Sumon Pharmacy সুমন ফার্মেসী

05/05/2023

14/10/2021

স্বাস্থ্যসেবায় ১ নম্বর প্ল্যাটফর্ম।
অথেনটিক মেডিসিন, বিউটি এবং হেলথকেয়ার প্রোডাক্ট সহ ল্যাব এবং ডায়াগনস্টিক সেবা নিন সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যে।

26/09/2021

পর্যাপ্ত না ঘুমালে আমাদের যে অপূরণীয় ক্ষতি হয়:

একজন সুস্থ মানুষের সুস্থ থাকার জন্য দৈনিক ৭ থেকে ৯ ঘন্টা ঘুমানো প্রয়োজন।

বর্তমান বিশ্বের প্রায় এক তৃতীয়াংশ মানুষ পর্যাপ্ত ঘুমায় না।
প্রতিদিন ৬ ঘন্টার নিচে ঘুমালে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হবে, ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে।

Immune system যেমন দুর্বল হবে পাশাপাশি Inflammation(প্রদাহ) বাড়তে থাকবে, শরীরে যত ব্যাথা বেদনা বা বাতের ব্যাথা এগুলো বাড়তে থাকবে এবং অনেক ধরনের Inflammatory রোগে আপনি আক্রান্ত হবেন যেমন: Asthma, Arthritis etc.

পর্যাপ্ত ঘুম ব্যাতীত শরীর তার পরিস্কার পরিচ্ছন্নতার (Detoxification) কাজ করতে পারে না। অর্থাৎ শরীরে Toxin জমতে থাকে বিশেষ করে Brain detoxify হতে পারে না।

স্বাভাবিক অবস্থার চাইতে ঘুমের ভেতর ১০ ভাগ বেশী Detoxification হয় Brain এ জমে থাকা Metabolic end product পরিস্কার হয়।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতি শক্তি হারাতে থাকবে এবং Brain এর কার্যকারীতা কমতে থাকবে; Alzheimer’s রোগে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বাড়বে।

এক সপ্তাহের ঘুমের ব্যাঘাতে হতে পারেন আপনি Pre-Diabetic patient.

আপনার Testosterone level significantly কমে যাবে আপনি হবেন নাম পুরুষ। নারী পুরুষ উভয়ের যৌন ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষা কমে যাবে।

পর্যাপ্ত ঘুম না হলে আপনার রক্তনালী Block হয়ে যেতে পারে এবং বিভিন্ন Cardiovascular সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন: Brain Stroke, Congestive Heart Failure.

বিভিন্ন মানসিক সমস্যার একটা মুল কারন হল অপর্যাপ্ত ঘুম যেমন: Anxiety, Depression, এমনকি অনেকে আত্মহত্যা করে ফেলেন।

ঘুম কম হলে আপনার অকারণে বার বার ক্ষুদা লাগবে এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি আসক্ত হবেন।

ওজন বাড়ার এবং (মিস্টি জাতীয় খাবারের প্রতি আকর্ষন)/Sugar addiction এর একটা মুল কারণ হল sleep deprivation.

যদি ওজন কমেও ঘুম না হলে আপনার মুল্যবান Muscle loss করবেন। হাত পায়ের মাংসপেশী শুকিয়ে যাবে; কিন্তু পেটের চর্বি কমবে না।

আপনার মেজাজ থাকবে তিরিক্ষি, অকারণে মন খারাপ হবে, সব কিছু অসহ্য লাগবে আর শুধু বাজে এবং নেগেটিভ চিন্তা আসবে, ধৈর্য্য আপনার জীবন থেকে পালাবে, মাথা থাকবে গরম, শরীরে হবে জ্বালা পোড়া কোন কাজে উৎসাহ পাবেন না নিজেকে অলস মনে হবে Motivation বলে কিছু থাকবে না।

আর আপনাকে দেখতে বয়স্ক লাগবে, চেহারায় বয়সের ছাপ বাড়বে, সতেজতা চলে যাবে, চোখের নীচে কালো দাগ হয়ে যাবে, skin নষ্ট হবে, চেহারার উজ্জ্বলতা চলে যাবে।

পৃথিবীতে মানুষই বোধ হয় একমাত্র প্রাণী যে কিনা রাতের ঘুম নষ্ট করে নিজের ক্ষতি নিজেই করে এবং এত ক্ষতি জানার পরও অনেক সময় অকারণে রাত জাগে।

আমি এটা বুঝি না রাত জাগা কি করে রোমান্টিকতা বা বিনোদন হতে পারে যেখানে ক্ষতি ছাড়া কিছুই নেই তবে কি নিজের পায়ে কুড়াল মারাটা বিনোদন!!!

