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Anne-Catherine Labbé • Happymind

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Émines
Anne-Catherine Labbé • Happymind

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J’accompagne chaque personne sur son chemin de guérison, de conscience et de transformation.✨

Thérapie psychocorporelle & coaching
Hypnose & constellations familiales
Ateliers

La Bruyère & Angleur & en ligne
www.anne-catherinelabbe.be | www.happymind.be

05/05/2026

Le silence aussi fait partie du chemin ✨

Ces derniers mois, il y a eu du mouvement.
Des ajustements, des remises en question, des changements… et beaucoup d’évolution.
J’ai choisi de prendre un peu de recul ici, de ralentir et de laisser de l’espace pour intégrer, ressentir, réaligner.

Parce que parfois, avancer ne veut pas dire faire plus, mais faire autrement, de manière plus juste, plus consciente, plus alignée.

Pendant ce temps, j’ai continué à me former, à accompagner en séance, à être au cœur de ce qui m’anime profondément : l’humain, dans toute sa complexité et sa richesse.

Aujourd’hui, je reviens avec plus de clarté, une vision encore plus ancrée et l’envie de partager de manière plus simple, plus vraie, plus essentielle.

La suite sera à cette image : alignée, incarnée et vivante.

Merci d’être là 🤍

30/01/2026

On parle souvent de respiration…
Mais on oublie à quel point le souffle influence tout.

Quand la respiration est courte ou retenue, le corps reste en vigilance, le mental s’agite, les émotions s’accumulent.

Et quand le souffle s’ouvre, doucement, sans effort :
🌿 le mental ralentit
🌿 le corps peut relâcher
🌿 les émotions trouvent leur chemin

Respirer, ce n’est pas une technique à réussir. C’est un retour à l’essentiel, une manière d’habiter son corps autrement.

Anne-Catherine Labbé
Thérapie & accompagnement
📍 La Bruyère & Angleur | En ligne

23/01/2026

🌿 Deux lieux. Un même espace de sécurité et de présence. 🌿

Chaque accompagnement commence par un lieu.
Un lieu où l’on peut respirer, déposer, ralentir…
Un lieu où l’on se sent accueilli(e), sans jugement.

J’ai la chance de vous recevoir dans deux cabinets, chacun avec sa propre énergie, mais animés par la même intention : vous offrir un espace sécurisant, doux et respectueux de votre rythme.

📍 La Bruyère
Un lieu enveloppant, propice à l’introspection, à l’écoute du corps et des émotions.

📍 Angleur
Un espace tout aussi chaleureux, pensé pour vous accompagner dans vos questionnements, vos transformations et vos prises de conscience.

Ces cabinets sont des safe places, des espaces où vous pouvez venir tel(le) que vous êtes, là où vous en êtes.

Anne-Catherine Labbé
Thérapie & accompagnement
📍 La Bruyère & Angleur | En ligne

21/01/2026

Ces questions, je les entends très souvent 🤍
Et elles sont légitimes.

Consulter n’est pas réservé aux moments où tout s’effondre. On peut venir en thérapie parce que quelque chose bloque, parce que l’on se sent fatigué·e, perdu·e, ou simplement parce que l’on ressent l’envie de mieux se comprendre.

Une séance, c’est avant tout un espace sécurisant, sans jugement, où vous pouvez parler… ou simplement être là, avancer à votre rythme, écouter ce que votre corps et vos émotions ont à dire.

Vous ne devez pas tout raconter.
Vous ne devez rien “réussir”.
Vous avez le droit d’hésiter, de douter, de changer d’avis.

🤍 La thérapie est un chemin d’écoute, de conscience et de transformation intérieure.

Et si certaines de ces questions résonnent en vous, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Parfois, le premier pas commence simplement par se poser les bonnes questions.

Anne-Catherine Labbé
Thérapie & accompagnement
📍 La Bruyère & Angleur | En ligne

16/01/2026

Une nouvelle étape… dans la continuité ! ✨

Depuis toujours, mon chemin professionnel est guidé par une seule et même intention : vous accompagner vers plus de conscience, de liberté intérieure et d’alignement.

Aujourd’hui, j’ai choisi de rassembler mes deux univers : la thérapie & le monde Happymind (coaching, ateliers et petits objets feel good).

Pourquoi cette fusion ?
Parce que ces deux mondes sont profondément liés. Ensemble, ils forment un accompagnement global et se nourrissent l’un l’autre et répondent à différents moments de votre parcours :

• La thérapie permet d’accueillir, comprendre et apaiser, guérir les blessures émotionnelles, les schémas répétitifs, les blocages inconscients ramenant ainsi sécurité envers soi.

• A travers Happymind, l’idée est d’intégrer, d’explorer, d’avancer autrement, à travers le coaching, les ateliers et les objets feel good. Tel un pont vers un futur plus aligné à vos besoins, vos valeurs, vos limites, vos envies.

