Mind-Walk Regio Meetjesland

Mind-Walk Regio Meetjesland Wandel jezelf naar balans
Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspannings- en ademhalingsoefeningen

Wandel jezelf naar balans:
Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 5 km per keer, onder begeleiding van een coach. Het is een veilige en effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

The Sensually Empowered WomanShe is sensual, grounded and connected to her own source of power. She walks with the confi...
08/03/2024

The Sensually Empowered Woman

She is sensual, grounded and connected to her own source of power. She walks with the confidence and grace of a sovereign woman, connected to the well of Divine. She does not look for a man to complete her, she is whole woman, she is already complete.

She is opening to a new way of loving him, her lover, her man, because now she loves herself. She is free because she remembers he is not her source of love, she knows the Divine is her source.

She is shame less, she loves her body as it is, her voluptuous curves. She cherishes her soft belly and womb as a source of her Shakti, healing fire. Her body is her temple a vessel for divine, she nurtures and oils her body and moves her body into ecstasy daily.

She is a womb–centred woman and lives guided by her instinctual knowing.

She is a deeply feeling woman, she remembers her vulnerability is her strength and her love is her power.

She has made friends with her wounded self, as she embraces her shadow as well as her light. When he triggers her wounds she does not blame him or look to him to save or fix her – she remembers and prays to the Divine Mother to help her feel and hold her while she feels through her pain. When she feels she does it with the courage of a lioness, and feels for herself and the good of her whole family line.

She has embodied her feminine soul, her wild woman, her wise woman, her lover, her inner mother all have a place to express in her vast repertoire of feminine expression. She embraces her darkness as much as she embraces her beauty and her light.

🌷💖✨💞

Een welgemeend complimentje voor jou, mooi mens. 💖✨💕🌷💗
01/03/2024

Een welgemeend complimentje voor jou, mooi mens. 💖✨💕🌷💗

Wat is Mind-Walk? 🤔
17/01/2024

Wat is Mind-Walk? 🤔

17/01/2024
17/01/2024

Kom elke tweede en laatste zondag van de maand shoppen. Steeds op afspraak. Dus wil je langs komen, geef aub dan zeker even een seintje vooraf en ik ontvang je heel graag.

Past een ander moment beter of ben je een bepaalde dag in de buurt? Contacteer me dan even of het past om langs te komen en te snuisteren in mijn winkeltje vol leuke Spiri wiri stuff. 💖✨💕

Mind-Walk®, wandel jezelf naar balans.Genieten, ontspannen en ont-moeten tijdens meditatieve wandelingen met invloeden u...
15/01/2024

Mind-Walk®, wandel jezelf naar balans.

Genieten, ontspannen en ont-moeten tijdens meditatieve wandelingen met invloeden uit yoga en tai chi, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie.

Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een maandelijkse wandeling "doorheen de seizoenen" onder begeleiding van een coach. Het is een veilige en effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Neem zeker eens deel als het je fijn lijkt om:

lekker te wandelen

je fitter en energieker te voelen

heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur

je hoofd leeg te lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbetert en je een goed gevoel krijgt

Mind-Walk Basis 10-weekse training:

In 10 opeenvolgende outdoor trainingen van 3 tot maximum 5 km, met verschillende thema’s, wandel je jezelf naar balans. Er worden leuke materialen gebruikt en heerlijke oefeningen in verwerkt. Ontspannen door inspanning met de nadruk op beleving.

De Mind-Walk Methode is namelijk meer dan wandelen alleen:

1. Mind-Walk meditatieve Wandeltechnieken: Verschillende wandelmeditaties of natuur (loop)meditaties;

2. Mind-Walk Beweegvormen: Met invloeden uit Oosterse en Westerse beweegprincipes zoals yoga, tai chi, dans, pilates & body training;

3. Mind-Walk relax: Meditaties, Visualisaties, Stress release oefeningen, Ademhalingstechnieken & Ontspanningsoefeningen;

4. Mind-Walk Mind: Gedachten Management, Positieve gedachtenkracht, Mindset, Persoonlijke ontwikkeling & Bewustzijnsontwikkeling;

