Deborah C L Kinesio, Alleur (2026)

31/03/2026

✨ Et si ta voix avait quelque chose à te dire… ? ✨

Il y a des choses qu’on garde à l’intérieur…
Des émotions qu’on ne dit pas,
des ressentis qu’on n’exprime pas,
des parts de soi qu’on met en silence.

Et pourtant… tout cela vit encore en toi.

Le chant de l’âme, ce n’est pas chanter “juste”.
Ce n’est pas chanter “beau”.

C’est laisser sortir ce qui ne passe pas par les mots.

Un son.
Une vibration.
Un souffle.

Et peu à peu…
ce qui était bloqué se remet en mouvement.
ce qui était retenu commence à circuler.
ce qui était enfoui retrouve un espace pour exister.

🌿 Avec Marie, nous ouvrons un espace simple et profond à la fois…
un cercle où tu peux te déposer,
te reconnecter à toi,
et laisser ta voix te guider.

Sans jugement.
Sans attente.
À ton rythme.

✨ Retrouver sa voix – Laisser l’âme s’exprimer ✨

📅 Samedi 11 avril
🕰️ 14h à 16h30
📍 Alleur
💫 40€
🍵 Collation offerte

Aucune expérience n’est nécessaire.
Juste l’envie d’être là…
et de t’autoriser à te laisser traverser.

💫 Peut-être que ce n’est “pas pour rien” si tu lis ces mots aujourd’hui…

Ta voix est là.
Elle attend simplement que tu l’écoutes.

📩 Infos et réservations en message privé

29/03/2026

✨ Retrouver sa voix – Laisser l’âme s’exprimer ✨

Tu ressens parfois que tu gardes beaucoup à l’intérieur…
que certaines choses ne sortent pas…
que ta voix est là… mais retenue ?
Et si tu lui redonnais sa place, en douceur ?

Avec Marie, nous t’invitons dans un cercle de chants de l’âme…Un espace hors du temps, doux et puissant à la fois, où tu peux déposer ce que tu portes
et laisser émerger ce qui demande à vivre.

Ici, il ne s’agit pas de chanter “juste”.
Il ne s’agit pas de chanter “beau”.
Il s’agit de chanter vrai.
De laisser ta voix devenir un passage…pour tes émotions,pour ton corps,pour ton âme.

Au fil du cercle, tu seras guidée à :
te déposer en sécurité
te reconnecter à toi
libérer ce qui a besoin de l’être
laisser ta voix s’ouvrir, à ton rythme

📍 Alleur
📅 11 avril
🕰️ 14h à 16h30
💫 40€/personne
🍵 Collation offerte
Aucune expérience n’est nécessaire.Juste l’envie d’être là…et de t’autoriser à te rencontrer autrement.

💫 Infos et réservations en message privé

26/03/2026

La vie, ce n’est pas juste avancer.
C’est aussi pousser au bon endroit.
Tu peux faire beaucoup d’efforts.
Donner....Tenir....Continuer.
Et pourtant… ne pas vraiment grandir.
Un peu comme une plante.
Si elle est au bon endroit,
elle pousse naturellement.
Elle s’ouvre. Elle s’étend.

Mais si elle est mal placée, elle survit.
Elle s’adapte comme elle peut.
Elle se tord pour chercher la lumière.
Elle fait de son mieux… mais elle s’épuise.
Et parfois, tu fais pareil.
Tu avances…mais tu n’es pas dans ta réalité.
Alors tu doutes.
Tu ressens un décalage.
Comme si quelque chose n’était pas juste.
Et au fond de toi, tu sais.
Tu sais que ce n’est pas une question de capacité.
Ni de valeur. Mais de place.
Alors oui, ça demande du courage.
De t’écouter. De bouger.
De faire un pas, même imparfait.
De choisir où tu veux mettre ton énergie, ton amour, ta présence.
Parce que rester là où tu ne t’épanouis pas…
ce n’est pas de la patience.
C’est t’oublier.
Fais de ton mieux.
Avance avec ce que tu es aujourd’hui.
Et pour le reste…fais confiance à quelque chose de plus grand que toi.
Mais ne reste pas là,à espérer pousser…dans un endroit qui ne te nourrit pas.

Et toi…es-tu en train de grandir ?
Ou simplement de t’adapter ?

08/03/2026

Il y a quelque chose de profondément silencieux…
et pourtant immensément puissant dans le cœur d’une femme.

Une force qui ne fait pas toujours de bruit.
Une force qui ne cherche pas forcément la lumière.
Mais une force qui transforme.

Aujourd’hui, en cette journée dédiée aux femmes, j’ai envie de te rappeler quelque chose d’essentiel.

Tu n’es pas "juste" une femme qui avance dans sa vie, avec ses responsabilités, ses doutes, ses enfants, son travail, ses blessures et ses rêves.

Tu es une influence vivante dans ce monde.