Merci pour votre confiance et vos partages 🤍
La suite s’écrit ici… ensemble 🌿

01/01/2026

✨ Bienvenue 2026 ✨

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite avant tout
d’oser.

Oser écouter ce qui vibre en vous.
Oser faire confiance à votre ressenti.
Oser entreprendre les changements qui vous appellent, même s’ils font parfois peur.

Comme le disait Franklin D. Roosevelt :
« We have nothing to fear but fear itself. »
Nous n’avons rien à craindre, sinon la peur elle-même.

En 2026, je vous souhaite de vous rapprocher un peu plus de vous-même,
de créer de la sécurité intérieure,
et d’avancer à votre rythme, avec douceur et conscience.

Si cette année réveille en vous l’envie d’être accompagné·e,
je serai heureuse de vous accueillir sur ce chemin.

🌱 Belle et douce année 2026.

30/12/2025

Un parcours guidé par le cœur ✨

Il n’y a pas toujours eu des certitudes.
Mais il y a toujours eu cette sensation profonde :
celle que l’humain, dans toute sa complexité, mérite d’être écouté, accueilli et respecté.

Mon chemin s’est construit au fil des expériences de vie, des remises en question, des rencontres, des lectures, des formations…
Et surtout, au fil des traversées intérieures.

Très tôt, j’ai été animée par le besoin de comprendre ce qui se joue derrière les comportements, les émotions, les silences, les répétitions.
Pourquoi certaines blessures reviennent.
Pourquoi le corps parle quand les mots manquent.
Pourquoi l’on sait parfois ce qui serait juste… sans parvenir à le faire.

De là est née ma manière d’accompagner aujourd’hui.
Une approche intégrative, sensible et profondément humaine, où le corps, le cœur et l’esprit sont indissociables.

Je crois que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour se transformer.
Mon rôle n’est pas de réparer, ni de diriger, mais d’offrir un espace sécurisé pour déposer, comprendre, apaiser
et permettre à ce qui est figé de recommencer à circuler.

La thérapie, pour moi, est avant tout une rencontre.
Une rencontre avec soi, dans laquelle on apprend à s’écouter autrement, à se faire confiance, à retrouver son élan de vie, à son rythme.

Si ces mots résonnent pour vous, si vous sentez qu’il est temps de prendre soin de ce qui se vit à l’intérieur, alors je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin.

📍 Consultations à La Bruyère ou en ligne
📩 Prise de rendez-vous : https://cal.com/anne-catherine-labbe-therapeute

Prendre soin de soi est un acte de courage.
Et parfois, tout commence simplement par une rencontre.

25/12/2025

Joyeux Noël ✨

En ce jour de Noël, j’avais envie de prendre un instant pour vous adresser quelques mots.

Cette période de l’année peut réveiller beaucoup de choses : de la joie, de la gratitude, mais parfois aussi de la fatigue, de la nostalgie, des blessures ou des manques.
Et tout cela est juste.

Noël peut être une invitation à ralentir, à écouter ce qui se vit en soi, à s’accueillir avec plus de douceur, sans chercher à être autrement que ce que l’on est.

À travers mon accompagnement thérapeutique, j’ai à cœur d’offrir un espace sécurisant,
où chaque émotion peut trouver sa place,
où l’on peut déposer ce qui pèse,
et retrouver peu à peu un lien plus apaisé avec soi-même.

En ce jour particulier, je vous souhaite un Noël le plus juste possible pour vous.
Qu’il soit rempli de présence, de douceur, et peut-être d’un peu plus de bienveillance envers vous-même.

Prenez soin de vous 🤍
Anne-Catherine

23/12/2025

Ce mois-ci, j’ai eu envie de vous partager une lecture qui m’a particulièrement touchée :

Le livre des Fleurs de Bach de Véronique Heynen Raedemakers.

J’ai beaucoup aimé la fluidité de ce livre et le style profondément humain avec lequel l’autrice partage son amour et sa connaissance des Fleurs de Bach.

Entre les écrits du Dr Bach, des explications accessibles et des illustrations simples mais très sensibles, ce livre invite à une rencontre douce avec chaque fleur.
Il donne envie de prendre le temps, d’explorer, de ressentir… et surtout d’apprendre à connaître les fleurs une par une, avec curiosité et respect.

C’est une lecture qui ouvre des portes, sans jamais imposer.
Une invitation à écouter ce qui se passe à l’intérieur, à affiner sa perception émotionnelle et à cheminer avec plus de conscience et de délicatesse.

✨ Une belle source d’inspiration pour celles et ceux qui s’intéressent à l’accompagnement émotionnel, au langage du cœur et aux chemins de mieux-être.

