Bodywise

BODYWISE is een superfijne plek voor yoga- ea groepslessen, bewegingsworkshops, individuele sessies en occasionele events met gastdocenten.

11/03/2026

🌸 Maart in de studio 🌸
Maart is de maand waarin de lente stilaan begint te voelen. De dagen worden langer, het licht komt terug en dat geeft ons nieuwe energie.
Ook in de studio brengen we die frisse lentestart met een aantal speciale events en extra momenten om samen te bewegen, te ademen en te vertragen.
✨ Ontdek ons maandprogramma voor maart
✨ Speciale yogasessies & workshops
✨ Tijd om opnieuw ruimte te maken voor jezelf

We kijken ernaar uit om samen met jullie de lente te verwelkomen. 🌿

06/03/2026

Workshop "Zonnegroet" op 28/3 met Anita Joachims.

De zonnegroet of 'Surya Namaskar' is de meest gekende reeks van yogahoudingen of asana’s.
De berg, de hoge plank, de lage plank, de cobra, de opwaartse hond, de neerwaartse hond…

Nagenoeg alles zit erin: vooroverbuiging, achteroverbuiging, kracht, lenigheid en coördinatie.

En dat allemaal op de flow van de ademhaling.

De zonnegroet is niet alleen een fijne kennismaking met yoga, daarnaast vormt deze sequentie (reeks van houdingen) ook een stevige basis voor heel wat andere leuke yogahoudingen!

Wil je samen met Anita de zonnegroet houding per houding uitpluizen en aanpassen aan je eigen lichaam? Dan ben je van harte welkom op de workshop Zonnegroet op zaterdag 28 maart van 14u tot 17u!

Inschrijven kan via de website :-)

16/02/2026

De studio blijft NATUURLIJK open! - https://mailchi.mp/b2511a25eb89/de-studio-blijft-natuurlijk-open
En de lessen gaan gewoon door tijdens mijn reis naar Indië.

09/02/2026

je je lijf echt beter leren kennen? Heb je klachten, stijfheid? Ben je herstellend of gewoon keinieuwsgierig naar hoe je lichaam werkt?
Dan is Aneleen Praets er voor jou met Pralaya yoga. Super boeiend en heel deugddoend.
Come & try!

03/02/2026

Deze ochtend een diepwerkende Pralaya yoga flow met Aneleen Praets. Ze heeft een grote kennis van het lichaam en een nog grotere passie voor ons zelfhelend vermogen.
De moeite om te proberen!
Start om 9.45u, inschrijven kan tot 9.30u.
Ideale les bij revalidatie, fysieke klachten, pijn, stijfheid 🙂

21/01/2026

Waarom zou je een maandabonnement voor yoga & pilates willen?
Omdat je lichaam gedijt op regelmaat :-)

Met een abonnement
– bouw je stap voor stap kracht en soepelheid op
– kies je écht voor tijd voor jezelf
– betaal je minder per les
– wordt je practice een vaste afspraak met jezelf!

Kies wat past bij jouw ritme:
* Small – 4 lescredits/maand
* Medium – 8 lescredits/maand
* Large – 11 lescredits/maand
* Unlimited – 'all you can yoga/pilates'

Of je nu wil landen, verdiepen of volop bewegen,
wij houden een m***e voor je vrij!

👉 Check het via www.bodywise.be/agenda (klik op prepaid) en voel wat regelmaat voor je doet. C. U.

20/01/2026

Zijn er nog gegadigden voor de pralaya yoga deze ochtend?

17/01/2026

Full house voor de yin yoga flow. Hoe leuk is dat? 😃

12/01/2026

De goeie gezondheidsvoornemens krijgen vaak na een paar dagen of weken al een deuk.
Je start vol moed aan een nieuw jaar, met gezondere gewoontes, meer beweging, een beter dieet... om dan misschien toch weer te vervallen in oude patronen. Wij willen jou helpen!

Om je motivatie te versterken en jezelf 'in check' te houden hebben wij bij Bodywise het maandelijkse abonnement gecreëerd. Jij kiest zelf hoeveel lessen je per maand denkt te doen en past je keuze-optie daaraan aan.
* SMALL = 4 lestegoeden (Credits)
* MEDIUM = 8 credits
* LARGE = 11 credits
* UNLIMITED = All you can yoga/pilates

Je kan starten op elk moment. De lescredits blijven een maand geldig voor de lessen die jij kiest uit het brede aanbod.
LET OP: ze zijn niet overdraagbaar naar een volgende maand of iemand anders. Op die manier blijf je gemotiveerd om ze zelf allemaal op te gebruiken ;-)

Check op www.bodywise.be/agenda (PREPAID)

C.U. op de mat ;-)

08/01/2026

NIEUW!!!
Vanaf nu werken we ook met maand-abonnementen. Je hebt keuze tussen een SMALL (4 lessen/maand), MEDIUM (8 lessen/maand), LARGE (11 leesen/maand) en UNLIMITED.
De bedoeling is om je aan te moedigen om tegen heel democratische prijzen regelmatig de Yoga en Pilates lessen bij te wonen. Hoe meer je komt, hoe lager de prijs per les.

Je abonnement is wel persoonsgebonden, je kan je lessen niet overdragen naar een ander persoon en ook niet meenemen naar de volgende maand.
Regelmaat loont! Niet enkel financieel, maar vooral voor je body en mind.
We hopen je met dit initiatief heel vaak te mogen begroeten in onze lessen.
Er zijn nu 8 lessen per week om uit te kiezen (soms is er wel eens een lesje tussenuit), dus voor elk wat wils en voldoende tijdstippen.

De andere systemen van credits met een langere 'houdbaarheid' en de losse lessen blijven natuurlijk behouden.

See you soon... op de mat!

07/01/2026

Het nieuwe maandabonnement! -

05/01/2026

Vandaag om 19.30u voor de eerste keer een YOGA-LATES les met Anita Joachims.

Deze mengvorm van Yoga en pilates brengt de kracht en core-stabiliteit van pilates samen met de lenigheid, ademhaling en ontspanning van yoga. De les verloopt meestal rustig maar stevig: vloeiende reeksen, gecontroleerde bewegingen, aandacht voor houding en adem.

Voor wie?

Yogalates is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, maar in het bijzonder voor wie:

- een sterkere core wil opbouwen

- stress wil verminderen en bewuster wil ademen

- milde tot matige rugklachten wil voorkomen of ondersteunen

- een rustige, mind–body gerichte training zoekt

- nood heeft aan balans, stabiliteit en soepelheid

BEN JIJ ER STRAKS BIJ? Inschrijven kan nog tot 19.15u ;-)

Adres

Kolmenstraat 1301
Alken
3570

Website

http://www.bodywise.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodywise nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.