হায় সেলুকাস, আমাদের কবে সঠিক বুজ হবে!!!

ভালো ঘুমের গোপন রহস্য https://youtu.be/IrDB6slR6FA

ভালো ঘুমের গোপন রহস্যকিভাবে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে বাড়াবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সুস্হ থাকবেন সব রোগ থেকেhttps://youtu.be/4QfPOCKX3OYঘুম...

21/09/2021

যে ১০ টি ঔষধ আপনারা সবাই বাসায় মজুদ রাখবেনঃ-
১★ Sergel 20 mg. গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে সকালে ও রাতে খালি পেটে খাবেন।

২★ viset 50 mg বা Algin 50 mg যে কোন পেট ব্যথ্যা বা মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথ্যা হলে ভরা পেটে খাবেন।

৩★ Napa Extra বা Napa Extend জ্বর বা ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৪★ Ecosprin 75 mg. বুকে চাপ চাপ ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৫★ Flazyl 400 mg বা Filmet 400 mg.পাতলা পায়খানা বা আমাশয় হলে খাবেন।

৬★ Tufnil 200 mg প্রচন্ড মাথা ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৭★ Rolac 10 mg বা Tory 90 mg দাঁত ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৮★ Rupa 10 mg বা Fexo 120 mg স্বদি ঠান্ডা, কাশি বা এলার্জি হলে খাবেন।

৯★ Emistat 8 mg বমি হলে খাবেন।

১০★ Tenoloc 50 mg বা Amdocal 5 mg হঠাৎ প্রেশার বেড়ে গেলে খাবেন।

প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে ঔষধগুলো হাতের কাছে রেখে দিবেন।
(প্রয়োজনে ডাক্তারের স্মরণাপন্ন হবেন।)

উল্লেখ্য ব্যথার ঔষধ সব সময় ভরা পেটে খাবেন
এবং খাবারের আগে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেয়ে নেবেন।

21/09/2021

স্থানঃ ধর্মপুর (চাঁদেরপাড়া), সাতকানিয়া, চট্টগ্রাম।

13/08/2021

08/08/2021

অালহামদুলিল্লাহ।
অামাদের নতুন অারেকটি ইউনিট - ধমর্পুর, চাঁদের পাড়ায়।
অাপনাদের সেবায় নিয়োজিত থাকার জন্যেই
অামাদের এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা।

02/08/2021

✋★✋যে ১০ টি ঔষধ আপনারা সবাই বাসায় মজুদ রাখবেনঃ-
১★ Sergel 20 mg. গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে সকালে ও রাতে খালি পেটে খাবেন।

২★ viset 50 mg বা Algin 50 mg যে কোন পেট ব্যথ্যা বা মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথ্যা হলে ভরা পেটে খাবেন।

৩★ Napa Extra বা Napa Extend জ্বর বা ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৪★ Ecosprin 75 mg. বুকে চাপ চাপ ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৫★ Flazyl 400 mg বা Filmet 400 mg.পাতলা পায়খানা বা আমাশয় হলে খাবেন।

৬★ Tufnil 200 mg প্রচন্ড মাথা ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৭★ Rolac 10 mg বা Tory 90 mg দাঁত ব্যথ্যা হলে খাবেন।

৮★ Rupa 10 mg বা Fexo 120 mg স্বদি ঠান্ডা, কাশি বা এলার্জি হলে খাবেন।

৯★ Emistat 8 mg বমি হলে খাবেন।

১০★ Tenoloc 50 mg বা Amdocal 5 mg হঠাৎ প্রেশার বেড়ে গেলে খাবেন।

প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে ঔষধগুলো হাতের কাছে রেখে দিবেন।
(প্রয়োজনে ডাক্তারের স্মরণাপন্ন হবেন।)

উল্লেখ্য ব্যথার ঔষধ সব সময় ভরা পেটে খাবেন
এবং খাবারের আগে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেয়ে নেবেন।

21/07/2021

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ।

"তাক্বাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম সালিহাল আ’মাল।’"
অর্থ : ‘আল্লাহ তায়ালা আমাদের ও আপনাদের ভাল কাজগুলো কবুল করুন। (আমিন)