E-Fit Schotte Aalst

Startpagina
België
Aalst
E-Fit Schotte Aalst

Boost jezelf in no-time met E-fit! Zelf gaf ik al +40 keer plasma de afgelopen jaren, maar ik wil ook jou aansporen! Waarom ik dat doe? Of wanneer het jou past?

Perfect voor mensen met een drukke agenda die willen groeien in sport.
🔥 Fitter, Slanker EN sterker
⚡️ 18x meer resultaat
⏳ 2 keer 20min/week
🍀 Pijnreductie
🥗 Voedingsadvies op maat
👇🏻 Plan je GRATIS PROEFSESSIE https://donorportaal.rodekruis.be/?utm_source=voka&utm_medium=E-FitSchotte

'Onderneming met een groot hart'. ❤️

Sinds kort ben ik aangesloten bij dit initiatief van het Rode Kruis. Omdat ik geloof in mensen helpen: of dat nu is via gezonde coaching bij E-Fit Schotte of via een kleine daad zoals bloed of plasma geven die écht levens kan redden. 🩸

Samen met mij doneren op een woensdagochtend? Schrijf je in via mijn linkje, zo krijgt E-Fit Schotte een nog groter hart!

15/11/2025

Bij E-Fit Schotte geloven we dat groei begint bij kleine uitdagingen.

🍌 Probeer een gerecht of shake die je nog nooit hebt geprobeerd
✨ Neem een nieuwe, gezonde gewoonte op in je dag
💪🏼 Doe een oefening die net iets uitdagender is

Eén kleine stap, elke dag, brengt je verder dan je denkt.
Het gaat niet om perfectie maar om vooruitgang.

Durf te proberen, durf te groeien. 💫

13/11/2025

Geniet maximaal van je skivakantie! ⛷️ Bij E-Fit Schotte bereiden we je lichaam voor op een sterke en f***e vakantie.

Met ons op maat gemaakt ski-programma en de persoonlijke begeleiding helpen we je in 4 weken je bovenbenen te versterken en zorgen we ervoor dat je een verminderde kans op blessures hebt. 🌟

Wil je je optimaal voorbereiden op je skiverlof? 🎿
👉 Nieuwe klant? Boek een gratis proefsessie via https://kntn.ly/gratisproefessie
👉 Bestaande klant? Boek je afspraak via https://kntn.ly/efitschotte-afspraak

11/11/2025

✨ Hopelijk was iedereen even braaf als Janne dit jaar!
Sint-Maarten bracht in ieder geval veel cadeautjes en lekkers 🎁🍫

Balans is de 🔑 Ben je braaf geweest? Eet een klein stukje chocolade bewust op 😉

Morgen sta ik weer paraat voor jullie bij E-Fit Schotte 💪🏼

06/11/2025

Een sterkere swing begint naast het terrein! ⛳️

Bij E-Fit Schotte trainen we doelgericht de spieren die je als golfer nodig hebt. Zo sla je krachtiger, verbeter je je swing en blijf je blessurevrij golfen.

Tine heeft zelf ervaring met golf en weet precies wat golfers nodig hebben. Ze stelt een programma op maat samen zodat je prestaties meteen voelbaar verbeteren.

Boek je gratis proefsessie en ontdek hoe E-Fit jouw golfspel versterkt!
👉 https://kntn.ly/E-Fit-proefsessie

01/11/2025

🌿 Groenten & fruit van november 🌿

November de tijd van de soepen! Witlof en pompoen zijn een van mijn favorieten. Voor fruit blijven het bij de klassiekers appel en peer, heerlijk zoet en vol van smaak. 🍏🍐

👉🏼 Met BenFit voedingsadvies leer je makkelijker, slimmer en gezonder eten & leven – helemaal volgens het seizoen. 🥬✨

Wat is jouw favoriete herfstgerecht? Deel het met ons! ♥️

📸 Bron:

28/10/2025

Zin in iets zoets zonder schuldgevoel? 🍫 Wij delen graag dit heerlijke receptje voor gezondere Brownie Cakes!

