02/04/2026
🪑We zitten met z’n allen te veel stil en bewegen te weinig. Dat blijkt uit een nationaal onderzoek, uitgevoerd door Sciensano. Daar wil de campagne ‘Kom van dat g*t af’ iets aan doen. VRT, Sport Vlaanderen, Gezond Leven en het Departement Zorg roepen op om meer te bewegen.
💥 Vandaag vindt de grote actiedag plaats. Overal worden mensen aangespoord om in beweging te komen: van een pingpongtornooi tot een zumbamarathon. Maar je hoeft het niet groots aan te pakken. Even rechtstaan tijdens je werkdag, de trap nemen of een korte wandeling maken: het is al een goed begin. Daarnaast zijn er ook gratis webinars en online sessies.
👉 Benieuwd hoe het met jouw zitgedrag zit? Vul de test ‘Zit jij te veel?’ in en krijg meteen tips die bij jou passen.
🏃♀️Kom jij ook van je g*t af vandaag?
PS Neem een kijkje op onze website: www.apotheek-claeys.be! Je kunt er voorschriften uploaden, handige instructiefilmpjes bekijken, informatieve artikels lezen, checklists raadplegen en de apotheek van wacht terugvinden.
*taf