08/01/2024
বিদেশ থেকে আসা এবারে সার্থক আলহামদুলিল্লাহ্। দীর্ঘ বারো বছরের সংসার জীবনে স্ত্রী এবারে সন্তুষ্ট।
মাশাআল্লাহ, নতুন একটি সুস্থতার গল্প।
নোটঃ- লি-ঙ্গে-র দৃঢ়তা এবং সময় বৃদ্ধির জন্য ও-ষু-ধের থেকেও প্রাকৃতিক খাবার অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যেমনঃ- দুধ,ডিম,গরুর গোশত,বিভিন্ন ধরনের বাদাম(কাঠবাদাম,কাজুবাদাম,চিনাবাদাম,পেস্তাবাদাম),খেজুর,মধু,মিল্কশেক,কিসমিস,টাটকা ফলমূল,সবজি। সাথে কেগেল এক্সারসাইজ,ইড়া পিঙ্গলা নাড়ির ব্যায়াম,কায়িক পরিশ্রম করা ইত্যাদি।
সুস্থতার গল্প সবার ক্ষেত্রে এক নয়,কেউ দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে,কারো দীর্ঘদিন-সময়-বছর প্রয়োজন হতে পারে, এমনকি কারো জন্য সুস্থতা অনেক সবরের বিষয় যে সে অসুস্থই থেকে যায়।
শতভাগ সুস্থ হবেনই এমন গ্যারান্টি কোনো চিকিৎসকই দিতে পারবেনা। কেননা সুস্থতা একমাত্র আল্লাহর পক্ষ থেকে আসবে,চিকিৎসক এবং পেশেন্ট উভয়ে শুধু চেষ্টা করতে পারে।