5. Presents in the present: Cadeautjes in het nu, kleine cadeautjes om oefeningen te bekrachtigen of als ankerpunt.

Locatie:

Het Drongengoed en Maldegemveld: Start vrijdag 5 april

Data en uur: 5, 12, 19, 26/04, 3, 17, 24, 31/05, 7 en 14/06/2024 van 19u tot 20u30

Meer info op www.refreshtoflowbyfiona.be

🌿 Chakra Retraite in de Abdij van Postel: Ontwaak je Innerlijke Kracht! 🌈Ontdek de diepgang van de chakra's op een nucht...
14/01/2024

🌿 Chakra Retraite in de Abdij van Postel: Ontwaak je Innerlijke Kracht! 🌈

Ontdek de diepgang van de chakra's op een nuchtere wijze tijdens onze betoverende retraite in de Abdij van Postel. Een waardevol cadeau aan jezelf en een investering in een positieve verandering voor jou en je omgeving. Leer patronen herkennen, doorbreken en kies vanuit liefde voor jezelf, altijd met respect voor anderen.

Wat Mag Je Verwachten?
✨ Dagelijkse Chakra Verkenningen: Een diepe duik in de wereld van chakra's, met speciale aandacht voor elk energiecentrum. Ontdek en omarm jezelf steeds meer, leer beter voor jezelf zorgen.

🧘‍♀️ Meditatie en Visualisatie: Krachtige technieken om je geest te kalmeren en visualisatie om je ware zelf te ontmoeten. Een bewuste reis naar innerlijke rust.

💃 Lichaamsgerichte Oefeningen: Verbinding met je fysieke zelf, ontdek de helende kracht van lichaamsbewustzijn. Een reis vanuit onrust naar rust.

🌐 Gelijkgestemde Gemeenschap: Ontmoet inspirerende zielen, bouw waardevolle connecties. Samenwerken aan een betere versie van jezelf.

Jouw Reis
📅 Data en Locatie: 18 tot 22 maart 2024 - Abdij van Postel

💖 Investering in Jezelf: € 888 (gespreide betaling mogelijk). Maar vooral, kies voor een midweek vol zelfontdekking en hernieuwde energie.

Wat Gaan We Doen?
🌟 Chakra Verkenningen: Een gevarieerd programma, zowel buiten wandelend als binnen bij minder weer. Ontdek hand-, voet-, wortel-, sacraal-, navel-, hart-, keel-, voorhoofd- en kruinchakra's.

🧑‍🏫 In Eenvoudige Taal: Leer over de betekenis, locatie, gerelateerde klieren, zintuigen, positieve/negatieve werking, en tekenen van disbalans.

🌈 Zelfhelende Wijsheid: Activeer de zelfhelende wijsheid van je lichaam, creëer helderheid en verbinding met je ware natuur.

🛤️ Van Onrust naar Rust: Leer bewuste ontspanning, ontdek waar je energie uit haalt en hoe je chakra's in balans brengt.

Inbegrepen:
🏰 Overnachting, maaltijden, koffie, thee, water, fruit, snacks
📘 Begeleidend werkboek
🛍️ Goodie bag

Zelf Meebrengen:
🛏️ Kussen, dikke sokken/pantoffels, fleecedeken
👚 Warme kledij, regenkledij

Je Leert Onder Andere:
🧘‍♀️ Diepe ontspanning vinden
🌈 Werking en eigenschappen van elk chakra
⚖️ Balans behouden en veranderen van beperkende overtuigingen
💖 Verbinding ervaren in emoties en gedachten

Dit is een reis voor jou als je zoekt naar rust, ruimte, zelfontwikkeling, en begrip van de chakra's. Kom uit je comfortzone, committeer je aan jezelf, en ontdek de kracht van jouw innerlijke reis. 🌟✨

Schrijf je in via mail op refreshtoflow@gmail.com of neem contact op bij vragen.
Meer informatie vind je alvast op https://www.refreshtoflowbyfiona.be/agenda/groepstraining/chakra-retreat/

Adres

Veldekens 11
Adegem
9991

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mind-Walk Regio Meetjesland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mind-Walk Regio Meetjesland:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram