Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:45 - 22:30 Dinsdag 17:45 - 22:30 Woensdag 08:45 - 11:30 17:45 - 22:30 Donderdag 17:45 - 22:30

Ananda Yogacentrum

Startpagina
België
Antwerp
Ananda Yogacentrum

In het Ananda Esoterisch Yogacentrum wordt er gestreefd naar de onthulling van Yoga in haar traditionele vorm.

27/11/2025

Nieuwe reeks vrouwencirkels 2026

Dit najaar hadden we een rijkelijk gevuld programma voor vrouwen in Ananda, met de laatste cirkel nog voor de boeg op zondag 30 november.

De eerste reeks van het volgende seizoen heeft een titel die toepasselijk is voor het begin van het jaar, maar altijd relevant:
"Wat willen vrouwen?".

Er bestaan zeker vooroordelen over dit onderwerp, maar wij, vrouwen, voelen waar ons hart naar verlangt. Misschien weten we niet altijd hoe we dit onder woorden moeten brengen. Misschien hebben we het niet aangedurfd of wisten we niet hoe we dieper konden ontdekken wat ons vervult. Of juist niet: we zijn ons doel volop aan het manifesteren. Hoe dan ook, laten we samen nieuwe innerlijke perspectieven ontdekken, want inspiratie is nooit te veel.

Data: zondag 18 januari, 8 februari en 1 maart 2026 tussen 17.00 en 20.00 uur.

Inschrijven: Stuur een e-mail naar ruxandra@anandayoga.be om je plaats te reserveren. Het aantal plaatsen is beperkt.
Voor de gehele reeks wordt een bijdrage van € 90 voor leden en € 105 voor niet-leden gevraagd. Betalingsinformatie volgt in de e-mail.

English text:
This fall, we had a full schedule for women in Ananda, with the last circle still to come this Sunday, November 30.

The first series of the next season has a title that is appropriate for the beginning of the year, but always relevant:
"What do women want?".

There are certainly some preconceived ideas about this topic, but we, women, feel what our hearts yearn for. Maybe we don't always know how to put this into words. Maybe we haven't dared or didn't know how to explore more deeply what fulfils us. Or on the contrary: we are fully manifesting our purpose. Either way, let's discover new insides together, because inspiration is never too much.

Dates: Sunday, January 18, February 8 and March 1, 2026 between 5:00 PM and 8:00 PM.

Registration: Please send an email to ruxandra@anandayoga.be to reserve your place. Places are limited.
A contribution of €90 for members/€105 for non-members is requested for the entire series. Payment information follows in the e-mail.

25/11/2025

𝗔𝘀 𝘄𝗲’𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝘆𝗲𝗮𝗿, 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝘀𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗿𝗲𝗮𝗱𝘆 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝗱.🌱
𝗢𝗻𝗲 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲𝗺: ✨𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝘁𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝘁𝗵𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁, 𝟭𝟰–𝟭𝟳 𝗠𝗮𝘆✨.
𝗧𝗵𝗲 𝘄𝗲𝗯𝗽𝗮𝗴𝗲 𝘄𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘆 — 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝘁𝘄𝗼 𝗿𝗼𝗼𝗺𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗿𝗲𝗮𝗱𝘆 𝘁𝗮𝗸𝗲𝗻.

If you feel the desire to plan a first nourishing getaway for yourself,
this retreat might be a beautiful invitation to consider.

To capture its essence, these words of 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗺𝗮𝗵𝗮𝗻𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗻𝗮𝗻𝗱𝗮 speak gently to the heart:
“𝗪𝗵𝗲𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱 𝗶𝘀 𝗰𝗮𝗹𝗺 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗶𝘀 𝗼𝗽𝗲𝗻,
𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗮𝗹𝘀 𝗶𝘁𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗮 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝘂𝗻.”

Take a look at the webpage and get inspired 🥰
https://www.anandayoga.be/retraite/

23/11/2025

De winter is in het land en de engelen brachten ons vannacht een boodschap: 13 december komen ze talrijk naar Ananda!

Ook jullie zijn van harte welkom 😇✨✨😇

➡Inschrijven in Ananda of via mail

21/11/2025

Last call to be reborn !!
❤⚜Morgen 22 november geeft Nucu een detoxworkshop in Ananda ❤⚜

De Detox Workshop op 22 november is jouw kans om lichaam en geest op een natuurlijke manier te reinigen en te herstellen met yoga, ademhaling en voeding.”

Waarom een Detox Workshop in de herfst?

Heb je wel eens last van constipatie of een opgeblazen, hard gevoel in de buik? Voel je je soms vermoeid, zwaar of futloos zonder duidelijke reden? Merk je een slechtruikende adem op of heb je te maken met een huid die maar moeilijk tot rust komt, ondanks alle verzorging?
Dan is het misschien tijd om je lichaam een grondige reiniging te geven. Een detox kan wonderen doen — en niet zomaar een detox, maar een diepgaande, holistische techniek afkomstig uit de Indische Traditionele Geneeskunde: Shanka Prakshalana

Shankapraksalana is een klassieke zuiveringstechniek die al eeuwenlang wordt beoefend in de yogatraditie van India. Het is één van de meest complete methodes om het hele spijsverteringsstelsel op natuurlijke wijze te reinigen. Van de maag tot de dikke darm: het hele traject wordt grondig gespoeld, wat niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en emotioneel voelbaar is. Na een sessie voelen deelnemers zich vaak lichter, helderder en rustiger. De energie stroomt opnieuw vrijer en je krijgt als het ware een “reset” van binnenuit. Het is een ware verademing voor lichaam én geest.

