম ত্বকের বলিরেখা পড়তে দেয় না। ফলে বয়স বৃদ্ধিজনীত ত্বকের সমস্যা কমিয়ে দেয়। চামড়ায় উজ্জ্বলতা আনে। ত্বকের ক্যান্সারও রোধ করে। চিকিত্‍সা বিজ্ঞানীদের মতে, ডিমের কুসুমে প্রাকৃতিক হলুদ রং থাকে। ওই রঙে প্রচুর পরিমাণ ক্যারোটেনয়েড থাকে। যা ত্বককে উজ্জ্বল করে।
৪. ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমায়
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, একটি ডিম স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি ১৮ শতাংশ কমিয়ে দেয়। শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ক্ষরণ বাড়িয়ে স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
৫. চুল, ত্বক ও লিভার ভালো রাখে
ডিমে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন B12, বায়োটিন ও প্রোটিন থাকে। যা চুলের বৃদ্ধি ও চামড়ার জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে ডিমের কুসুম চুলের জন্য দারুণ উপকারী।
৬. চোখ ভালো রাখে
ডিমে থাকা প্রচুর পরিমাণ লিউটিন, ভিটামিন A ও zeaxanthin চোখের জন্য খুবই উপকারী। দিনের আলোয় চোখের উপর যে চাপ পড়ে, তা কমিয়ে দেয়। দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।
৭. ওজন কমায়
ডিম শরীরে ব্যাড ফ্যাট জমতে দেয় না। খিদের মাত্রা কমায়। গুড ফ্যাট ওজন ঝরাতে সাহায্য করে।
৮. হজম ক্ষমতা বাড়ায় ও সুস্থ রাখে
ডিমে থাকে choline, যা শরীরে মেটাবলিজমের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ফলে এনার্জি তৈরি হয়। ওজন ঝরে। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রিম্যাচিওর বেবি হওয়ার সম্ভাবনা কমায়।
৯. শরীরের হাড় মজবুত করে
ডিমে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D পরিমাণ বেশি থাকায়, হাড় ও দাঁত মজবুত করে। জয়েন্ট পেইন হওয়ার সম্ভাবনা কমায়।

22/03/2017

09/10/2016

23/07/2016

নাক, কান ও গলা চিকিৎসায় হোমিও
___________________________________
হোমিওপ্যাথি যদিও কোনো অঙ্গের নির্দিষ্টভাবে চিকিৎসা দেওয়া সমর্থন করে না তবুও নাক, কান ও গলার যে কোনো একটি রোগাক্রান্ত হলে বিধান মতে চিকিৎসা দেওয়া হয়। নাক, কান, গলা ও টিউমারের মতো জটিল রোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথিতে অস্ত্রোপচার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব। এেেত্র কয়েকটি ওষুধ সম্পর্কে একাধিক হোমিওপ্যাথিক মেটেরিয়ামেডিকা ও রেপার্টরি অধ্যয়ন করলে প্রকৃত হোমিওপ্যাথি চিকিৎসায় সফলতা পাওয়া যাবে। মানবদেহের রোগের লণভিত্তিক ওষুধগুলোর সাহায্যে চিকিৎসা করা যেতে পারে
নাকের পলিপাস ও সাইনোসাইটিসের েেত্র এলিয়াম সিপা, স্যাংগুইনিয়া, থুজা, অরামমেট, মার্ক সল, লাইকোপডিয়াম, নাক্সভূমিকা ইত্যাদি। তবে এগুলোর প্রয়োগ প্রণালি চিকিৎসকভেদে ভিন্ন হতে পারে। রোগী সরাসরি ওষুধ খেতে যাবেন না। খাওয়ার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
এছাড়া বায়োকেমিক ওষুধেও নাকের পলিপাস ও সাইনোসাইটিসের চিকিৎসা করা সম্ভব। রোগের লণ জেনে এ ওষুধগুলো প্রয়োগ করা যেতে পারেÑ ক্যালকেরিয়া ফোর, ক্যালিফস, ক্যালিমিওর, ন্যাটরামমিওর ইত্যাদি।
________________________________________
কানের বিভিন্ন সমস্যার জন্য কস্টিকাম, বেলেডোনা, হিপারসালপ, সাইলিসিয়া, প্ল্যানটাগো, লাইকোপডিয়াম, ম্যাডোরিনাম ইত্যাদি।
হোমিওপ্যাথিক মেটেরিয়া মেডিকা ও হোমিও চিকিৎসাবিজ্ঞানের আলোচনা থেকে যতটুকু বোঝা যায়, এটি একটি প্রকৃত চিকিৎসাবিজ্ঞান। রোগীর কী কষ্ট, কী তার ইচ্ছা, কী তার চাওয়া সব বিবেচনা করে ওষুধ প্রয়োগ করাই হবে অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের কাজ। এ পদ্ধতির চিকিৎসায় যুগ যুগ ধরে মানুষ সুস্থ এবং জটিল, কঠিন ও দুরারোগ্য ব্যাধি থেকে আরোগ্য লাভ করছে। হোমিওপ্যাথি চিকিৎসাব্যবস্থা মানুষের স্বাস্থ্য রায় বিশেষ অবদান রাখছে। যে কোনো অসুস্থতায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন, সফল এবং আধুনিক হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা গ্রহণ করুন। সুস্থ থাকুন।