Dr. Maruf

Dr. Maruf আমি ডা. মহিদুল হাসান মারুফ।
বাসায় থেকে সংক্ষেপে জরুরী পরামর্শ, সুলভ খরচে, নির্ঝঞ্ঝাট চিকিৎসা সেবা এবং স্বাস্থ্য সচেতনতায় নিবেদিত..
(1)

Online এ Appointment নিয়ে টেলি মেডিসিন চিকিৎসা নিতে পারেন অনায়াসে।

21/09/2025

ডেঙ্গুতে ঝড়ে গেল মেধাবী ডাক্তারের প্রাণ‼️
অনেক দুঃখ ভারাক্রান্ত হলো মন।

➡️রংপুর মেডিকেল কলেজে (১৪-১৫ সেশনে) আমার সহপাঠী, ব্যাচের সেরা মেধাবী ডা সৌরভ সাহা, MBBS শেষ করে বাংলাদেশী ডাক্তারের প্রায় সব কোয়ালিফিকেশন নিতে এগিয়ে চলছিল,
ডেঙ্গু এসে তা আজ থমকে দিয়ে গেল।
দুনিয়ার ক্ষণস্থায়ী জীবন হয়তো এমনি - যেকোন সময়ে শেষ হতে পারে।
❝এমন স্বপ্নভঙ্গের শোকে কোন স্বান্তনার ভাষা থাকে না কখনো,
অমিত সম্ভাবনাময় মেধাবী মুখ হঠাৎ হারিয়ে যায় - মুখরিত জীবনের কর্মচঞ্চলতার মাঝে,
থেকে যায় কিছু করুণ স্মৃতি অমলিন,,
সেগুলো হয়তো কখনো কোন উসীলায় মনের মণিকোঠায় দীপ্তমান হয়ে উঠবে,,
মাঝে মাঝে গভীর জীবনবোধ জাগিয়ে তুলবে, মানুষ হিসেবে আরও পরিণত, বিবেকবান করবে। ❞

প্রতিভাবান হওয়া সত্ত্বেও সে যথেষ্ট বিনয়ী ছিল - সে প্রথম পরীক্ষা থেকে সকলের নজর কেড়ে ক্লাসে প্রথম স্থান দখল করে নেয়!

এরপর হঠাৎ ষষ্ঠ এনাটমি কার্ডের দিনে পরীক্ষাকেন্দ্রে আমার গমণের সাথে সাথে সে সাদর সম্ভ্রাষণ জানাতে শুরু করলো সরবে- সবার সামনে বলে উঠলো - কনগ্রাটুলেশন‼️ আজ পরীক্ষায় তুমিই ফার্স্ট‼️তোমাকে কেউ থামাতে পারবে না ‼️(ভাইভার হলে প্রবেশের আগেই এমন মন্তব্য করে বসে)

সে একটুও বিরূপ মনোভাব প্রকাশ না করে অবলীলায় এই কাণ্ড করলো, আমি হতচকিত, বিস্ময়ের ঘোরে চলে গেলাম। এখনই ভাইভায় বসতে হবে ‼️

সে কিভাবে, কি ভেবে, এমনটা করছিল জানি না- তবে সে পরীক্ষায় সর্বোচ্চ নম্বর পেয়ে প্রথম হয়ে যাই।
এই স্মৃতি আজ হঠাৎ অন্তরের মণিকোঠায় বারংবার দেদীপ্যমান হয়ে উঠছে....

15/09/2025

⭐🔷 শারিরীক, মানসিক সুস্থতা, প্রশান্তি জীবনের সবচেয়ে বেশী গুরুত্বপূর্ণ বিষয় 🔷⭐

⛔এটার জন্য কি আমাদের প্রচেষ্টা বেশি নাকি সম্পদ বৃদ্ধির জন্য বেশি পেরেশান⁉️
⭐❝ যে ব্যক্তি আল্লাহকে ভয় করে ---- তার জন্য সম্পদশালী হওয়াতে কোন ত্রুটি নেই।
⭐✅মূলত মুত্তাক্বীদের জন্য “ সুস্থ ” হওয়া সম্পদশালী হওয়া অপেক্ষা অনেক উত্তম এবং
❤️🔷 " মানসিক প্রশান্তি " আল্লাহর নি’আমাত সমূহের অন্যতম একটি নি’আমাত।❞
(মিশকাতুল মাসাবীহ ৫২৯০, সহীহ আল আদাবুল মুফরাদ ২৩১, ইবনু মাজাহ ২১৪১)

