Centre Sweetch

Si je devais choisir mon verbe, ce serait « créer » : créer pour faire comprendre, pour transmettre, clarifier, expliciter, pour s’amuser et en s’amusant.

A huit ans, je trouve les moyens d’apprendre à lire à ma sœur avant qu’elle entre en primaire. J’écris mon premier poème qui est édité dans une r***e pour enfants, j’invente des chansons ou je réalise un jeu de piste géant.

Des années plus t**d, après mes études de psychologie et l’agrégation, très vite, je crée du neuf au sein de l’Université de Paix : des programmes de formation, des cellules d’écoute pour jeunes et adultes, un pôle Business UP pour les entreprises ou encore le jeu Belfedar pour apprendre à coopérer et à gérer les conflits de manière ludique.

Dans mes formations, je crée en laissant émerger les idées d’activités, dans l’instant.

Le moment où tout bascule !

La naissance de mon fils est un véritable raz-de-marée, physique et psychique, qui m’amène à me former cette fois sur les mémoires et le langage du corps (Cohérence Somato-Psychique, Libération du Ressenti, du tonus musculaire, Intégration des Réflexes Archaïques et Intégration Tactile).

Je sens alors une véritable libération qui me permet de m’affirmer et d’être moi-même. A partir de là, je me donne l’autorisation d’exercer pleinement mon métier de psychothérapeute.

Dans le même temps, je crée énormément, notamment des nouveaux programmes de formation tels que « Ni éponge, ni autruche » sur la gestion des émotions, « Du je d’egos au jeu d’égaux » (jeux de pouvoir), ou encore « Les boules et les chocottes : j’ai peur et ça m’fait flipper ! ».

Dès l’instant où mon environnement professionnel ne me permet plus de créer - ce que je ressens comme une mort symbolique - je décide qu’il est temps de partir et de commencer une nouvelle vie en volant de mes propres ailes.

Sweetch : « De la peur à l’envie et de l’envie à l’action »

Depuis, j’accueille en thérapie individuelle les ados et adultes, hommes et femmes qui veulent lever leurs blocages. Parfois, lorsque les mots sont difficiles, nous travaillons avec le langage du corps ou la visualisation.

En groupes de particuliers ou en équipe au sein des entreprises (dans le marchand et le non marchand), j’interviens pour apprendre à gérer les émotions et les conflits par l’action : après un coaching personnalisé ou un entraînement en laboratoire sécurisé au sein du groupe, les participants se sentent plus libres d’agir ensuite dans la « vraie vie ».

Dans tous les cas, j’amène les personnes à se questionner sur ce qu’elles veulent changer (leur part d’ombre, leurs interdits) ou faire davantage. Parfois, le changement est en réalité d’apprendre à « vivre avec », c’est-à-dire à donner leur juste place (et plus toute la place) aux parties d’elles-mêmes qu’elles n’aiment pas. Ce choix responsable leur permet de mieux s’adapter au stress ou aux situations délicates.

C’est ainsi que chacun passe « de la peur à l’envie et de l’envie à l’action » …