Gezondheidscoach Johan

23/11/2020

Lekker en gezond eten kan ook tijdens kerst en nieuw ;)

24/07/2018

Lekker en gezond eten tijdens de zomer is niet moeilijk met de gerechten van Denderend Lekker.
www.denderendlekker.be

13/04/2018

Toch even over nadenken als je van zin
Bent om eens goed door te zakken.....

“Gezond drinken bestaat niet.” Dat is de algemene conclusie uit een opmerkelijk academisch onderzoek dat werd gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschr...

03/04/2018

Noteer de datum maar al en wie wil mee lopen/helpen, laat mij iets weten ;)

Nog met een overschotje paaseitjes in de mond, hierbij de aankondiging van alweer een nieuw team. Na de 'chocoladeperiode' waar we net uitkomen, misschien dé oplossing om het allemaal weer wat gezonder aan te gaan doen.

Team 24 noemt zich Denderend Lekker en zij verkondigen 'gezond eten, drinken en sporten' ...
Inderdaad, zowel bij gezonde mensen als mensen met ziektesymptomen zouden deze drie dingetjes eigenlijk altijd op de eerste rij moeten staan.
We zullen onze bestelling doorgeven aan teamkapitein Johan Mertens en kijken, net als de meesten onder ons, ook al uit naar hun komst in het stadspark te Aalst.
https://www.levensloop.be/teams/denderend-lekker

22/03/2018

Nieuw van alpro

Alpro plantaardig alternatief voor yoghurt Kers zonder suikers, een heerlijk plantaardig alternatief voor yoghurt zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen. ...

14/03/2018

Lekker en gezond end deze vind je ook terug in de gezonde ontbijten van www.denderendlekker.be

Wetenschappers hebben uitgelegd wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag havermout eet.

11/02/2018

Voor enkele dagen een alternatieve voedingspyramoda mag wel eens ;)

31/01/2018

Iedereen heeft altijd goede voornemens voor het nieuwe jaar maar daar doen wij niet aan mee ;)
Wie echt iets wil doen aan zijn gezondheid en levensstijl betreffende voeding en/of beweging mag mij zeker contacteren.
Ik werk vooral naar het zoeken van een oplossing die voor jou past. Daarom werk ik met verschillende methodes zodat je zeker kan geholpen worden.

19/01/2018

Interessant artikel en sluit aan met hoe ik mensen naar een gezondere levensstijl coach.

Voor de Universiteit van Vlaanderen brengt dr. Nathalie Michels een verklaring waarom gezonde voeding niet los te koppelen is van een gezonde geest in een gezond lichaam. In dit verslag over stress, eten en stress-eten spelen darmbacteriën de hoofdrol.

02/01/2018

Om het jaar goed en gezond te beginnen ;)

Voor iedereen de beste wensen voor 2018 met vooral een goede gezondheid en veel plezier, liefde, vriendschap en lekker eten.
Om het jaar goed in te zetten geven we graag een cadeautje in de vorm van een kortingscode.
Bestel tot en met 11 januari met een minimum van 40 euro en je krijgt 18% !!! korting.
De code is HAPPYNEWYEAR2018
Als dat geen straf begin van het nieuwe jaar is weten we het ook niet meer ;)

30/12/2017

Eindejaar ? Daar zijn de lijstjes en deze vind ik wel een leuke ;)

Het afgelopen jaar bracht ons opnieuw een stapje dichter bij een gezonder leven. Dit hebben we geleerd.