Et vous, avez-vous déjà expérimenté les Fleurs de Bach, ou une lecture qui a marqué votre chemin intérieur ?

18/12/2025

Constellations familiales : remettre de l’ordre pour laisser la vie circuler

Il arrive que certaines difficultés semblent nous dépasser.
Des schémas qui se répètent, un poids invisible, une place difficile à trouver, des émotions qui ne nous appartiennent pas vraiment…

Les constellations familiales offrent un espace pour aller voir ce qui se joue dans les profondeurs de la conscience familiale, parfois sur plusieurs générations.

Cette approche permet de rendre visibles les liens inconscients, les exclusions, les déséquilibres, afin que chacun puisse retrouver sa juste place et se libérer de ce qui ne lui appartient pas.

Lorsque l’ordre est rétabli, quelque chose se relâche naturellement.
L’amour, la force et l’élan de vie peuvent à nouveau circuler plus librement.

✨ Les constellations sont une invitation à déposer les fardeaux, à honorer ce qui a été, et à avancer plus léger·e.

Séances individuelles – en cabinet ou en ligne
Durée : 1h à 1h30
Tarif : 80 €

Réservation 👉 https://cal.com/anne-catherine-labbe-therapeute

16/12/2025

Créer une sécurité intérieure : la base de tout changement

On cherche souvent des réponses à l’extérieur.
À comprendre, analyser, réparer, contrôler…

Mais ce que j’observe, jour après jour en séance, c’est que tout changement durable commence par une chose essentielle : la sécurité intérieure.

Lorsque cette sécurité n’est pas là, le corps reste en alerte.
Les émotions débordent, les pensées tournent en boucle, les relations deviennent plus difficiles.
On fait de son mieux… mais on agit souvent en réaction plutôt qu’en conscience.

Mon accompagnement thérapeutique vise avant tout à revenir à cette base :

– sentir que l’on peut être accueilli·e tel·le que l’on est,
– écouter ce que le corps exprime,
– comprendre les messages derrière les émotions,
– apaiser le système nerveux,
– reconstruire un espace intérieur stable et sécurisant.

Lorsque cette sécurité se réinstalle, quelque chose change naturellement.
Les choix deviennent plus justes.
Les limites plus claires.
Les relations plus saines.
Et l’élan de vie peut à nouveau circuler.

La thérapie n’est pas un lieu où l’on “répare” ce qui serait cassé.
C’est un espace pour se déposer, se comprendre et se réaligner, à son rythme, avec douceur et profondeur.

Si tout devient lourd à porter seul·e, si vous ressentez le besoin de retrouver un ancrage, une stabilité intérieure, alors cet espace est peut-être le vôtre.

📍 Consultations à La Bruyère
📅 Prendre rendez-vous :
https://cal.com/anne-catherine-labbe-therapeute

11/12/2025

2026 : une année pour revenir à vous… et réécrire votre histoire ✨

Chaque début d’année porte une énergie symbolique.
Mais 2026, elle, invite à un véritable renouveau :
celui de laisser derrière soi ce qui pèse… et de se tourner vers ce qui apaise, nourrit et réaligne.

Avant d’entrer dans cette nouvelle étape, une question essentielle :
👉 Qu’aimeriez-vous laisser en 2025 ?

La colère qui remonte sans raison ?
La tristesse ou la fatigue émotionnelle qui vous épuise ?
Ce sentiment d’être invisible ou incompris ?
La difficulté à écouter vos besoins… ou à poser des limites ?
Le fait de vous oublier pour préserver les autres ?

Ces états ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des signaux, des invitations à revenir vers vous.

Et c’est précisément ce que vous pourrez explorer en profondeur dans l’atelier de février.

💛 Atelier thérapeutique : “Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?”

🗓 06 & 07 février 2026 — 4 places
📍 La Bruyère

Un atelier pensé comme une prolongation naturelle du travail thérapeutique :

✨ mieux comprendre vos émotions et vos mécanismes
✨ retrouver un apaisement intérieur durable
✨ identifier et transformer vos croyances limitantes
✨ apprendre à poser des limites saines
✨ reprendre votre place et redevenir acteur·rice de votre vie
✨ respirer, vous alléger, et renouer avec votre vitalité

Un espace sécurisant, bienveillant, en petit groupe, pour vous reconnecter à votre cœur, votre corps et votre vérité intérieure.

Parce que le bonheur n’est pas un idéal lointain…
C’est un mouvement vers soi.

🌙 Et vous… qu’attendez-vous pour commencer votre renouveau ?

👉 Infos & inscriptions : https://happymind.be/produit/quest-ce-quon-attend-pour-etre-heureux/

👉 Places limitées pour garantir un accompagnement en profondeur
(4 participantes maximum)

Adres

Émines
5080

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