https://www.facebook.com/109750891446106/

Dr.Saidul islam, Wari (2025)

26/11/2025

স্বপ্নদোষ: লজ্জার কিছু নয় — চিকিৎসা সম্ভব

স্বপ্নদোষ অনেকের জন্য লজ্জার বিষয় হয়ে দাঁড়ালেও, চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। সমস্যা তখনই যখন এটি ঘন ঘন, দুর্বলতা তৈরি করে অথবা মানসিক চাপের কারণ হয়ে যায়।

আজ একটি ছোট কেস অভিজ্ঞতা শেয়ার করছি—

---

রোগীর পরিচয় (আকাশ)

বয়স: ২৬

অভিযোগ: সপ্তাহে ২–৩ বার স্বপ্নদোষ

সময়কাল: ৬ মাস

রোগী জানায়—

সকালে দুর্বল লাগা

ঘুমের মান খারাপ

ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা

রাতে বেশি মোবাইল ব্যবহার

যৌন কল্পনা বেশি

পড়াশোনার চাপ

কোনো ব্যথা বা সংক্রমণের লক্ষণ নেই—

মূল সমস্যার উৎস

বিশ্লেষণে দেখা গেল—

মানসিক দুশ্চিন্তা

ঘুমের ব্যাঘাত

অতিরিক্ত উত্তেজক কনটেন্ট

স্নায়বিক ক্লান্তি

স্বপ্নদোষের চিকিৎসায় শরীর + মন + ঘুম— তিনটিই সমান জরুরি।

ওষুধ নির্বাচন করে ১৫ ঔষধ দেয়া হলো

পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলতে বলা হয়েছে

রাতে মোবাইল/স্ক্রিন ১ ঘণ্টা আগে বন্ধ

নিয়মিত ঘুমের রুটিন

উত্তেজক কনটেন্ট এড়ানো

প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম

✔️ ১৫ দিনের ফলাফল

আলহামদুলিল্লাহ

স্বপ্নদোষ কমে সপ্তাহে ১ বার

সকালে দুর্বলতা কম

ঘুমের মান ভালো

দুশ্চিন্তা কমে এসেছে

স্বপ্নদোষ কোনো রোগ নয়।
কিন্তু যখন এটি নিয়মিত দুর্বলতা বা মানসিক অস্বস্তি তৈরি করে—
তখন হোমিওপ্যাথি যথেষ্ট সহায়ক হতে পারে, যদি সঠিক লক্ষণ মিলিয়ে নির্বাচন করা হয়।

25/11/2025

আলহামদুলিল্লাহ

প্রতিদিন অনেক রোগী তাদের অভিজ্ঞতা ও রিভিউ পাঠান।
সবগুলো পোস্ট করা সম্ভব না হলেও
আপনাদের রিভিউ আমার সেবার মান বাড়ানোর জন্য মূল্যবান নির্দেশনা হিসেবে কাজ করে।”

আপনাদের বিশ্বাস, আস্থা আর সন্তুষ্টিই আমাকে আরও নিষ্ঠার সঙ্গে কাজ করতে সাহায্য করে।
রোগীদের সুস্থতা—এটাই আমার সবচেয়ে বড় প্রাপ্তি।

ধন্যবাদ সবাইকে, যারা আমার ওপর বিশ্বাস রেখে চিকিৎসা নিচ্ছেন এবং তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করছেন।

15/11/2025

শক্তি বাড়ে ভুল ওষুধে নয়—সঠিক চিকিৎসায়

সঠিক নির্ণয় + সঠিক চিকিৎসা = যৌ*ন স্বাস্থ্যের স্থায়ী উন্নতি।”

"আমাদের অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে পাচ্ছেন ১০০% পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন চিকিৎসা।"

প্রয়োজনে ভিডিও কলে ও চিকিৎসা নিতে পারবেন

" আজই যোগাযোগ করুন।"
ডা. সাইদুল ইসলাম
ডি এইচ এম এস
বাংলাদেশ হোমিও মেডিকেল কলেজ,
গভ রেজিঃ নং-৩২০৫৬
সরাসরি চেম্বারেও আসতে পারেনঃ
সোহান হোমিও ফার্মেসী,
বাংলাদেশ হোমিও মেডিকেল এর পাশে,টিকাটুলি ঢাকা।
রোগি দেখার সময়, সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত । (শুক্রবার বন্ধ)

অফিস:
হাউস ২১/A/B, মেরিগোল্ড টাওয়ার, (লিফট ১০)
মীরহাজিরবাগ, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা

#পুরুষস্বাস্থ্য

#যৌনচিকিৎসা

15/11/2025

পুরুষের শক্তি কমছে? কারণ শরীর না—টেস্টোস্টেরন!”