13/09/2025

⭐পর্যাপ্ত পানি কেন প্রয়োজন ⭐
💧 শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা শুধু আরামের বিষয় নয়, বরং আমাদের কর্মক্ষমতা, মস্তিষ্কের কাজ, এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
✅⏩চলুন দেখে নেই, কেন পানি শরীরের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ

⭐➡️১. শুধু ২% ডিহাইড্রেশন হলেও শরীরের পারফরম্যান্স ২০–৩০% কমে যায়...
🔹 গবেষণায় দেখা গেছে, সামান্য পানি-স্বল্পতায়ও (mild dehydration) শরীরের এনার্জি, ব্যায়ামের সক্ষমতা এবং শারীরিক সহনশীলতা কমে যায়।
(📖 Sawka et al., Journal of the American College of Nutrition, 2005)

⭐⏩২. পানি স্বল্পতায় ক্লান্তি, মাথা ব্যথা, মাংসপেশীর ক্র্যাম্প হয় 🧠💥
🔹 পানিশূন্যতা শরীরে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য নষ্ট করে, ফলে মাথা ব্যথা, দ্রুত ক্লান্তি ও মাংসপেশীতে ক্র্যাম্প দেখা দেয়।
(📖 Popkin et al., Nutrition Reviews, 2010)

⭐➡️৩. ডিহাইড্রেশন হলে ব্রেইন ফাংশন, ফোকাস এবং মুড খারাপ হয়।
🔹 মাত্র ১–২% পানি ঘাটতিতেই মনোযোগ কমে যায়, মুড খারাপ হয় এবং মেমোরি দুর্বল হতে পারে।
(📖 Ganio et al., Journal of Nutrition, 2011)

⭐➡️৪. কমপক্ষে জেগে থাকাকালীন প্রতি ৫০-৬০ মিনিট পর ২০০–২৫০ মিলি পানি পান করতে অভ্যাস পারেন 🕑💧
🔹 ছোট ছোট পরিমাণে বারবার পানি খাওয়া শরীরকে ক্রমাগত হাইড্রেটেড রাখে। একেবারে বেশি না খেয়ে এভাবে একটু করে বিতরি দিয়ে পর্যাপ্ত পানিপান নিশ্চিত করা খুব ভালো। সকালে খালিপেটে শুরু করে একটু খেয়াল রেখে সারাদিন বজায় রাখতে পারেন।

৫. বেশি ঘাম হলে শুধু পানি নয়, লবণও দরকার ⚡️
🔹 ঘামের সাথে সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম বের হয়ে যায়। তাই প্রচুর ঘাম হলে শুধু পানি নয়, লেবুর পানি বা ওরাল সল্যুশন/ টেস্টি স্যালাইন / ইলেকট্রোলাইট ড্রিঙ্ক নিন।

✅ সংক্ষেপে, আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ গঠনের অধিকাংশ তরল/পানি, কোষের ভেতরের অধিকাংশ পরিমাণও পানি —যা শরীর ও মস্তিষ্ককে ঠিকভাবে চালায়।
⭐✅ তাই নিয়মিত অল্প অল্প করে পানি পান করুন এবং শরীরকে রাখুন কর্মক্ষম ও সতেজ!

💡 আজ থেকেই আপনার পানি খাওয়ার অভ্যাস ট্র্যাক করুন। সাথে বোতল রাখতে ভুলবেন না।

➡️➡️💬 কমেন্টে লিখুন—আপনি দিনে গড়ে কত গ্লাস পানি পান করেন?

🔷 মানবিক সাহায্যের আবেদন 🔷রংপুর মেডিকেল কলেজে আমার সহপাঠী, ব্যাচের অন্যতম মেধাবী ডাক্তারের জন্য সাহায্যের আবেদন রইলো। ((...
12/09/2025

🔷 মানবিক সাহায্যের আবেদন 🔷

রংপুর মেডিকেল কলেজে আমার সহপাঠী, ব্যাচের অন্যতম মেধাবী ডাক্তারের জন্য সাহায্যের আবেদন রইলো। ((Dr. Sourav, BCS 42nd,
MS phase A ( Hepatobiliary surgery))

