Equilibre-Emoi santé mentale

16/11/2025

Une bonne piqûre de rappel pour chacun de nous. 🙌💪🌻

11/11/2025

J ai tjrs eu un retour qui exprime la surprise de me trouver tellement solaire par rapport à tout ce que j ai pu vivre.
Et pourtant, des personnes arrivent encore bien à jouer double jeu là dessus pour satisfaire leur égo.
Le pire, c est quand ça vient de collègues. Et ce qui pose encore plus question, c est que vous leur avez confié plusieurs patients, en toute confiance! Mais pour ma part, ma posture professionnelle prendra toujours le dessus. Le savoir-être au niveau professionnel même dans le monde social,éducatif ou thérapeutique n est toujours pas, semble t il, une discipline connue de tous! La preuve que nous ne sommes pas forcément des exemples de discipline. Mais ce n est pas le problème. Le vrai enjeu, c'est plutôt que ça nécessite une remise en question constante pour se réajuster. 🙏
Ce qui n est pas donné à tout le monde non plus!
Triste monde.

11/11/2025

Est ce que ça vous parle?
Je n identifie pas l application mais ce que vous ressentez au travers du message qui passe.
Vous comprendrez sûrement encore mieux pourquoi nous travaillons ensemble sur votre ligne du temps, votre histoire de vie. 🙏
Avoir des prises de conscience qui s ajoutent encore après des longs mois de thérapie fait partie du processus de reconnexion à soi. Mieux se comprendre pour mieux orienter sa vie actuelle et se pardonner plutôt que de s en vouloir. 🌻
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06/11/2025

C est même une nécessité de déconstruire certaines choses anciennes pour rebâtir ce qu on veut de nouveau.
Réinstaurer pour soi un cadre de vie sain, c est faire preuve de bonne santé mentale!

02/11/2025

El día de los santos. .

Chez moi, on ne célèbre pas la fête des morts ni la fête des saints comme des journées noires. En Belgique, on nous inculque et on nous induit que ce sont des jours noirs à se recueillir sur les tombes (Encore entendu hier aux infos).

Chacun le vit à sa manière.... pour moi, ces journées sont riches en couleurs, en messages,riche d’hommages.... et nos cerfs volants impressionnants destinés au contact avec nos défunts sont tous aussi beaux que précieux. Nous honorons leur mémoire sans tomber dans l exagération du devoir d’être triste.
Comme quoi, nos émotions sont grandement conditionnées aussi par nos cultures et nos traditions.

01/11/2025

🌻

29/10/2025

1ère bataille : gagnée! 🤝 Merci à la justice!
Courage à nous pour la suite! 🙏

Les premières démarches dans ce dossier ont été entreprises en 2011 lorsqu'une Bruxelloise, adoptée en 1984, a...

28/10/2025

Vous ne me direz pas le contraire!
Je ne vous le dis jamais assez d ailleurs!
Faites-vous du bien au corps, votre mental vous remerciera aussi.
Je ne fais pas que vous le conseiller, je le fais moi aussi.
Si vous souhaitez être accueilli-e comme comme quelqu'un de spécial parce que vous êtes quelqu'un de spécial justement, je connais un endroit et à un prix abordable.
Vous ne serez pas déçu-e.
Prendre soin de soi est devenu un luxe qui ne devrait jamais l’être!! Faites une pause de temps en temps . .. vous le méritez. 🍀💚

27/10/2025

L’écriture d’un ouvrage est loin d'être de tout repos!
Parfois,je me demande ce qui m’a pris. Et puis je me souviens. Heureusement. 🙈🫶
Mais il y a des jours où je verrais bien la quantité des références littéraires se réduire considérablement! Je n'en peux plus de ces corrections/vérifications.
J'espère que vous constaterez par vous même le travail fait en amont.
Des heures et des heures de lectures,de recherches journalistiques,scientifiques. Des études universitaires reprises dans cette intention aussi. Des années de vie surtout!
Et des personnes bienveillantes pour accompagner ce grand projet à la thématique sensible.
Bientôt j espère, je vous en annoncerai officiellement sa naissance.
Si vous avez une idée du titre choisi, n’hésitez pas à le mentionner. 😉

́gale

26/10/2025

💚