Werkwijze tijdens de Detox Workshop:

Tijdens de workshop drink je water vermengd met een zoutoplossing. Deze combinatie werkt reinigend en helpt bij het afvoeren van opgehoopte afvalstoffen. Tegelijkertijd voer je een reeks eenvoudige yoga-oefeningen uit die het proces ondersteunen en versnellen. Deze bewegingen helpen het water doorheen het spijsverteringskanaal te leiden, zodat de reiniging op een natuurlijke manier verloopt. De sessie start met een duidelijke uitleg van de techniek, gevolgd door de praktische uitvoering. Daarna geniet je van een lichte, herstellende maaltijd en sluiten we af met een diepe relaxatie om lichaam en geest weer in balans te brengen. Als deelnemer krijg je bovendien een duidelijke handleiding mee naar huis, zodat je de techniek later zelfstandig opnieuw kunt toepassen.

Docent : Nucu

De detoxworkshop wordt geleid door Nucu, een ervaren begeleider met diepgaande kennis van yoga en traditionele zuiveringstechnieken. Dankzij de kleine groepsgrootte is er altijd voldoende persoonlijke aandacht, wat zorgt voor een veilige en vertrouwde sfeer. Nucu begeleidt elke deelnemer met zorg, respect en kennis van zaken.
Inschrijving

Deze workshop is zeer populair. Inschrijven op voorhand is nodig. Stuur hiervoor eerst een mail naar info@anandayoga.be om de beschikbaarheid van plaats te checken. In de bevestigingsmail ontvang je alle betaalgegevens om je plaats definitief te reserveren.

Belangrijk

Kom naar de sessie met een lege maag. Je mag vooraf enkel water drinken, geen koffie of andere dranken
Plan op de dag van de workshop enkel rustige activiteiten in
Je hoeft niets mee te brengen, al wat je nodig hebt is aanwezig in Ananda

Let op: niet voor iedereen geschikt

Hoewel Shankapraksalana een veilige en natuurlijke techniek is, is deze niet geschikt voor iedereen. Personen met de volgende aandoeningen nemen best geen deel:

Zwangerschap
Darmkanker
Appendicitis
Maag- en darmzweren
Extreem hoge of lage bloeddruk

Twijfel je of deze techniek geschikt is voor jou? Neem dan gerust contact met ons op voor een persoonlijk advies.
Detox Workshop: resultaten

Na de detoxworkshop voel je je energiek, zuiver en ontspannen. Shankapraksalana biedt je de kans om opnieuw verbinding te maken met jezelf — van binnenuit.
Gun jezelf deze verademing. Schrijf je vandaag nog in en ontdek wat een diepe reiniging met je lichaam en je geest kan doen!

Je zal je herboren voelen na deze detox ! ❤⚜

20/11/2025

Donkere avonden? Bij Ananda omarmen warmte en licht je vanaf de eerste stap.
Ons lieve team verwelkomt je met open armen, niet alleen 's avonds maar ook 's ochtends. Bekijk ons programma en kies wat het beste bij je past: Hatha-, Meridiaan- of Restoratieve yoga. https://www.anandayoga.be/yoga-activiteiten/

Gisteravond in het 7e jaar hadden we het over yin en yang, maar ook over hun perfecte balans; hoe dieper we tijdens onze beoefening in deze neutrale staat komen, hoe meer we de Stilte, de Essentie en zelfs Samadhi-toestanden waarnemen. ✨✨✨✨✨✨✨

Een mooie feedback van een van onze studenten, die me ontroerde:
"Ik wilde even delen dat de yogales van gisteravond me in een staat van stilte bracht waar ik ook thuis van kon genieten. Op een gegeven moment voelde het alsof ik in die staat kon oplossen, maar het was ook een beetje overweldigend om me daaraan over te geven. Hoe dan ook, het was een zalige ervaring voor mij."
Dank aan alle yoga studenten voor hun inzet.

19/11/2025

❄️✨ De winter nadert voelbaar… ✨❄️
De wind heeft de laatste herfstbladeren meegenomen en langzaam onthult de natuur haar naakte, pure essentie. Wat overblijft is Eenvoud en Stilte.

In diezelfde beweging maken ook wij ons klaar voor de Winter Vrouwencirkel van zondag 30 november.
Dit wordt een cirkel waarin we samen intunen op “De Stilte als Bron”:
een zachte en veilige plaats waar je kunt landen, verstillen en resetten.

