E-Fit Schotte Aalst

Startpagina
België
Aalst
E-Fit Schotte Aalst

Boost jezelf in no-time met E-fit! Zelf gaf ik al +40 keer plasma de afgelopen jaren, maar ik wil ook jou aansporen! Waarom ik dat doe? Of wanneer het jou past?

Perfect voor mensen met een drukke agenda die willen groeien in sport.
🔥 Fitter, Slanker EN sterker
⚡️ 18x meer resultaat
⏳ 2 keer 20min/week
🍀 Pijnreductie
🥗 Voedingsadvies op maat
👇🏻 Plan je GRATIS PROEFSESSIE https://donorportaal.rodekruis.be/?utm_source=voka&utm_medium=E-FitSchotte

'Onderneming met een groot hart'. ❤️

Sinds kort ben ik aangesloten bij dit initiatief van het Rode Kruis. Omdat ik geloof in mensen helpen: of dat nu is via gezonde coaching bij E-Fit Schotte of via een kleine daad zoals bloed of plasma geven die écht levens kan redden. 🩸

Samen met mij doneren op een woensdagochtend? Schrijf je in via mijn linkje, zo krijgt E-Fit Schotte een nog groter hart!

21/12/2025

Kerstmeisjes bij E-Fit Schotte! 🤶🎄 Samen sporten blijft het leukst. Wij motiveren je om te bewegen op jouw eigen niveau. ✨

Tijdens de feestdagen neem ik even een korte pauze, maar helemaal weg ben ik niet. 😊 Op mijn Instagram vind je alle oefeningen uit mijn Advent om je te blijven inspireren om in beweging te blijven.

Prettige feesten en een goed eindejaar! 🥂

👉 Mijn Instagram ontdekken: https://kntn.ly/efitschotte-insta

19/12/2025

De feestdagen komen eraan! 🎄 En ja … dat betekent lekker eten. Maar ook: even stilstaan bij wat je eet.

Bij E-Fit Schotte begeleiden we je via BenFit met persoonlijk voedingsadvies, volledig afgestemd op jouw lichaam en levensstijl. De voordelen?
✅ Praktisch boodschappenlijstje 🛒
✅ Geen: verboden of schuldgevoelens
✅ Wel: inzicht en bewuste keuzes.

Speciaal voor de feestdagen stelde BenFit een evenwichtig en feestelijk kerstmenu samen. 🎁 Zo geniet jij en weet je ook waarom je iets kiest.

En eerlijk? Als het eens wat minder gezond is, mag dat ook. Dat hoort erbij! 😋

👉 Ontdek het kerstmenu hier:
https://kntn.ly/kerstmenu-benfit

11/12/2025

Check je voorraad Heltitude-producten, haal alles nog in huis voor de kerstvakantie! 🎄

Zijn je potten Lean of slim+ bijna leeg? Wil je graag een andere smaak proberen? Nog nood aan een gezond tussendoortje tijden de feestperiode? Wij helpen je nog graag voor de feestdagen!

Meer info over Heltitude: https://kntn.ly/efitschotte-voedingsadvies

Nog nood aan productjes?
📍 Kom langs in onze studio: Kapellekensbaan 14, Erembodegem
📲 Bestel online via onze link: https://shop.heltitude.com?bg_ref=1WLWA69vBp
(of gebruik de code: E-FITSCHOTTE)

10/12/2025

Bij E-Fit Schotte zien we dit elke dag. ♥️

De kracht zit niet alleen in trainen,
maar in bewust voelen wat beter gaat.
De kleine stappen, de energie, het sterker worden. ✨

Geniet van wat je lichaam kan.
De rest groeit vanzelf door herhaling en aandacht. 💪🏼

04/12/2025

Kies je voor een cadeautje met betekenis? 🎁 Geef dit jaar energie en zelfzorg, kies voor onze cadeaubon!

Wij gaan verder dan materiële zaken, bij ons krijg je tijd, aandacht en zorg voor je lichaam. Of je nu iemand wil verwennen met:
💙 Een korte, efficiënte workout
💙 Pijnverlichting
💙 Persoonlijk voedingsadvies

Onze cadeaubon kan voor alle E-Fit-trajecten gebruikt worden. En jij kiest zelf het bedrag! 🙌

Wil jij zo’n mooie cadeaubon onder de kerstboom leggen?
➡️ Kom langs: Kapellekensbaan 14, Aalst (Erembodegem)

01/12/2025

🌿 Groenten & fruit van december 🌿

In december blijven we volop genieten van de typische herfst- en wintergroenten: pompoen, boerenkool, spruitjes en pastinaak. ❄️ Niet veel verschil met de vorige maanden net zoals de appelen en de peren.

👉🏼 Met BenFit voedingsadvies leer je makkelijker, slimmer en gezonder eten & leven met seizoensrecepten die perfect passen bij deze tijd van het jaar. 🥦✨

Wat is jouw favoriete wintergerecht? Deel het gerust en inspireer anderen! ♥️

📸 Bron:

30/11/2025

Aalst Halve Marathon / 5 km vorig weekend 🏃‍♀️❄️
Geen PR nagestreefd, wel plezier, beweging en vooral: tonen dat elke training telt.