আপনার ক্লান্তি, স্ট্রেস, যৌনদুর্বলতা—সবটার পেছনে কি টেস্টোস্টেরন দায়ী?”

"আমাদের অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে পাচ্ছেন ১০০% পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন চিকিৎসা।"

প্রয়োজনে ভিডিও কলে ও চিকিৎসা নিতে পারবেন

" আজই যোগাযোগ করুন।"
ডা. সাইদুল ইসলাম
ডি এইচ এম এস
বাংলাদেশ হোমিও মেডিকেল কলেজ,
গভ রেজিঃ নং-৩২০৫৬
সরাসরি চেম্বারেও আসতে পারেনঃ
সোহান হোমিও ফার্মেসী,
বাংলাদেশ হোমিও মেডিকেল এর পাশে,টিকাটুলি ঢাকা।
রোগি দেখার সময়, সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত । (শুক্রবার বন্ধ)

অফিস:
হাউস ২১/A/B, মেরিগোল্ড টাওয়ার, (লিফট ১০)
মীরহাজিরবাগ, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা

#পুরুষস্বাস্থ্য

22/10/2025

মস্তিষ্কও বিশ্রাম চায় — মনকে একটু থামতে দাও 🌿

আমরা প্রতিদিন এত বেশি চিন্তা করি, এত কাজ করি—মস্তিষ্ক যেন এক মুহূর্তও বিশ্রাম পায় না।
এই চাপ জমে যায় মাথাব্যথা, মনোযোগের অভাব, এমনকি ঘুমের সমস্যায়।
👉 প্রতিদিন অন্তত ১৫ মিনিট নিজের জন্য রাখা।
📵 ফোনটা বন্ধ রাখা।
😌 নিঃশব্দে বসে গভীর শ্বাস নেয়া।
🌳 পারলে একটু প্রকৃতির মাঝে হাঁটা।
এই ছোট্ট অভ্যাস মস্তিষ্ককে রিল্যাক্স করে, মানসিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে, আর মনকে করে হালকা।

একটা শান্ত মনই সবচেয়ে শক্তিশালী অস্ত্র।
#মনশান্তি #স্বাস্থ্যসচেতনতা

22/10/2025

পানিই জীবনের প্রাণ — সঠিকভাবে পানি খাওয়া 💧

শরীরের প্রতিটি কোষ, মস্তিষ্ক থেকে ত্বক — সবকিছুর জন্যই পানি অপরিহার্য।
কিন্তু অনেকেই সারাদিনে খুব কম পানি খায় বা একবারে অনেকটা খায়, যা ঠিক নয়।

💧 সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস হালকা গরম পানি খাওয়া।
💧 দিনের মধ্যে ২.৫–৩ লিটার পানি সমান ভাগে পান করা।
💧 রোদে কাজ করলে বা ঘাম হলে বেশি পানি দরকার।
💧 খাবারের ঠিক পরে বেশি পানি না করা।

পানি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে, ত্বক সুন্দর রাখে, আর মস্তিষ্ককে সচল রাখে।
পানি হলো সহজ কিন্তু অমূল্য ওষুধ।
#পানি_জীবন

21/10/2025

পেটের যত্ন মানেই শরীরের যত্ন — হজম ঠিক থাকলে জীবন ঠিক থাকে 🥗

আমরা যা খাই, তাই-ই আমাদের শরীর গড়ে তোলে।
কিন্তু ভুল খাবার, অনিয়মিত সময়ে খাওয়া, অতিরিক্ত মশলা — এসবেই পেটের ভারসাম্য নষ্ট হয়।
এর ফলেই দেখা দেয় গ্যাস, অম্লতা, মাথা ব্যথা এমনকি ত্বকেও সমস্যা।

✅ প্রতিদিন টাটকা ফল আর শাকসবজি খাওয়া।
✅ খাবারের পর হালকা হাঁটাহাঁটি করা।
✅ রাতে দেরি করে বা ভারী খাবার না খাওয়া।
✅ চিনি ও কোমল পানীয় যত কম পারো এড়িয়ে চলা।

পেট ভালো থাকলে শরীরও থাকে খুশি।
#স্বাস্থ্যটিপস

21/10/2025

ভালো ঘুম — প্রতিদিনের ওষুধ, যা কিনা ফ্রি! 😴

ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, এটা শরীরের চিকিৎসা।
ঘুমের সময় শরীর নিজের কোষ মেরামত করে, মানসিক ক্লান্তি দূর করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

কিন্তু রাতে দেরি করে মোবাইল চালানো, কফি খাওয়া বা দুশ্চিন্তা — এগুলো ঘুমের শত্রু।