✨ kleine hints ✨
• zachte winterrituelen
• de warmte van vrouw-zijn in een stille tijd
• een reis naar binnen, gedragen door licht in het donker
• diepe rust… en misschien een onverwachte vonk van inzicht

Er zijn op dit moment nog 3 laatste plekjes beschikbaar.
Voel je de roep van de winter? Dan ben je heel welkom om mee de cirkel te betreden.

🤍❄️🤍
https://www.anandayoga.be/30-nov-vrouwencirkel-winter-de-stilte-als-bron/

📸Sfeerbeelden van de Herfstcirkel

18/11/2025

✨ Nieuwe lichtkracht in Ananda ✨

Het yogacentrum is een pareltje rijker: een prachtige bergkristal, gedragen door een zuil van massief eik prijkt voortaan in onze zaal.
Het voelt als een ontmoeting tussen aarde en ether, tussen het meest zuivere hout en het meest heldere licht.👌

Bergkristal staat bekend om zijn verheven vibratie; het is een steen die zuivert, die helderheid brengt en elke ruimte optilt in harmonie.

In deze donkere maanden fluistert bergkristal ons toe:
💎 dat licht altijd een weg vindt
💎 dat helderheid groeit waar stilte is
💎 dat we in onszelf een kristalkern dragen die nooit dooft
Hoe mooi toch!

We geloven bij Ananda dat details ertoe doen.
Een ruimte leeft van de kleine dingen: hoe het licht valt, hoe hout ademt, hoe een steen een verhaal vertelt.
Deze nieuwe aanwinst brengt precies dat beetje extra magie.
Hopelijk voel jij straks ook die stille, heldere kracht zodra je binnenkomt.

Welkom, licht.
Welkom, harmonie.
✨🤍✨

PS. De elektriciteitskabel wordt nog weggewerkt, maar ik wilde dit echt al delen met jou! 😉

16/11/2025

De donkere maanden zijn net iets lichter in Ananda!😊

Voel je welkom om je licht bij ons te laten
schijnen.😘✴️

14/11/2025

🔱❤ Een gedicht en ode aan het spirituele hart ❤ 🔱

Het is niet de kracht van de hartslag
Of de grootte van de borstkas.
Het is de schoonheid van je geest
Die in dit hart woont
Het is de tuin van Liefde
Die een mooi hart omringt
Het is de zachtheid van de woorden
Zijn helende kracht
Zijn charme en eenvoud
Zijn poëzie en zijn menselijkheid
Het is het verdriet en de vreugde
Die dit hart mystiek maken
Het is het lachen en de tranen
Die dit hart omhullen
Een mooi hart is een warme plek
Een plek voor troost en mededogen
Het is een altaar
Een plek van kameraadschap
Het is een school
Een plek voor wijsheid en kennis
Een mooi hart is een huis van Liefde
Een manuscript voor de mensheid
Een delicaat pad van vrede
Een mooi hart is de enige plek op aarde
Die gemaakt is van pure rust
En omgeven door het perfecte licht
Een mooi hart is de enige plek die ik wil bewonen ❤

Keneth Maswabi ❤

13/11/2025

Ik kan je dit nu al stiekem verklappen: reserveer de avond van 13 december! Vreugde, licht en vleugels! ✨
Ananda's vrienden weten waar ik het over heb! Stay tuned! 😇
En hier zijn wat herinneringen van precies acht jaar geleden. 🧚🏻‍♀️✨✨✨

07/11/2025

❤ Op reis naar het geluk deel 2 ❤ Niets is voor altijd ❤ Wat me heel erg heeft geholpen deze week is deze verhoogde staat van bewustwording :

❤ Ik dacht terug aan een heel oude legende van koning Salomon.

De uitdrukking "Ook dit zal voorbijgaan" is een bekend gezegde over de vergankelijkheid van de menselijke conditie, dat vaak wordt geassocieerd met een volksverhaal over koning Salomon

Volgens de legende vroeg koning Salomon in zijn verlangen naar een universele waarheid die in alle situaties toepasbaar zou zijn, zijn wijzen of een dienaar om voor hem een 💍 ring te zoeken met een inscriptie die een gelukkige man verdrietig en een verdrietige man gelukkig 😃 zou maken.

Na een 6 maanden uitgebreide zoektocht overhandigde een adviseur de koning een eenvoudige gouden ring met de Hebreeuwse inscriptie: "Gam zeh ya'avor", wat zich vertaalt naar "Ook dit zal voorbijgaan".

Het verhaal legt uit dat wanneer koning Salomon 👑 wanhopig was, het kijken naar de ring 💍 hem eraan herinnerde dat zijn verdriet tijdelijk was en uiteindelijk voorbij zou gaan. Omgekeerd, in tijden van grote vreugde of trots, temperde de inscriptie zijn stemming door hem eraan te herinneren dat zijn geluk ook vluchtig was. ❤🧘😇🔱❤

Adres

Kemmelbergstraat 14
Antwerp
2600

Openingstijden

Maandag	17:45 - 22:30
Dinsdag	17:45 - 22:30
Woensdag	08:45 - 11:30
	17:45 - 22:30
Donderdag	17:45 - 22:30

Website

http://anandayoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ananda Yogacentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.