Vai ons BenFit-programma bieden we je een persoonlijk plan, boodschappenlijstjes op maat en begeleiding die bij jou past. Zo helpen we je stap voor stap naar gezonder eten zonder streng dieet. 😋

Ontdek via dit receptje hoe lekker gezonder eten kan zijn!

💡 Tip: Wil je het liever in een gewone oven maken?
→ Bak het dan 12 à 15 minuten op 180°C (boven- en onderwarmte) in een klein ovenschaaltje.

Meer weten? Ontdek ons voedingsadvies via onze website!
👉 https://kntn.ly/benfit

20/10/2025

Verandering begint met iets te beslissen, iets nieuws te proberen. 💡

Bij E-Fit Schotte helpen we je om gewoontes te doorbreken,
efficiënt te trainen en resultaten te behalen die blijven. ⚡

Stap uit je comfortzone en ontdek wat er mogelijk is.

💡

15/10/2025

Op zoek naar een workout die écht resultaat levert? 🤔

Bij ons staat persoonlijke begeleiding centraal. Samen met coach Tine werk je aan een traject dat perfect aansluit bij jouw doelen en tempo. Of je nu wilt afvallen, kracht wilt opbouwen of gewoon meer energie wilt, wij helpen je graag op weg.

Regelmatig ontvangen we positieve reacties, en dat maakt ons elke keer weer blij. Bedankt voor de mooie woorden! 🤩

Boek vandaag nog je gratis proefsessie en ontdek wat E-Fit voor jou kan betekenen!�👉 https://kntn.ly/E-Fit-proefsessie

13/10/2025

In de drukte van het dagelijkse leven kijken we vaak naar buiten, naar wat anderen doen, resultaten en verwachtingen.

Maar echte groei begint vanbinnen, bij jezelf. 💫

Bij E-Fit Schotte draait het om dat innerlijke ontwaken: luisteren naar je lichaam, voelen wat het nodig heeft en stap voor stap sterker worden. 💪🏼

12/10/2025

Op Wereld Reumadag staan we bij E-Fit Schotte stil bij de impact van reuma en hoe deze technologie kan helpen om vlotter te bewegen. 💪

Met korte, gerichte sessies train je zonder je gewrichten te belasten.
👉 Kies je voor E-Move? Dan beweeg je op een manier die perfect aansluit bij jouw tempo.
👉 Ga je voor E-Relieve? Dan is de infraroodwarmte een extra troef voor ontspanning en welzijn. 🌿

E-Fit helpt je om:
✅ pijn en stijfheid te verminderen
✅ kracht en mobiliteit te vergroten
✅ je energie en souplesse verbeteren

Boek nu je gratis proefsessie en ontdek wat E-fit voor jou kan betekenen! 👉 https://kntn.ly/efitschotte-proefsessie

02/10/2025

Wist je dat dat extra vetergaatje bovenaan je loopschoenen niet zomaar decoratie is? 👟✨

Check het filmpje hieronder… en vergeet het nooit meer! 👀

Maak een slotje met je veters en je voet zit muurvast.
Geen schuiven. Geen blaren. Pijnloos lopen. Simpel en geniaal! 🙌🏼

Zo doe je het:
1️⃣ Maak aan beide kanten een lus.
2️⃣ Steek je veter door de lussen en trek strak naar beneden.
3️⃣ Knoop je veters zoals normaal.

Bam! Voet vast, blaren weg! 💥🏃‍♀️💨

29/09/2025

Vandaag, op Wereldhartdag, staan we stil bij de kracht van ons hart! ❤️

Tine startte haar carrière als verpleegkundige op het operatiekwartier en specialiseerde zich om het hart veilig te houden tijdens hartoperaties. Door haar voorkennis weet ze perfect hoe je je hart én lichaam sterk, gezond en in balans kan houden. 🫀

Benieuwd wat Tine als E-Fit coach voor jou kan betekenen?
👉 https://kntn.ly/efitschotte

Adres

Kapellekensbaan 14
Aalst
9320

Telefoon

+32472331279

Website

http://www.efitschotte.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer E-Fit Schotte Aalst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.