Pharmacie Beneux

19/11/2025

𝗚𝗹𝘆𝗰𝗲́𝗺𝗶𝗲 🌿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗻𝘁 𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇.
Fatigue, fringales, manque de concentration… Et si c’était lié à votre taux de sucre dans le sang ? Beaucoup de personnes rencontrent des 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗴𝗹𝘆𝗰𝗲́𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿.
💪 Une glycémie stable = plus d’énergie
🧠 Une meilleure concentration
🛡️ Moins de risques métaboliques à long terme

Dans ce post, découvrez 𝟴 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 pour mieux réguler votre glycémie au quotidien 🌱

📍Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Passez en pharmacie, on est là pour vous conseiller
💬 Et vous, surveillez-vous déjà votre glycémie au quotidien ?

18/11/2025

💊 18 novembre – Journée européenne d’information sur les antibiotiques

Les antibiotiques ont révolutionné la médecine moderne… mais leur mauvais usage les rend de moins en moins efficaces.
Chaque année, l’antibiorésistance cause des milliers de décès évitables en Europe.

➡️ Découvrez dans ce post comment préserver leur efficacité pour l’avenir 👇
✔️ Quand ils sont vraiment utiles
✔️ Pourquoi il faut éviter les excès
✔️ Les bons réflexes à adopter

🩺 Votre pharmacien est là pour vous guider et répondre à vos questions.

Ensemble, préservons l’efficacité des antibiotiques.

17/11/2025

Bonjour à tous ! Afin de vous éviter de perdre du temps à chercher une 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞, nous avons préparé la liste pour vous ! 😉

Voici nos rôles de garde pour les prochains jours.
☀️ Indique une garde jusque 22 heures.
🌙 Indique une garde toute la nuit.�
Prenez soin de vous et n'hésitez pas à partager ! 💚

⚠️ Ces rôles sont sujets à modification, vous pouvez vérifier s'il y a eu une mise à jour des gardes sur pharmacie.be

16/11/2025

🚨 Une entorse mal soignée ? C’est la rechute assurée !

On pense souvent qu’il s’agit d’un simple “faux pas”… Pourtant, une entorse mal prise en charge peut entraîner douleurs chroniques, instabilité ou même arthrose précoce.

👉 Découvrez les bons réflexes dès les premières heures (glace, repos, élévation, compression)

👉 Et pourquoi la rééducation est essentielle pour éviter les récidives et retrouver une cheville solide 💪

📖 Lisez l’article complet pour connaître tous les conseils de prévention 👇

Chaque jour en Belgique, on dénombre près de 1.000 cas d'entorses à la cheville. Trop souvent banalisée, cette blessure peut pourtant entraîner des conséquences sur le long terme. Comment la traiter et limiter les risques de récidive?Qui ne s'est jamais tordu la cheville? Une activité sporti...

14/11/2025

💙 14 novembre – Journée mondiale du diabète

Le diabète touche aujourd’hui plus de 540 millions de personnes dans le monde, dont environ 600 000 en Belgique. Pourtant, de nombreuses idées reçues persistent encore 😯

➡️ Faites défiler pour découvrir le vrai du faux 👇

🩸 Le dépistage régulier, l’alimentation équilibrée et le suivi médical restent les meilleurs alliés pour prévenir les complications et mieux vivre avec la maladie.

💬 Votre pharmacien est là pour vous informer et vous accompagner au quotidien.

12/11/2025

🫁 12 novembre – Journée mondiale de la pneumonie

Souvent sous-estimée, la pneumonie est l’une des infections respiratoires les plus graves, touchant chaque année des millions d’enfants, de seniors et de personnes fragilisées.

➡️ Découvrez dans ce post :
• Ce qu’est la pneumonie
• Les personnes les plus à risque
• Les bons gestes pour s’en protéger

💡 Prévention, hygiène, vaccination : chaque action compte pour réduire les risques d’infection.

Et surtout, demandez conseil à votre pharmacien — nous sommes là pour vous accompagner ❤️

11/11/2025

𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿 🍊 𝗹’𝗵𝘂𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲.
Stress, digestion, sommeil… Cette huile douce et fruitée est une vraie alliée du quotidien 🌿
💡 À diffuser pour créer une ambiance relaxante ou à respirer sur un mouchoir pour un effet apaisant.
📍Des questions sur son usage ? Passez en pharmacie, on vous guide avec plaisir.

💬 Et vous, vous l’avez déjà testée, l’huile essentielle de mandarine ? Partagez votre expérience en commentaire

10/11/2025

Bonjour à tous ! Afin de vous éviter de perdre du temps à chercher une 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞, nous avons préparé la liste pour vous ! 😉

Voici nos rôles de garde pour les prochains jours.
☀️ Indique une garde jusque 22 heures.
🌙 Indique une garde toute la nuit.�
Prenez soin de vous et n'hésitez pas à partager ! 💚

⚠️ Ces rôles sont sujets à modification, vous pouvez vérifier s'il y a eu une mise à jour des gardes sur pharmacie.be

09/11/2025

🫁 Mieux respirer, oui — mais sans tomber dans la dépendance !

Un spray nasal décongestionnant peut donner un soulagement rapide, mais utilisé trop longtemps, il peut entraîner un effet rebond, aggraver la gêne et endommager la muqueuse nasale.

📌 Envie de savoir comment s’en sortir ? Découvrez les bons réflexes, les alternatives et les conseils de votre pharmacien. Lire l’article complet 👇

Nuits difficiles, bouche sèche… Personne n'aime avoir le nez bouché. Les gouttes et sprays décongestionnants peuvent vous apporter un soulagement rapide. Méfiez-vous toutefois de leurs effets indésirables, qui peuvent apparaître en cas d’usage prolongé. Voici comment les utiliser efficace...

04/11/2025

☀️ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 ?
Plus de 75 % de la population serait concernée par une carence… Et pourtant, cette vitamine est 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 à notre bien-être 💛 Dans ce post, découvrez 𝟱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 pour faire le plein de vitamine D au quotidien.

📍Besoin d’un coup de pouce ou d’une cure adaptée ? Passez en pharmacie, on vous conseille avec plaisir !

💬 Et vous, avez-vous déjà commencé la vôtre cette année ?