03/11/2025
β¨ Wat is faalangst eigenlijk?
Faalangst is die stem in je hoofd die fluistert:
βWat als ik het niet kan?β of βIk moet perfect zijn.β
Soms voel je het als stress, zweten of slapeloze nachten β of juist als uitstelgedrag.
Er zijn twee gezichten van faalangst:
π₯ Actief: overpresteren, alles tot in de puntjes willen doen.
π Passief: situaties vermijden uit angst om te falen.
5 tips om met faalangst om te gaan, lees je hierboven π
Je kunt dit. π