4BodyEvolution

4BodyEvolution Chez 4Body Evolution nous proposons de vous remettre en forme et en santé.

13/12/2025

HYROX GAND🎈☀️

12/12/2025

"Oui, nous vieillissons, et il est fort probable que l'âge s'accompagne d'une stagnation.

Il n'est pas nécessaire que tout reste comme avant, mais continuez à bouger pour ralentir le déclin."

Dan Bailey, 41 ans, CrossFit Columbus (6 qualifications aux CrossFit Games)

✨🇧🇪 4Body Evolution à l’Ambassade de Belgique… à Houston ! 🇺🇸🔥Hier soir, moment complètement irréel : nous avons été inv...
10/12/2025

✨🇧🇪 4Body Evolution à l’Ambassade de Belgique… à Houston ! 🇺🇸🔥

Hier soir, moment complètement irréel : nous avons été invités par l’Ambassade de Belgique à Houston, aux côtés des Belges expatriés et entrepreneurs installés ici.
➡️ Et oui… 4Body Evolution était officiellement présent à Houston.
Une fierté immense, un symbole fort pour notre communauté… et un petit clin d’œil au futur. ✨

Pendant que notre troisième box est en préparation ici aux États-Unis, nous continuons à représenter la Belgique, notre ADN, notre discipline et notre énergie — partout où on passe.
La team 4Body ne s’arrête jamais.
On construit, on apprend, on rencontre… et on avance, ensemble. 💚💛

Merci à l’Ambassade pour cette invitation exceptionnelle.
Merci à vous, la communauté, qui nous pousse à rêver plus grand chaque jour.
Le meilleur reste à venir. 🚀🇧🇪🇺🇸

Les vraies photos souvenirs, c’est en fin de séance 💦 Quand tu as tout donné et que tu es fier(e) de toi 🚀
08/12/2025

Les vraies photos souvenirs, c’est en fin de séance 💦
Quand tu as tout donné et que tu es fier(e) de toi 🚀

Merci Saint Nicolas 😍😍😍😍😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️
05/12/2025

Merci Saint Nicolas 😍😍😍😍😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️

Pas besoin d’être fort(e), rapide ou expérimenté(e). Tu viens tel que tu es, et on t’aide à devenir une meilleure versio...
04/12/2025

Pas besoin d’être fort(e), rapide ou expérimenté(e).

Tu viens tel que tu es, et on t’aide à devenir une meilleure version de toi-même 🔥
Tu commences quand ?

⭐️ FÉLICITATIONS À TOUS NOS HYROXEURS DU WEEK-END ! ⭐️Quel week-end de folie pour la team 4Body Evolution !Nos Hyroxeurs...
01/12/2025

⭐️ FÉLICITATIONS À TOUS NOS HYROXEURS DU WEEK-END ! ⭐️

Quel week-end de folie pour la team 4Body Evolution !
Nos Hyroxeurs ont encore tout explosé partout en Europe… et on ne pouvait pas être plus fiers 🖤🔥

📍 Bordeaux
Bravo à Alice et son amie, qui ont signé un magnifique 1h22 sur leur Duo ! Une course propre, régulière, maîtrisée du début à la fin 👑

📍 Utrecht
Performance énorme de Rodolphe & Aurélie avec un superbe 1h23, encore meilleur que l’année dernière ! Une progression qui force le respect 💪✨

📍 Madrid
Mention spéciale à Valérie & Mathieu, qui ont littéralement pulvérisé leurs temps. Une maîtrise incroyable et un mental d’acier sous le soleil espagnol 🇪🇸🔥

Chaque transformation débute par un premier pas. Et ce pas, c’est peut-être ton premier cours chez nous.🚀 Réserve ton es...
27/11/2025

Chaque transformation débute par un premier pas.
Et ce pas, c’est peut-être ton premier cours chez nous.

🚀 Réserve ton essai gratuit maintenant !

Ce regard, c’est celui de la persévérance 🔥 Rien de facile ne vaut la peine… mais tout ce qui vaut la peine demande des ...
19/11/2025

Ce regard, c’est celui de la persévérance 🔥

Rien de facile ne vaut la peine… mais tout ce qui vaut la peine demande des efforts.

Tu veux ressentir cette fierté ? Réserve ton essai gratuit via ce lien https://tally.so/r/3xREJd 🚀

On ne va pas te mentir : ça pique. Mais ici, l’effort rime avec sourire. Et c’est ça qui fait la différence 💙 Tu viens t...
11/11/2025

On ne va pas te mentir : ça pique.
Mais ici, l’effort rime avec sourire.

Et c’est ça qui fait la différence 💙 Tu viens transpirer avec nous ?
https://tally.so/r/3xREJd

HYROX BABY😍🚀 VALÉRIE, MACHINE DE GUERRE 🔥💪 Paris ➡️ 1h12🥇 1ère place sur les Wall Balls (et oui, la cible est haute 😏)➡️...
06/11/2025

HYROX BABY😍🚀 VALÉRIE, MACHINE DE GUERRE 🔥
💪 Paris ➡️ 1h12
🥇 1ère place sur les Wall Balls (et oui, la cible est haute 😏)
➡️ 6 jours plus t**d, Stuttgart 💥
⏱ 1h14 et 🥉 3e place sur le podium !

Toujours le smile, toujours à fond, toujours prête à tout donner 🙌
Une vraie 4Body Queen 👑

Encore quelques images à vous partager…Chaque cliché raconte l’effort, le dépassement et la passion qui animent notre bo...
05/11/2025

Encore quelques images à vous partager…
Chaque cliché raconte l’effort, le dépassement et la passion qui animent notre box.
💥 Restez connectés, le meilleur est à venir !

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Rue Bourie 1, SEILLES
Andenne
5300

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Rapidité et efficacité!

Une séance de 20 minutes équivaut à 2 heures d’entraînement conventionnel puisque les contractions musculaires sont amplifiées et que les principaux groupes musculaires travaillent simultanément(350 groupes musculaires).

L’EMS consiste à envoyer, via une combinaison en néoprène, des impulsions électriques sur les fibres musculaires grâce à des électrodes positionnées sur les différents groupes musculaires (que vous désirez travailler): abdominaux, fessiers, cuisses, pectoraux… A savoir que l’on ressent de légères vibrations mais c’est totalement indolore.

Vous avez donc aujourd’hui la possibilité de prendre soin de vous et de votre santé avec un coach rien que pour vous.