01/11/2025
হার্ট ভালো রাখতে এসকল খাবার খান।
ফল ও শাকসবজি, বাদাম ও বীজ, অলিভ অয়েল ইত্যাদি খাবারগুলো হার্টের জন্য খুব উপকারী। এই খাবারগুলোতে খনিজ, ভিটামিন, এন্টিঅক্সিডেন্ট, গুণ ফ্যাট থাকার হার্ট সুস্থ রাখে এবং হার্ট এ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
, , , , , , , , #হার্টেররোগ, #হার্টভালোরাখারখাবার, #হার্টেরঔষধ, #হার্টেরচিকিৎসা, #হার্টেরহোমিওচিকিৎসা, #হার্টেরহোমিওপাথিঔষধ, #কিখেলেহার্টভালোথাকে,