Bmotion - Bmovere

08/11/2025

J'ai une ÉNORME mais PETITE faveur à vous demander 🫶🙂

Je vous invite à aller liker et suivre ma page ✅⬇️ bmotion-bmovere 🧘‍♀️🧘‍♂️

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Merci de soutenir les petites entreprises 🤩🙏🏼

Cette publication est copiée de quelqu'un d'autre, mais je voulais la partager car c'est une façon INCROYABLE de nous aider, nous, les petit .es entrepreneur .ses et c’est GRATUIT ✨

D’avance 1000 mercis aux personnes qui le feront 😘

02/11/2025

Hello 🧘‍♀️🤸‍♂️

🍁Le programme YOGA et pilates de novembre chez Bmotion-bmovere:
reprise des séances et ateliers dès le ce lundi 03/11 avec le planning que voici:

✨centre Epano
Lundi 18h45( places restantes )et 20h15(complet 🙏)
Mercredi 18h45 et 20h15(complet 🙏)

ℹ️ atelier YIN YOGA à la bougie
Lundi 10 novembre ( reste 2 places)

✨centre presles
Mardi 18h00 et 19h30

✨centre Corps( lambusart):
Jeudi 18h30( complet 🙏)
Jeudi 19h45( PLACE restante)
Samedi 9h30. ( 2 places restantes)

✨ Et enfin un long week-end en suspension du quotidien (yoga et pilâtes) en octobre 2026🪾se profile à l horizon 🍂

🫶au plaisir de pratiquer ensemble

Bmotion-bmovere

31/10/2025

✨ Samhain, Le Nouvel An des anciens Celtes ✨
Cette nuit marque Samhain, la fête celtique qui célèbre la fin de la saison lumineuse et le début de la saison sombre 🌒

C’est un moment hors du temps, où le voile entre les mondes devient plus fin, l’occasion d’honorer nos ancêtres, de libérer ce qui doit partir et de semer les intentions pour l’année à venir

🔥 Traditionnellement, on allumait des feux pour éloigner les mauvais esprits, on partageait des repas en mémoire des disparus, et on accueillait le renouveau dans la sagesse de l’obscurité.

Aujourd’hui encore, Samhain nous invite à :
🌙 faire le bilan de l’année écoulée
🕯️ remercier ce que nous avons appris
🌑 laisser mourir ce qui ne nous sert plus
🌱 accueillir le nouveau cycle qui commence

Prenons un instant pour nous recentrer, écouter le silence et honorer la transformation. 🍁

Belle fête de Samhain à toutes et à tous

24/10/2025

16/10/2025

📢 Infos planning – fin octobre 🧘‍♀️✨

Chers yogis,

Petit rappel concernant l’organisation des cours :

🗓 Semaine du 20 octobre
👉 Les cours de Pilates et Yoga sont maintenus normalement ✅
➡️ même pendant les congés scolaires.

🚫 Semaine du 27 octobre
👉 Pause bien méritée 🌿
➡️ Il n’y aura pas de cours cette semaine.

🕉 Retour à la normale dès la semaine suivante avec douceur, énergie et respiration ✨

Merci pour votre belle présence et votre engagement chaque semaine 🙏

À très vite sur le tapis 💫
Bmotion

15/10/2025

Hello mes yogis 🧘‍♀️🧘‍♂️
Les inscriptions sont déjà ouvertes pour :

Deux ateliers de yin yoga à la bougie.

Non ce n est pas un effet de mode 🪔 La bougie en Yin Yoga n’est pas qu’un détail lumineux…

Elle symbolise la chaleur douce qui éclaire l’hiver,
la lumière intérieure qui guide quand tout ralentit,
l’équilibre entre le Feu et l’Eau, entre conscience et repos.

En médecine traditionnelle chinoise, elle vient réchauffer l’énergie des Reins.

En yoga, elle éclaire le chemin vers la présence et le calme.

✨ Dans mes ateliers de Yin, la flamme devient une invitation à se déposer, à respirer, à se reconnecter à soi.

PS: n hésite pas à partager 😌
Avec 💗

13/10/2025

Hello mes belles âmes ,

Je vous propose un atelier yin yoga à la bougie 🕯️ pour honorer le passage vers l’hiver, nourrir l’énergie des Reins, apaiser le mental, approfondir l’introspection et créer un espace de régénération profonde.
Une belle séance avec une pratique de méditation plus longue

Nous y travaillerons l Élément Eau 🌊 au travers des Méridiens Rein et Vessie.

Intéressé.e?
Réserve vite taÉpanoe au 0492/42.44.00

📆:10@super fanse 19h a 21h
📍: centre Épano à Hanret

Infos ⬇️⬇️⬇️
fans

10/10/2025

Est ce que vous vous y retrouverez ?

09/10/2025

Renseignez vous correctement sur les cours avec appellation Pilates 🙏

08/10/2025

✨ Trois jours hors du temps… ✨

Cette retraite 🧘‍♀️ a été une parenthèse précieuse.
Trois jours de Yoga, de Pilates, de rires, de silence aussi… et surtout, une énergie collective unique.

Nous étions un groupe venu d’horizons différents, avec nos histoires, nos rythmes, nos sensibilités.
Et puis, doucement, le lien s’est tissé… dans les respirations partagées, les mouvements synchronisés, les repas, les discussions.

Le lieu a fait le reste. 🌿
Un écrin paisible, vibrant, qui a laissé la magie s’opérer : celle de la confiance, de la bienveillance, de la douceur et de la force mêlées.

Je tenais à remercier chacun des participants pour votre présence, votre authenticité et votre belle énergie.🙏

✨ Le rendez-vous est déjà pris pour l’année prochaine, à la même période pour prolonger cette aventure humaine et vibrante.

Avec beaucoup gratitude 🙏
Bmotion-bmovere
L atelier du mouvement

30/09/2025

Méthode Pilates et marketing
À lire

20/09/2025

Hello mes belles âmes 🧚

🧘‍♀️Le Pilates est une méthode créée par Joseph Pilates.
L’idée n’est pas de faire des exercices spectaculaires, mais de bouger mieux :
prendre conscience de son corps,
engager son centre,
stabiliser sa posture.

On progresse en trois étapes :
Au niveau débutant, on découvre les bases. Même un exercice simple devient intense si on cherche la précision et qu’on est vraiment dans le ressenti.
Au niveau intermédiaire, on gagne en fluidité et en coordination.
Et au niveau avancé, les enchaînements deviennent plus complexes, mais les principes restent exactement les mêmes.

En fait, progresser en Pilates, ce n’est pas “faire plus difficile”, c’est travailler plus intelligemment, avec plus de conscience.

C’est ça toute la richesse et la beauté de la méthode.❤️

Au plaisir de vous retrouver chaque jeudi à 18h30 et samedi à 9h30 à Lambusart au centre CORPS.

À bientôt 🙏