Institut L'Envol - Bien-être & Santé

13/02/2026

« Et si tu faisais de ton bien-être une priorité, quelques heures à la fois ? 🌿✨ »
Prends un temps pour toi, pour respirer, te recentrer et apaiser ton mental… ton corps et ton cœur te diront merci. 💚
S’

09/02/2026

🌸 Offrez-vous un moment de bien-être naturel !
Détendez votre corps et sublimez votre peau avec un massage relaxant et un soin visage aux huiles essentielles.
🌿 Produits 100% naturels
💧 Soin adapté à votre type de peau
💆‍♀️ Relaxation, éclat et douceur au rendez-vous
✨ Prenez soin de vous… naturellement ✨
📍Lieu : Angleur 4031
📞 Réservation : Sandrine 0495371290
Tarif et information : https://www.formationenvol.be/soins-massages/soins-visage-19.html

07/02/2026

🌸 Offrez-vous un moment de bien-être naturel !
Détendez votre corps et sublimez votre peau avec un massage relaxant et un soin visage aux huiles essentielles.
🌿 Produits 100% naturels
💧 Soin adapté à votre type de peau
💆‍♀️ Relaxation, éclat et douceur au rendez-vous
✨ Prenez soin de vous… naturellement ✨
📍Lieu : Angleur 4031
📞 Réservation : Sandrine 0495371290
Tarif et information : https://www.formationenvol.be/soins-massages/massage-harmonisant-10.html

01/02/2026

Fleur intérieure
Laisse ce mois court déployer ses ailes subtiles, guidant tes pensées vers une liberté légère et profonde 🥰
S'

27/01/2026

🌿 Laissez vos sens voyager...
Sous la caresse d’un massage aux huiles essentielles, le corps se détend, l’esprit s’apaise 🌸.
Chaque goutte d’huile — lavande, orange douce ou ylang-ylang — ouvre une porte vers l’harmonie intérieure 💫.
Les tensions s’évanouissent, la respiration s’approfondit, la peau retrouve sa lumière... comme une fleur qui s’éveille au soleil ☀️.
Offrez-vous ce voyage sensoriel, une parenthèse de douceur où la nature touche le cœur 💚.
🌺 Massage aromatique — le souffle des plantes au service de votre bien-être. 🌺
Sandrine
0495371290
Angleur 4031

18/01/2026

« Lorsque tu changes, tes relations changent aussi »
On croit souvent que les autres changent.
En vérité, c’est nous qui évoluons — et nos relations s’ajustent à notre vibration.
Certaines personnes s’éloignent…parce qu’elles n’arrivent plus à marcher au même rythme.
D’autres reviennent… parce qu’elles sentent votre lumière.
D’autres encore arrivent dans votre vie comme des évidences…parce que vous venez d’ouvrir une nouvelle porte intérieure.
Les relations ne sont jamais figées.
Elles se réajustent à chaque fois que vous guérissez, que vous vous aimez, que vous vous choisissez.
🥰🙏
Sandrine

14/01/2026

✨ Aromasens — Découvrir nos sens au rythme de la musique 🎶

Installez-vous confortablement... fermez les yeux 😌
Laissez le son vous envelopper, les notes danser autour de vous 🎵, et votre esprit s’ouvrir à l’instant présent 🌸.

Déjà, un premier voyage commence — celui du ressenti pur,
du corps qui s’éveille à la vibration du moment 💫.

Et si à cette mélodie, vous ajoutiez la respiration d’une huile essentielle 🌿 ?
Que se passerait-il alors 🤔 ?

Peut-être une émotion se dévoilerait 💖,
un souvenir parfumé 🌼, une sensation inédite...
Tout dépendra de l’huile, de son énergie subtile et de ce qu’elle viendra éveiller en vous 🍃.

Je vous invite à vivre cette expérience unique 🌺,
guidée par mes soins, en toute sécurité, dans un lieu empreint de beauté et d’harmonie 🌅.
Date prévue en mars 2026 !

En attendant ce doux rendez-vous, laissez la musique continuer son œuvre 🎧,
respirez, rêvez… et laissez monter l’envie d'y participer ✨.