Chaque parole que tu poses.
Chaque geste de douceur.
Chaque limite que tu apprends à poser.
Chaque fois que tu choisis de te relever au lieu de t’éteindre…

Tout cela crée des ondes.

Et ces ondes voyagent bien plus loin que tu ne l’imagines.

Une femme qui se reconnecte à elle-même
apprend à ses enfants à faire la même chose.

Une femme qui guérit ses blessures
empêche parfois des générations entières de les porter.

Une femme qui ose être authentique
donne la permission à d’autres femmes d’en faire autant.

Changer le monde ne se fait pas toujours sur une scène,
dans un discours,
ou dans un grand mouvement.

Parfois, cela commence dans une cuisine.
Dans une conversation entre deux amies.
Dans un cabinet où une femme décide de se regarder en vérité.
Dans un cœur qui choisit enfin de s’écouter.

Le monde change à chaque fois qu’une femme se souvient de qui elle est.

Pas parfaite.
Pas invincible.
Mais vivante, sensible, puissante et consciente de son impact.

Alors aujourd’hui, j’aimerais te poser une question douce…

Et si tu arrêtait de minimiser la place que tu occupes dans ce monde ?

Parce que tu es peut-être une mère,
une sœur,
une amie,
une thérapeute,
une femme qui accompagne,
une femme qui aime,
une femme qui doute…

Mais tu es surtout une femme qui influence la vie autour d’elle.

Et parfois, sans même t’en rendre compte,
tu es déjà en train de changer le monde.

Alors aujourd’hui…

Honore-toi.
Honore le chemin parcouru.
Honore la femme que tu es devenue.

Et continue d’avancer.

Parce que lorsque les femmes se rappellent leur lumière,
le monde entier devient un peu plus vivant.

✨ Bonne journée des femmes. ✨

Et si ces mots résonnent en toi, partage-les à une femme qui compte pour toi.
Nous avons tellement plus de pouvoir quand nous nous rappelons… ensemble.

06/03/2026

On croit toujours qu’on a le temps.

Le temps de changer.
Le temps d’oser.
Le temps de dire ce qu’on ressent.
Le temps de devenir vraiment soi.

Puis la vie nous rappelle que demain peut ne jamais arriver.

Il y a deux ans, j’ai perdu une amie très chère.
À ses funérailles, son mari a parlé des trois secondes.

Trois secondes pour tomber amoureux.
Trois secondes pour apprendre qu’il y avait un cancer.
Trois secondes pour comprendre qu’il ne restait que quelques semaines.

Depuis, une question me traverse souvent :

Si ma vie s’arrêtait dans six mois… est-ce que je vivrais vraiment la vie qui me ressemble ?
Et aujourd'hui, une autre claque.... Et s'il ne me restait que 3semaines à vivre? Est-ce que je me prendrai autant la tête pour rentrer dans des cases qui ne me conviennent pas ou plus?

Parce qu’au fond…nous n’avons qu’une seule vie.

Alors peut-être qu’il est temps d’arrêter de rentrer dans des cases. D’arrêter de s’excuser d’être soi.

Et simplement oser vivre. Oser!!!

04/03/2026

Parfois notre esprit s’emballe.
Il imagine le pire,
il crée des scénarios qui n’existent pas encore,
et notre cœur se serre comme si tout était déjà arrivé.

Et si, pour un instant, nous utilisions cette même imagination autrement ?
Si ton esprit peut inventer des catastrophes,il peut aussi imaginer des possibles. Des chemins qui s’ouvrent.
Des rencontres qui apaisent. Des solutions qui apparaissent.

Souvent, ce qui nous fait le plus peur
n’arrive jamais. Mais la paix, elle, peut commencer maintenant.

Alors aujourd’hui,
je t’invite simplement à déplacer ton regard.
Respire.
Ralentis.
Et laisse une petite place aux miracles.

Parfois, il suffit d’un espace d’écoute,
d’un accompagnement bienveillant,
pour remettre de la douceur là où l’esprit s’est emballé.

Et si tu sentais que c’est le moment de te réaligner,
je serai heureuse de marcher un bout de chemin à tes côtés.

25/02/2026

CONCOURS SPÉCIAL MAMIE D’AMOUR

Nos grands-mères sont des racines.
Des mains qui ont porté.
Des cœurs qui ont veillé.

J’ai envie d' honorer une mamie en Or

J’offre un soin complet de réflexologie plantaire chez Marie, Essencia - Marie Libre et Authentique, ma collaboratrice.

🎁 À GAGNER :
Une séance de réflexologie plantaire pour une mamie exceptionnelle.

POUR PARTICIPER :

1️⃣ Être abonnée à mon compte ET à celui de Marie .
2️⃣ Publier la photo de ta grand-mère en commentaire sous ce post.
3️⃣ Inviter tes proches à venir liker ta photo en commentaire.

La photo en commentaire qui aura le plus de likes remportera le soin.

✨ BONUS ✨
Toute personne qui fixe un rendez-vous avec moi ou avec Marie avant le dimanche 1er mars augmente ses chances ( rdvs pris à partir d'aujourd'hui uniquement)

Résultat annoncé le 2 mars.