➡️✅রোগের কিছু বিবরণ -- “ Expanded Dengue Syndrome - Multi organ failure, Intra cranial haemorrhage ” ডেঙ্গু জ্বর সন্দেহে ২-৩ দিন পর যখন test করছে--
⛔ platelet count মাত্র 5 K‼️
⛔ S. Creatinine 10 mg/dl এর বেশী,
⛔ SGPt 5500 U/L

⛔ বর্তমানে স্কয়ার হাসপাতালে ICU তে লাইফ সাপোর্টে আছে, নিউরো সার্জারী হয়েছে -
1st Craniotomy, এরপর hydrocephalus এর surgery হয়েছে।
এখন পুরো ব্রেণ অনেক জায়গায় Infarction এসে গেছে।
⛔ স্কয়ার হাসপাতালে নিয়ে যেয়ে চিকিৎসা নেওয়া হয়েছে, অলরেডি ৪ দিনে প্রায় ১৫ লাখ টাকা বিল হয়ে গেছে।
সাধ্যমতো সহযোগিতা করতে পারেন, যদি কারো পক্ষে সম্ভব হয়।

❝রাজশাহীতে রাসেল ভাইপার সাপ ধরে নিয়ে হাসপাতালে রোগী‼️❞  বিষাক্ত সাপ কামড় দেয় জনৈক অটোচালককে, এরপর রোগী নিজেই সাপ ধরে নিয়...
07/09/2025

❝রাজশাহীতে রাসেল ভাইপার সাপ ধরে নিয়ে হাসপাতালে রোগী‼️❞

বিষাক্ত সাপ কামড় দেয় জনৈক অটোচালককে, এরপর রোগী নিজেই সাপ ধরে নিয়ে মেডিকেলে হাজির!

রাজশাহীর পবা সিটি হাটে একটি গ্রামে আজ এই চাঞ্চল্যকর ঘটনা ঘটেছে।
⛔স্থানীয় এক যুবককে ভয়ঙ্কর চন্দ্রগোবরা রাসেল ভাইপার সাপ কামড় দিলে, আতঙ্কিত হওয়ার বদলে তিনি সরাসরি সাপটিকে ধরে ফেলে‼️

⏩✅ অবিশ্বাস্য হলেও সত্য— কামড় খাওয়ার পরও তিনি অটো চালিয়ে সাপসহ নিজেই রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে হাজির হন!
➡️💉 তাৎক্ষণিকভাবে রোগীকে সাপের বিষ নষ্ট করতে এন্টিভেনাম দেওয়া হয়। বর্তমানে তার শারীরিক অবস্থার কিছুটা উন্নতি হয়েছে বলে জানা গেছে।

⏩ মূলত রাসেল ভাইপার সাপ -- শরীরের স্নায়ুতন্ত্র, কিডনি, মাংশপেশী এবং রক্তের উপর বিষক্রিয়া ঘটায়। তাই অবস্থা পুরোপুরি আশংকা মুক্ত বুঝতে হলে সময় লাগবে।

📸 ঘটনাস্থল থেকে সাপের ছবিও পাওয়া গেছে, যা স্থানীয়দের মধ্যে আরও ভয় ও চাঞ্চল্য সৃষ্টি করেছে
#রাসেলভাইপারচমক 🐍
#রাজশাহী_ব্রেকিং
#সাপসহ_হাসপাতালে
#সাহসীকাহিনি

06/09/2025

⛔হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পরিণতি‼️
⏩এক ২৭ বছর বয়সী যুবক হঠাৎ আসলো রক্ত বমি করতে করতে।
জানা গেল তার ভাইরাস ৬ বছর আগে থেকে জানতো, ২ বছর চিকিৎসা নিয়েছে, তারপর ৪ বছর আর চিকিৎসা ফলোআপ কিছু করে নাই।

তাই এতদিনে হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে লিভার নষ্ট হয়ে গেছে, তারপর লিভারের সমস্যার জটিলতা হিসেবে রক্তবমি হয়েছে।

এটা একটা মারাত্মক খারাপ লক্ষণ নির্দেশ করে, যে লিভার আর কয়েক বছরের মধ্যে একেবারে অকেজো হয়ে যাবে, এমনকি ৩-৫ বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকার সম্ভাবনা কমে গেছে অনেক‼️
⏩⏩নানাভাবে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস শরীরে আসতে পারে -- আজ ১ টি মাধ্যমে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করার আহ্বান রইলো --
⛔সেলুনে অন্যের ব্যবহৃত রেজারে চুল দাড়ি শেভ করতে যেয়ে কেটে গেলেও আসতে পারে বি ভাইরাস‼
তাই সাবধান হতে হবে, অবশ্যই আলাদা ব্লেড ইউজ করতে হবে, আর রেজারও এন্টিসেপটিক দিয়ে কমপক্ষে ১৫-২০ মিনিট ধুয়ে নেওয়া উচিত।