À très bientôt pour de belles aventures sensorielles et vibrantes 🌠,

Sandrine 🌿
Clic :

This piece was created during a deep winter night, in an open snowy field where everything feels wide, quiet, and still.There is no movement here — only cold...

06/01/2026

2026 réserve déjà des surprises excitantes pour l'Institut L'Envol… mais chut, bientôt je vous en dirai plus ;) 😃👌🥰
En attendant j'ai envie de me rappeler l'essentiel :
la vraie confiance commence quand j'ose être moi, avec mes forces, mes failles, mes émotions.
Cette année, je m'autorise à croire en moi, à demander de l'aide si j'en ai besoin, à prendre ma place et à faire des erreurs sur le chemin 🙏😊
Je choisis de me rappeler chaque jour que je suis aimée, soutenue, en sécurité, et que je progresse pas à pas vers la plus belle version de moi-même. 🌟
S'

02/01/2026

🥰👌🙏😊

29/12/2025

✨ Avec tendresse et sérénité ✨

L’année s’achève doucement…
Comme une flamme qui vacille avant de renaître,
elle nous invite à prendre une pause,
à respirer, à écouter nos besoins,
à déposer ce qui pèse et à accueillir ce qui éclaire.

Prenons soin de nous, de notre corps, de notre âme,
comme on prend soin d’un jardin secret.

🌸 Que 2026 soit une année de douceur,
de moments vrais et de bienveillance envers soi.
Qu’elle nous guide pas à pas vers plus de paix, de force et de beauté intérieure. 🌿
S' 🥰

24/12/2025

✨ Noël magique en vue : découvrez les surprises pour 2026 ! ✨

Je vous souhaite également d'excellentes fêtes de fin d'année, scintillant de joie, et un océan de bonheur pour 2026.
Je me souhaite de toujours choyer une belle clientèle bienveillante comme vous l'êtes 🥰🙏
L'année 2026 déborde déjà de projets étincelants pour moi !

Dès février, l'institut vous accueille rue Albert Ier n° 106, 4030 Liège (Grivegnée).
Toujours le même numéro ! 😉 0495371290
Je vous embrasse très fort ! 💋🎅⭐️🎁

www.formationenvol.be

24/10/2025

Conseils du jour et du week-end :

On me dit souvent : « Je suis quelqu'un de stressé, je ne dors pas bien, etc. »
La première question que j'ai appris à poser, c'est :
combien de cafés buvez-vous par jour ?
Souvent, la réponse est surprenante.

C'est souvent un cercle vicieux : on dort mal, on est fatigué au réveil, alors on boit du café… ou même un litre de thé dans la journée.
Et on ne se rend pas compte que cette caféine a un effet stimulant et stressant sur notre organisme, alors qu'on en consomme quotidiennement.

Concernant le sommeil, c'est un pilier essentiel 🙏
Vous pouvez consulter un ostéopathe ou un(e) kinésithérapeute spécialisé(e) au niveau de la boîte crânienne et du dos, afin de vérifier si votre corps et votre esprit sont bien alignés.
Un kinésiologue ou un thérapeute peut aussi vous aider à faire le point sur votre état global.

Une prise de sang peut également être utile pour vérifier vos taux de vitamines, oligo-éléments et autres nutriments essentiels, afin d'aider votre corps à bien fonctionner.

Et vous, prenez-vous le temps d'aller marcher dans la nature de temps en temps ?
Oui, je sais… j'en demande beaucoup là ! 😉😄
Mais c'est primordial de se poser les bonnes questions avant de se juger et de dire que l'on est stressé.

Parfois, prendre seulement cinq minutes par jour pour s'arrêter, respirer et se questionner, est déjà très bénéfique pour son bien-être.

Mais avant tout, restons sur la première question :
combien de café ou de théine buvez-vous par jour ?
Si la réponse est « beaucoup », profitez du week-end pour faire une petite cure détox .

Prenez soin de vous, soyez doux avec vous-même,
et bon week-end à vous ! 🌿🥰
S'