Wat zijn de openingstijden?

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ZenOm

Coach certifiée et formatrice
Santé et développement mindset
Reprends ton pouvoir 🍀🐞 Sur Andenne

16/12/2025

Je vous prépare une belle année trépidante...
Des webinaires, des ateliers, des formations, des démos coachings de santé...

04/11/2025

On a en nous un immense force, que parfois nous sous-estimons...
Et pourtant, sans s'en rendre compte on fait déjà des milliers de petits miracles...
Je te partage tout ça lors de mon atelier le 22 novembre 🥰🍀

22/10/2025

Ce moment où tu vas ouvrir les yeux grand grand,
Ce moment où je vais sourire car c'est beau de voir les transformations pendant mes ateliers,
Ce moment où... c'est un grand "oui"
🍀😍🌺🪷

21/10/2025

Tu ressens parfois ton corps comme un frein, une fatigue, une douleur qui revient sans prévenir 😶 ?
Et si ces signaux étaient des messages plutôt que des obstacles ? 🌱

Je t’invite à un atelier pour comprendre ton corps autrement et poser les premiers gestes simples vers plus d’équilibre et de vitalité.

🍀 Inscris-toi via le lien ci-dessous ou le QR code — les places sont limitées.

➡️ https://forms.gle/ja2uMYSNcs6ubjZx8

13/10/2025

Coaching santé, c’est relier son corps, ses émotions et son esprit.
Et ça, ce n’est pas évident à faire.

On vit souvent dans le “faire”, dans la performance, dans les obligations… jusqu’à ce que le corps dise stop.
Parfois doucement, parfois brutalement.
Une douleur, une fatigue persistante, une tension qu’on n’écoute plus.
Et petit à petit, on se coupe de soi.

J’ai longtemps cru que “tenir bon” était une preuve de force.
Aujourd’hui, je sais que la vraie force, c’est d’apprendre à s’écouter.
À reconnaître que le corps a sa propre sagesse.
À comprendre que nos émotions ne sont pas des faiblesses, mais des signaux.
Et que notre mental, aussi brillant soit-il, ne peut pas tout contrôler.

C’est là que commence le coaching santé :
👉 Revenir au corps.
👉 Accueillir ce qu’on ressent.
👉 Réconcilier tout ce qu’on a appris à séparer.

Quand le corps, le cœur et l’esprit se remettent à dialoguer,
alors quelque chose change profondément.
On retrouve de l’énergie, de la clarté, et surtout… on se retrouve soi.

C’est ce que j’accompagne chaque jour : des femmes qui apprennent à s’écouter, à se comprendre, à se faire confiance.
Pas à pas.
À leur rythme.
Et c’est là que la transformation commence vraiment.

́

11/10/2025

L'effet miroir ....Qu'est-ce que cette émotion vient nous raconter sur nous... Notre histoire...

10/10/2025

Quand ton corps te parle et que c'est plus fort que tout ...

Like et partage si ça fait sens pour toi 🍀😍

01/10/2025

Et, vous? Comment prenez-vous soin de votre santé ?

29/09/2025

Merci à tous ces magnifiques coach de santé, nos formateurs géniaux, merci à nos mentors, et merci à toutes les personnes qui se sont entraînées avec moi... quelle aventure 😶😛

Cette année 9 est très chamboulée pour moi... je n'ai parfois pas encore les mots pour dire ce qui se passe et s'est passé... que de pépites et des choses très difficiles sur lesquels j'ai peu travailler.
Le deuil de mon papa, le deuil de mon premier bébé à 4 pattes, les croyances, il y en a tellement😯🙃, les trauma, etc... la santé, quel réel sujet, vaste sujet...

Devenir acteur de sa santé ne se passe pas en 1 . 2 . 3. piano...

Et pourtant c'est au combien salvateur, quel travail de ouf... quelle avancée... et quelles avancées en termes de la santé !

Je suis à présent mon propre coach de santé... celui de mes futurs accompagnants.
Merci à toutes ces personnes d'avoir pu faire un bout de chemin, et pour le bout de chemin qu'on continue à faire.

🍀🧠🤸😍
Love, comme dirait Linda

11/09/2025

L'atelier Ikigaï est bien le samedi 13 septembre à la bibliothèque d'Andenne

Pour ceux qui souhaitent s'y inscrire, voici le lien https://bibliotheque.andenne.be/events/atelier-ikigai-plus-de-sens-dans-votre-vie-perso-et-pro/

09/09/2025

🌿 Un nouvel élan à votre vie avec l'Ikigaï ! 🌿

Vous aspirez à plus de clarté, de passion et de sens dans votre quotidien ? Vous vous sentez l'appel de prendre une autre voie mais ne savez pas par où démarrer ?

Alors, venez initiez votre quête de sens à l'atelier "Ikigaï" unique, démarrez votre voyage introspectif pour découvrir votre "raison d'être" ! Cet atelier interactif vous guidera pour explorer ce que vous aimez, ce en quoi vous êtes doué.e, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré.e.

📅 Quand ? Le vendredi 13 septembre, de 13h00 à 16h30.
📍 Où ? À la Bibliothèque d'Andenne (Belgique).
🎯 Pour qui ? Pour toutes celles et ceux qui souhaitent (re)trouver leur alignement et s'épanouir davantage, ados, adultes, pèlerins à la recherche du sens et du bonheur.

✨ Préparez-vous à une après-midi riche en découvertes et en partages !

⚠️ Attention, les places sont limitées ! L'inscription est obligatoire pour participer à cet atelier transformateur.
➡️ Réservez votre place dès maintenant via ce lien : https://bibliotheque.andenne.be/events/atelier-ikigai-plus-de-sens-dans-votre-vie-perso-et-pro

Hâte de vous y retrouver !

28/08/2025

J'ai mis du temps à comprendre, j'ai mis du temps à accepter et pourtant c'est "o" combien salvateur de pouvoir prendre ce moment pour moi...

Il y a des moments où même l'auteur de fast and furious peut prendre de notes 😁🧠, et puis il y a des moments où c'est nous deux, nous trois, nous quatre🍀🌞.

Mon moment pour respirer, mon moment pour me connecter à mon monde intérieur, mon souffle, mon énergie du moment. Un moment plein de gratitude, un moment où tout ce qui m'entoure est précieux.

Et toi, c'est quand ton moment préféré où tu penses à t'aligner ? 🥰

Adres

Chaussée D'Anton 91
Andenne
5300

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Vrijdag	09:00 - 18:00
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