মিলিয়ে নিতে পারেন নিজের ওজনের মাপটা, কতটুকু কম/ বেশী আছে। বডি ফিটনেস ভালো আছে কিনা??
03/09/2025

মিলিয়ে নিতে পারেন নিজের ওজনের মাপটা, কতটুকু কম/ বেশী আছে।
বডি ফিটনেস ভালো আছে কিনা??

ডাক্তারী ইচ্ছে মতো করলেও গুণাহ হবে যখন
30/08/2025

ডাক্তারী ইচ্ছে মতো করলেও গুণাহ হবে যখন

#ভুয়া ডাক্তারের পরিণতি- চিকিৎসা সম্পর্কে ঠিকমতো না জেনে,,
যেসব মেডিসিন প্রেসক্রাইব করা MBBS ডাক্তারের কাজ,,
MBBS ছাড়া যতই অভিজ্ঞ হোক- তাদের জন্য অনুমোদন নেই… সেটার জন্য তারাই দায়ী থাকবে!
উপার্জনে হারাম অনুপ্রবেশ করবে! তাই সাবধান।

28/08/2025

⭐⭐রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে আসলো ১৭ কোটি টাকার বিশেষ ১ টি ওষুধ, যা কয়েক হাজার হার্ট এটাক এবং ব্রেণ স্ট্রোক রোগীর জন্য সুফল বয়ে আনতে পারে।
⭐এ বিশেষ দামী ওষুধের মাধ্যমে জমাটবাধা রক্ত ভেঙে অতিদ্রুত ব্লক খুলে হার্টে বা ব্রেণে রক্তসঞ্চালন পুনরুদ্ধার করা সম্ভব।
⏩⏩✅ এর আগে একজন রোগীর দেওয়ার রেজাল্ট পর্যবেক্ষণ করার সৌভাগ্য হয়েছে আমার - তিনি একজন উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা, আগে থেকে ডায়াবেটিস ছিল - জেকে লাইফস্টাইলে চলছিলেন, এমন সময় হঠাৎ বড় ধরণের হার্ট এটাক হয়ে গেল‼️
গ্যাস মনে হচ্ছিলো প্রথমে, তেমন ব্যথা যন্ত্রণা নেই তো বিশ্বাস হচ্ছিল না তার এত বড় ধরনের হার্ট এটাক হয়ে গেছে। তখন হাসপাতাল থেকে উন্নত চিকিৎসার জন্য এই দামী ইনজেকশন দিতে পরামর্শ দেওয়া হলো- টাকা রেডি হয়ে আছে ৬০০০০/-, কিন্তু কেমন হবে কিনা দ্বিধাবোধ করে আমার মতামতও বুঝে নিলেন, আমি সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলাম - এই ইনজেকশন দেয়া হয়ে গেল - অল্প সময়ের মাঝে হার্টের অবস্থা স্বাভাবিক হয়ে এলো যা কার্ডিয়াক মনিটরে বুঝিয়ে বললাম। তারা অভিভূত হলেন এত দ্রুত উন্নতি দেখে, এবং খুব খুশি হলেন।
এরপর আরও চেক-আপ করে দেখা হলো পরবর্তীতে, এনজিওগ্রামসহ বিভিন্ন রিপোর্ট অনুযায়ী বেশ ভালো আছে তাঁর হার্ট।
⭐ এমন সুফল আপাতত কিছু গরীব সাধারণ রোগীদের জন্য উন্মুক্ত করা হলো এ ওষুধের উসীলায়।

26/08/2025

নিয়মমাফিক স্যালাইন খেতে পারেনা বহু রোগী, সেজন্য কিডনির সমস্যা হয়ে যায় এমনকি মারাও যায়‼️

Address

Rajshahi

Opening Hours

Monday 15:00 - 23:00
Tuesday 15:00 - 23:00
Wednesday 15:00 - 23:00
Thursday 15:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 15:00 - 23:00
Sunday 15:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Maruf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Maruf:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category