🕒 প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমাতে যাওয়া।
📱 ঘুমের ৩০ মিনিট আগে স্ক্রিন বন্ধ রাখা।
☕ বিকেলের পর থেকে চা-কফি বন্ধ রাখা।

একটা ভালো ঘুমের পর মন হালকা লাগে, শরীর ফুরফুরে থাকে।
ভালো ঘুম মানেই ভালো দিন।
#ঘুমেরস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা

18/10/2025

পুরুষত্ব ঠিক রাখতে ৫টি সুপারফুড 🥜

1️⃣ ডিম – মাসল বাড়ায়, শক্তি দেয়
2️⃣ বাদাম – হরমোন ভারসাম্য রাখে
3️⃣ স্যালমন – হার্ট ও ব্লাড সার্কুলেশন ভালো রাখে
4️⃣ পালং শাক – ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে
5️⃣ খেজুর – জিঙ্ক সরবরাহ করে, হরমোন বাড়ায়

11/10/2025

🌿 মৌসুম পরিবর্তনে সুস্থ থাকতে সহজ হোমিও টিপস

মৌসুম বদলালে অনেকেই সর্দি, কাশি, হাঁচি, জ্বর বা অ্যালার্জিতে ভোগেন। একটু সচেতন থাকলে এগুলো খুব সহজে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

✔ ১️⃣ হঠাৎ ঠান্ডা-গরমে অসুস্থ হলে নিজের মতো ওষুধ খাবেন না
অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।

✔ ২️⃣ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
বিশেষ করে হালকা গরম পানি শরীরকে স্বস্তি দেয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

✔ ৩️⃣ ভেজালমুক্ত ও হালকা খাবার গ্রহণ করুন
চর্বিযুক্ত ও ঠান্ডা খাবার পরিহার করুন।

✔ ৪️⃣ রাতে ঘুমের আগে কুসুম গরম পানিতে পা ধোয়া উপকারী
এটি ঠান্ডা লাগা ও সর্দি হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

✔ ৫️⃣ লক্ষণ শুরুতেই সঠিক ওষুধ নিন
রোগ বাড়লে সময় ও কষ্ট—দুটোই বেশি হয়, তাই শুরুতেই পদক্ষেপ নিন।

11/10/2025

✅ হোমিও চিকিৎসা নিতে গেলে যে ৫টি বিষয় খেয়াল রাখবেন

হোমিওপ্যাথি কার্যকর হতে হলে সঠিক নিয়ম মানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই সচেতনতার অভাবে ভালো ফল পান না। তাই কিছু জরুরি নির্দেশনা জেনে রাখা দরকার—

✔ ১️⃣ রোগের বিস্তারিত লক্ষণ ঠিকভাবে চিকিৎসককে জানান
অনেকেই সব বলেন না, কিন্তু হোমিওতে সঠিক ওষুধ নির্ভর করে লক্ষণের ওপর।

✔ ২️⃣ আপনি অন্য কোনো ওষুধ (এলোপ্যাথি/হার্বাল/আয়ুর্বেদিক) খেলে আগে জানিয়ে দিন
এতে চিকিৎসক ঠিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

✔ ৩️⃣ ওষুধ খাওয়ার নির্দিষ্ট সময় মেনে চলুন
খালি পেটে বা খাবারের আগে/পরে—যেমন বলা হবে তেমনভাবে গ্রহণ করুন।

✔ ৪️⃣ নিজে নিজে দোকান থেকে ওষুধ কিনে খাবেন না
অনুমান করে নেওয়া ওষুধে রোগ বাড়তেও পারে বা চাপা পড়ে যেতে পারে।

✔ ৫️⃣ নিয়মিত ফলোআপ করলে ফলাফল দ্রুত ও স্থায়ী হয়
মাঝে মাঝেই যোগাযোগ রাখলে রোগ নিরাময় সহজ হয়।

11/10/2025

💭 অতিরিক্ত মানসিক চাপ কিভাবে শরীরের রোগে পরিণত হয়

মানসিক টেনশন শুধু মনের নয়, শরীরেরও শত্রু।
👇
🧠 মাথাব্যথা
💓 হার্টবিট বেড়ে যাওয়া
😴 ঘুমের সমস্যা
🍽️ হজমে গোলমাল

এগুলো সবই Mind–Body Connection এর প্রভাব।
মানসিক দুশ্চিন্তা শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়।

🩺 হোমিওপ্যাথি মন ও শরীর দুই দিকেই কাজ করে — ভেতরের ভারসাম্য ফিরিয়ে এনে স্বাভাবিক জীবনীশক্তি জাগিয়ে তোলে।

Dr.Saidul islam

26/11/2025

25/11/2025

15/11/2025

15/11/2025

22/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

21/10/2025

18/10/2025

11/10/2025

11/10/2025

11/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category