Fais briller ta mamie. Elle le mérite !!

Petit Bonus ma Mamy d Amour et moi à mes 8 ans 😍😘

21/02/2026

Et si tu arrêtais de te mettre en pause ?
Attendre que les enfants soient là. Ou qu’ils ne soient pas là. Attendre que le conjoint soit disponible. Attendre le bon moment.

Et en attendant…te suspendre. Comme un manteau sur un porte-manteau. Là. Disponible. Prête à être décroché quand ça arrange. Mais tu n’es pas un manteau!!!!

Tu es une femme vivante, avec des envies, des élans, des besoins.

Se mettre en pause, au début, ça ressemble à de l’amour.
Puis ça devient de l’oubli de soi. Si l’autre ne peut pas te donner la place que tu mérites, rien ne t’empêche de te la donner.

Arrêter d’attendre.
Arrêter de te ranger.
Arrêter de vivre entre parenthèses.
Parce que tu n’es pas faite pour être suspendue.
Tu es faite pour exister.

Et toi…
vis-tu pleinement ?
Ou attends-tu qu’on vienne te décrocher ?

20/02/2026

Je suis très heureuse de vous annoncer que j'ai l'immense privilège de pouvoir exposer une toile de BDZ: Béatrice Deprez dans mon cabinet 😍

Une artiste de notre région, de ma famille que j'aime particulièrement.

Les toiles changeront au fil des saisons, et vous pourrez les acquérir si le cœur vous en dit 😉

Même si j'avoue que je ne suis pas pressée de voir celles-ci partir 😂😂

19/02/2026

La vie, c’est un peu comme un plat de pâtes.
Tu crois que le problème, c’est la sauce.
Alors tu changes.
Sauce tomate, Carbonara, brocoli jambon, courgettes lardons, Pesto,Bolognaise...
Mais au fond…ce sont toujours des pâtes.
Et parfois, la vie fait pareil avec toi.
Elle ne change pas forcément le “plat”…Elle change la sauce...

Un travail différent…Mais le même schéma.
Une relation différente…Mais la même dynamique.
Un contexte différent…Mais la même émotion qui revient.

Pourquoi ?
Parce qu’il y a une leçon que tu n’as pas encore osé regarder.
Parce que choisir vraiment fait peur.
Parce que sortir du menu connu demande du courage.

On se raconte que c’est normal.
Qu’il faut faire des sacrifices.
Que l’amour demande de s’oublier.
Que les autres vont juger.
Que ce n’est “pas si mal”.
Alors on se suradapte.
On se fait petit(e).
On reste dans notre “prison dorée”.

Mais laisse-moi te poser une question…

Est-ce que tu vis pour correspondre aux attentes ?
Ou pour vibrer ta propre vérité ?

Ma grand-mère me disait souvent :
"Je n’ai pas dit que ce serait facile.
J’ai dit que cela en valait la peine."

Choisir, ce n’est pas toujours confortable.
Mais ne pas choisir… c’est accepter que la vie choisisse à ta place.

Et tant que tu ne décides pas,
la carte continuera à te proposer des pâtes…juste avec une sauce différente.

Alors aujourd’hui, je te demande :
Est-ce que tu veux encore changer de sauce ?
Ou est-ce que tu es prête à choisir autre chose ?

14/02/2026

Et si cette Saint-Valentin était d’abord la tienne ?
Avant d’aimer. Avant de donner. Avant de prendre soin.
Il y a toi.
Toi, ton cœur, ton corps, ton énergie.
Tu es la plus grande histoire d’amour de ta vie.
Celle qui sera là du premier au dernier souffle.
Alors aujourd’hui, je t’invite à :
✨ Cesser de te critiquer.
✨ Apaiser tes pensées.
✨ Te parler avec douceur.
✨ Honorer ton chemin.
✨ Reconnaître tes efforts invisibles.
✨ Demander du soutien quand tu en as besoin.
✨ Accueillir même tes parts d’ombre avec amour.
S’aimer, ce n’est pas devenir parfaite.
C’est se choisir, encore et encore.
Et quand une femme s’aime vraiment,
elle élève ses enfants différemment,
elle pose ses limites différemment,
elle rayonne différemment.
Cette Saint-Valentin, offre-toi ce cadeau :
💗 Devenir ta priorité.
💗 Te traiter comme quelqu’un que tu aimes profondément.
Parce que tu es, et tu resteras,
ta plus belle histoire d’amour.
Deborah

09/02/2026

Petit jeu de la semaine:
Ouvre ton GPT et écris:
"Crée une caricature de moi et de mon travail basée sur tout ce que tu sais sur moi. N'aie pas peur d'inventer mes traits physiques si tu ne les connais pas
Met le tien en commentaire

Ne pas tricher, sinon c'est moins drôle 😁
Postez votre caricature en commentaire ⬇️

Deborah C L Kinesio

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