12/12/2025
In mijn warme yogastudio vind je een plek waar jij mag vertragen, ademen en thuiskomen in je lichaam.
Geen prestatiedruk, geen moeten, wel aandacht, zachtheid en beweging die je ondersteunt in het dagelijks leven.
De groepen zijn bewust klein, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en jouw tempo.
🌿 Wekelijks lesaanbod
Maandag
🪷 19u – Zachte hatha yoga
Een rustige les waarin je beweegt met aandacht, je adem verdiept en spanning zacht loslaat. Ideaal als je je lichaam wil openen zonder te forceren.
🌙 20u30 – Ontspannende yin yoga
Diepe, trage houdingen die je fascia verzachten, je zenuwstelsel tot rust brengen en je helpen herstellen van stress en vermoeidheid.
Woensdag
🔥 19u – Core Flow Yoga
Een vloeiende les waarin je je buik, rug en heupen versterkt op een zachte, toegankelijke manier.
Je bouwt stabiliteit en kracht op van binnenuit, zonder harde fitnessaanpak.
Deze les geeft je energie en ondersteuning, niet uitputting.
🌙 20u30 – Ontspannende yin yoga
De perfecte afsluiter van je dag: vertragen, zakken en loslaten.
Of je nu behoefte hebt aan beweging, ontspanning of een moment helemaal voor jezelf, je bent welkom zoals je bent.
✨ Inschrijven kan eenvoudig vooraf via de website: https://www.yoganu.be/aanbod/groepslessen of via deze link: https://www.momoyoga.com/yoganu01/schedule.
De lessen gaan door in kleine groepen, maximum 8 deelnemers.
💌 Blijf op de hoogte van nieuws en events via mijn nieuwsbrief: https://www.yoganu.be/contact
🤍 Annoek van Yoganu
