24/09/2025
✨ 44 and glowing from the inside out ✨
Vandaag vier ik mijn 44e verjaardag 🎉 🌸
Het afgelopen jaar heeft me nogmaals laten zien hoe krachtig het is om goed voor jezelf te zorgen – van binnen én van buiten.
Ik heb mijn balans herontdekt in de hormonale veranderingen van de perimenopauze. Het was even bijsturen: met suppletie, trainingsschema, bioritme… Het is een mooie reminder dat zelfzorg geen eindpunt is, maar een voortdurende reis. 🌿
Een gezonde levensstijl draait niet alleen om voeding en beweging, maar ook om rust, balans, verbinding en liefde voor jezelf. 💖 Ik geloof dat iedereen kan stralen wanneer je investeert in je eigen welzijn.
Dus ook dit nieuwe levensjaar kies ik bewust voor gezondheid, energie en positiviteit – en ik hoop jou te inspireren hetzelfde te doen! ✨
En met een heerlijke mocktail van in mijn hand klink ik op een goede gezondheid – voor mezelf én voor jullie, lieve volgers. 🥂✨
💫 Here’s to glowing, growing & thriving at every age 😘
