23/11/2025
๐๏ธ Ton corps te parle : la nuque & les cervicales
La nuque et les cervicales sont des zones qui portent, soutiennent et relient... autant le corps que l'esprit. Elles sont le reflet de notre capacitรฉ ร nous adapter, ร lรขcher prise et ร exprimer nos besoins.
โจ Sur le plan รฉmotionnel
Les tensions ร la nuque et aux cervicales peuvent indiquer :
- Un manque de flexibilitรฉ, une difficultรฉ ร changer de point de vue ou ร voir autrement
- Un sentiment de responsabilitรฉ excessive, un poids trop lourd ร porter
- Un besoin de garder la tรชte haute, mรชme quand c'est difficile
- Un stress, une hyper-vigilance ou des peurs anticipรฉes
๐ Symboliquement
La nuque est le pont entre la tรชte et le cลur, entre la pensรฉe et l'รฉmotion. Les douleurs cervicales peuvent apparaรฎtre lorsque :
- Tu es bloquรฉe entre deux directions, incertaine ou dubitative
- Tu as besoin de lรขcher prise ou de dรฉlรฉguer
- Tu ne prends pas le temps de t'รฉcouter, de te comprendre
๐ฏ Sur le plan รฉnergรฉtique
La nuque et les cervicales sont liรฉes au chakra de la gorge, ร l'expression et ร la communication. Elles peuvent rรฉagir lorsque :
- Tu encaisses en silence, sans exprimer tes besoins ou tes รฉmotions
- Tu prends trop sur toi, sans demander d'aide
- Tu t'adaptes trop aux autres, sans prendre soin de toi-mรชme
Les messages de ton corps โคต๏ธ
- "Arrรชte de vouloir tout gรฉrer seule, demande de l'aide."
- "Ne te tords pas pour les autres, prends soin de toi."
- "Prends une dรฉcision pour toi, รฉcoute ton cลur."
- "Exprime ce que tu ressens, avant que le corps ne le fasse pour toi."
Et sinon, venez me voir! ๐๐ซถ๐ฅฐ
