03/02/2026
✨Ma Retraite Yoga – 2ᵉ édition✨
« Au ❤️ du Mouvement »
Et si tu t’offrais une pause pour revenir à l’essentiel ?
Après une première édition riche en partages et en émotions, la retraite « Au Cœur du Mouvement » revient pour une seconde édition encore plus vivante, fluide et nourrissante.
Pendant quelques jours, nous explorerons le mouvement sous toutes ses formes :
🧘♀️ pratiques de yoga variées (dynamiques, douces, intuitives)avec cette année une immersion en ashtanga.
💪 pilates et découverte Animal flow
🌬️ respiration, mobilité, présence,
🤍 temps de repos, d’intégration et d’écoute du corps.
Ici, pas de performance, seulement l’envie de bouger en conscience, de ressentir, de se reconnecter à son rythme intérieur.
La retraite, c’est aussi le plaisir de manger sainement et avec joie :
🥗 repas faits maison, préparés avec soin, à partir de produits frais et nourrissants, pensés pour soutenir l’énergie, la digestion et le bien-être. Des moments simples et gourmands, à partager ensemble.
Au Cœur du Mouvement, c’est une invitation à :
✨ ralentir sans s’arrêter,
✨ habiter pleinement son corps,
✨ retrouver de l’élan, de la fluidité et de la clarté.
Que tu sois pratiquant·e régulier·e ou simplement curieux·se d’explorer autrement, cette retraite est un espace ouvert, bienveillant et profondément humain.
Viens comme tu es.
Le mouvement fera le reste.
👉 les places sont limitées
📩 infos et inscriptions en message privé
Pret(e) à ralentir … au cœur du mouvement ?
Bmotion-bmovere 🙏
