স্বাস্থ্য কথা

11/05/2025

তীব্র গরমে বেশী পানি পান করুন।
প্রয়োজন ছাড়া রোদে যাবেন না।

24/03/2025

কৃমি জনিত সমস্যা সমাধানে খেতে পারেন

02/03/2025

I've just reached 100 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉

02/03/2025

নাপা খেলে,

১।জ্বর কমে।
২।ব্যথা কমে(মাথা ব্যথা,দাত ব্যথা,মাংস পেশীর ব্যাথা,বাত ব্যথা ইত্যাদি)

14/01/2025

With নীলাঞ্জনা – I just made it onto their weekly engagement list by being one of their top engagers! 🎉

05/01/2025

ভিটামিন-ই,
১।বয়সের ছাপ দুর করে৷
২।ত্বক সতেজ রাখে
৩।চুল পরা কমায়
৪।পুরুষের সুক্রানু সংখ্যা বারায়
৫।হার্ট ভালো রাখে।

25/03/2022

#কাশি_সর্বনাশী ❤️

কাশি , একটা জনপ্রিয় উপসর্গ। কাশির শব্দ আমরা সবাই চিনি। কিন্তু আমরা আসলেই কি কাশি কে চিনি?

এই কাশি কে সময়ের ভিত্তিতে 3 ভাগে ভাগ করা যায়।

1) : যে কাশি 3 সপ্তাহের বেশি থাকে না।

2) :
এই কাশি গুলো 3 সপ্তাহের বেশি থাকে। কিন্তু 8 সপ্তাহের আগে ভাল হয়ে যায়।

3) : এই কাশি 8 সপ্তাহের বেশি থাকে।

প্রথমে কথা বলি Acute Cough নিয়ে ।

:

👉Acute cough + গলা ব্যাথা = Viral Infection
👉🏿 Acute Cough + শ্বাসকষ্ট + জ্বর + Chest pain = Pneumonia
👉🏾Acute cough + Dry cough + রাতে কাশি বেশি হয় ( Nocturnal cough ) = Cough Variant Asthma

:

👉🏾 Chronic Cough +Chest Xray Normal =
💕 Post Nasal Drip ( Sinusitis) ( Sinus pain)
💕 Cough Variant Asthma / Asthma
💕 Gastro esophageal Reflux ( H/O Heart Burn)
💕 ACE inhibitor

👉🏼 Chronic Cough + Weight loss + Hemoptysis = Bronchogenic Carcinoma
👉🏾 Chronic Cough+ Fever+Weight loss + Night sweat + Hemoptysis = Tuberculosis

👉🏿 Chronic Cough + phlegm ( জমাট বাধা কফ ) = COPD

#ডাঃসওগাত_এহসান

04/12/2021

ঘুমানোর সঠিকটা

29/10/2021

স্বাস্থ্য সতর্কতাঃ

ইদানিং হঠাৎ করে বেড়ে যাওয়া জ্বরের সাথে হাতে পায়ে ফোস্কার মতো র‍্যাশ হওয়া রোগটা চিকেন পক্স নয়, এর নাম হ্যান্ড ফুট মাউথ ডিজিজ ( HFMD), কক্সাকি বা এন্টারো ভাইরাস দিয়ে সংক্রমিত হয়ে থাকে।

কাদের হয়?

সাধারণত ছোঁয়াচে এই রোগটা ৫ বছরের নিচে বাচ্চাদের হয়ে থাকে তবে অনেক সময় ১০ এর নিচে বা বড়দেরও হতে পারে।

কি হয়?

এই ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার ৩-৬ দিনের মধ্যে জ্বর দেখা দেয় এবং ৬/৭ দিন লাগে ভালো হতে । জ্বরের ১ বা ২দিন পর মুখের ভিতর ঘা, হাতে ও পায়ে তালুসহ নিতম্বেও ফোস্কার মতো র‍্যাশ দেখা যায়। চুলকানি হয় না, তবে ব্যথার জন্য খাবার গিলতে কষ্ট হওয়ার, অরুচি, অস্থিরতা দেখা যায়। ৭দিন পর এমনিতেই ঠিক হয়ে যায়।

ক্ষতিকর দিকঃ

এটা তেমন মারাত্মক ইনফেকশন নয় তবে এর ফলে পানি শূন্যতা হতে পারে ভয়ের কারণ। এছাড়া ছোঁয়াচে হওয়ায় সহজেই স্পর্শ, হাঁচি কাশির মাধ্যমে রোগ ছড়ায়। খুবই কম সম্ভাবণা, খিচুনি বা অজ্ঞান হওয়ার মতো ঘটনা ঘটতে পারে।

প্রতিকারের উপায়ঃ

এই রোগের কোনো পরীক্ষা বা নির্দিষ্ট চিকিৎসা নাই। জ্বরের চিকিৎসার পাশাপাশি, পরিস্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, প্রচুর পানি ও তরল খাবার খাওয়ানো, গোসল দেয়া, উপসর্গ অনুযায়ী ঔষধ দেয়াই এর চিকিৎসা। বলা হয়, বার বার হাত ধোয়া ও জীবাণুনাশক ব্যবহার করলে এই রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচা যায়।

ডাঃ লুনা পারভীন
শিশু বিশেষজ্ঞ, বহির্বিভাগ
ঢাকা শিশু হাসপাতাল
শ্যামলি
(সংগ্রহীত)

27/10/2021