16/04/2026
Waarom het hier eventjes stil was...
De foto’s zeggen: “Genieten!” 📸 En dat was het ook. Maar mijn zenuwstelsel zei soms iets heel anders… 🔋👇
We zijn net terug van vakantie. In mijn camerarol zie ik de fijne beelden: haaien spotten met mijn zoontje 🦈, bergtochten met adembenemende uitzichten 🏔️ en een prachtig klein geluksmomentje met een vlinder op mijn sandaal 🦋.
Maar ik ga eerlijk met je zijn: het was voor mij als HSP-mama ook echt bikkelen.
Terwijl ik probeerde te genieten, was mijn hoofd op de achtergrond constant bezig met het verwerken van de nieuwe omgeving. Als HSP-er heb ik tijd nodig om te ‘landen’, maar als zorgende mama bestaat die tijd simpelweg niet. 💥
Ik voelde de constante druk van mijn aandacht moeten verdelen. Aanwezig zijn voor mijn gezin, prikkels incasseren, én de enorme drive voelen om aan mijn nieuwe cursus te werken… Ik vond het zó moeilijk om die creativiteit even aan de kant te leggen.
Het resultaat? Ik raakte overprikkeld en getriggerd. Mijn systeem zat vol, terwijl ik op een ‘plek van rust’ was.
Scroll door naar de laatste foto voor de kant die de vakantie-ansichtkaarten meestal niet haalt, maar die er wel mag zijn. 🤍
Juist door deze ervaring voel ik aan alles: die cursus voor HSP-mama's is zó nodig. Voor mij, en voor jou. Omdat we mogen leren hoe we weer landen bij onszelf, ook als de omgeving constant om onze aandacht roept.
Herken jij dat? Dat je op vakantie bent, maar dat je hoofd en lijf nog dagenlang op ‘overlevingsstand’ staan?