Ik heb in het verleden al halve marathons en zelfs 30 km voor Kom Op Tegen Kanker gelopen maar toch blijft het elke keer opnieuw een uitdaging. Maar dat is net wat ik graag wil meegeven: je hoeft niet perfect te zijn, je moet gewoon starten.

Wil jij je ook klaarmaken voor iets moois?
Mijn 8-beurten challenges helpen je doelgericht voorbereiden op:
⛷️ jouw ski- of snowboardvakantie
🏃‍♀️ een loopwedstrijd
⛳ het ski- of golfseizoen
… of eender welke uitdaging waar jij naartoe wil werken

Samen zorgen we ervoor dat je sterker, f***er en met meer vertrouwen aan de start verschijnt. ✨ Let’s move togheter. 💪🏼

27/11/2025

Laat je vriend(in) een proefsessie boeken en train samen bij E-Fit Schotte! 🔥

Of je nu al klant bent of zelf graag een eerste proefsessie wil doen, laat ons gerust weten als je graag een vriend(in) zou meebrengen. Samen sporten = meer motivatie, meer fun én quality time! 💙

Verschillend sportniveau? Geen zorgen, wij stellen voor iedereen een persoonlijk sportplan op, ook wanneer jullie samen trainen. 👌

🎁 Bonus: Start jouw vriend(in) met E-Fit? Dan krijg jij 2 gratis beurten cadeau!

Klaar om er samen in te vliegen?
👉 Boek jullie gratis proefsessie: https://kntn.ly/efitschotte-proefsessie

26/11/2025

💡 Als je twee keer per week traint, ga je sterker worden.
Als je herhaaldelijk kiest voor gezondere voeding, ga je f***er worden.

Ons lichaam en onze geest reageren op herhaling.
Wist je dat het gemiddeld ongeveer drie maanden duurt voordat een nieuwe gewoonte onderdeel wordt van je leven? 🌿

Bij E-Fit Schotte ondersteunen we je in dat proces want consistentie creëert resultaat.

Bouw aan je gewoontes. Bouw aan jezelf. 🌟

21/11/2025

🌟 Dag van de Ondernemer 2025 🌟

Vandaag sta ik even stil bij een avontuur, want in mei 2024 opende ik mijn eigen E-Fit Schotte. 🔥

Voor wie me nog niet zo goed kent:
Ik ben Tine, een energieke, positief ingestelde en gedreven ondernemer met een grote passie voor gezondheid en het helpen van mensen.

Ik koesterde al heel lang de droom om ooit zelfstandig te zijn. Het duwtje kwam van mijn gezin, dat in mij geloofde en mij liet zien dat ik het echt kon. Soms heb je precies dat nodig om de stap te durven zetten. ✨

Het afgelopen jaar was één groot leerproces: soms spannend, vaak intens, maar vooral ongelofelijk waardevol. Ik groeide niet alleen als ondernemer, maar ook als persoon. En wat ben ik trots op hoe ver ik al gekomen ben! ❤️

Dank aan iedereen die in mij gelooft, mij steunt, met mij traint en E-Fit Schotte laat groeien. Jullie maken dit avontuur zoveel mooier. 🙏✨

Vandaag vier ik niet alleen mijn eigen ondernemersreis, maar ook die van alle ondernemers die hun dromen najagen, volhouden, bijsturen, opnieuw beginnen en blijven geloven. 🚀

Op naar nog meer groei, kracht en mooie verhalen.
Cheers to dromers en doeners! ✨

15/11/2025

Bij E-Fit Schotte geloven we dat groei begint bij kleine uitdagingen.

🍌 Probeer een gerecht of shake die je nog nooit hebt geprobeerd
✨ Neem een nieuwe, gezonde gewoonte op in je dag
💪🏼 Doe een oefening die net iets uitdagender is

Eén kleine stap, elke dag, brengt je verder dan je denkt.
Het gaat niet om perfectie maar om vooruitgang.

Durf te proberen, durf te groeien. 💫

13/11/2025

Geniet maximaal van je skivakantie! ⛷️ Bij E-Fit Schotte bereiden we je lichaam voor op een sterke en f***e vakantie.

Met ons op maat gemaakt ski-programma en de persoonlijke begeleiding helpen we je in 4 weken je bovenbenen te versterken en zorgen we ervoor dat je een verminderde kans op blessures hebt. 🌟

Wil je je optimaal voorbereiden op je skiverlof? 🎿
👉 Nieuwe klant? Boek een gratis proefsessie via https://kntn.ly/E-Fit-proefsessie
👉 Bestaande klant? Boek je afspraak via https://kntn.ly/efitschotte-afspraak

Adres

Kapellekensbaan 14
Aalst
9320

Telefoon

+32472331279

Website

http://www.efitschotte.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer E-Fit Schotte Aalst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.