TOMA YOGA ALAY

24/08/2024

💕

08/07/2024

❤️💚💛💙

06/07/2024

🥰হলাআসানা❤️💚💛💙🧡

21/06/2024

21/06/2024

Pranayam 🧘‍♀️🙏💚🤍🖤💙💜🥰

21/06/2024

Toma YoGA Alay er pokkho theke shokolke International yoga day er shubesccha🧘‍♀️🥰💙💜❤️🙏

20/06/2024

🙏🧘‍♀️💚💜❤️

19/06/2024

যোগ ব্যায়াম করলে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য উপকারিতা গুলো আপনার জন্য অবধারিত:
অঙ্গ-ভঙ্গি উন্নতি করে ...
নমনীয়তা বৃদ্ধির মাধ্যমে যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা ...
পেশী শক্তি বৃদ্ধি করে ...
বিপাক বাড়ানোর ক্ষেত্রে যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা ...
রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে ...
আপনার রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে ...
রোগব্যাধি উপশম করে