04/12/2025
De voorbije dagen merk ik hetzelfde terugkomen.
Bij klanten.
Bij mensen rondom mij.
En eerlijk… bij mezelf ook.
December doet iets met je.
Alles lijkt tegelijk te moeten gebeuren: afronden op het werk, dingen regelen thuis, mensen zien, aanwezig zijn. Het is alsof de buitenwereld naar een hogere versnelling schakelt.
Maar intussen gebeurt er iets anders met je lijf.
Dat wil net het omgekeerde: vertragen, afronden, rust zoeken, eens diep uitademen.
Niet naar buiten, maar naar binnen.
En precies daar wringt het.
Die twee bewegingen – versnellen en vertragen – botsen.
En die botsing voelt veel mensen als chaos, onrust of “erdoor zitten”.
Het heeft niets te maken met te weinig veerkracht.
Of niet goed plannen.
Of “nog even doorbijten”.
Het heeft alles te maken met een ritme dat niet klopt met wat deze periode eigenlijk van nature vraagt.
Ik zie het elk jaar opnieuw terugkeren:
• Je hebt minder draagkracht, net wanneer er meer van je gevraagd wordt.
Dat voel je in alles: sneller moe, minder focus, sneller overweldigd.
• Grenzen vervagen sneller.
Omdat er zoveel verwachtingen en patronen spelen.
Voor je het weet, zeg je ja terwijl heel je systeem nee fluistert.
• Je pikt veel meer spanning op dan je denkt.
December hangt vol emoties, herinneringen en druk.
Gevoelige mensen voelen dat meteen in hun lijf.
En dat is volledig normaal.
Misschien hoef je dus niet nóg meer te geven of nóg harder te lopen.
Misschien vraagt deze maand net iets anders: een stap terug, zachter ademen, even thuiskomen in jezelf.
Ik ben benieuwd…
Herken jij dit ook in jezelf tijdens deze periode?
In december en januari begeleid ik een aantal mensen 1-op-1 die niet in spanning willen eindigen, maar in helderheid en rust.
Als je wil weten of dit bij je past, stuur me gerust een berichtje met “rust”.
