Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Dinsdag 10:00 - 20:30 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 10:00 - 20:30 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Zlim

Body-Food-Mind
De leukste én warmste all-in-one women’s gym van Wilrijk
Warmtecabines | Ozontherapie | Persoonlijke begeleiding | Voedingsadvies

Oefeningen in een verwarmde, infrarood cabine: aangepast aan jouw leeftijd, figuur en conditie
Ozontherapie voor een strakkere huid
Voedingsadvies: balans tussen gezond en genieten

01/04/2026

💛 Jij bent Zlim bezig… en dat is geen grap!

Goed voor jezelf zorgen? Dat nemen we serieus! Hopelijk jij ook 🧘🏼‍♀️

Elke bewuste keuze en elk moment van aandacht voor jezelf telt. Jij bent bezig met jouw balans, jouw energie en jouw kracht. Geen grap. Wel een keuze voor body en mind 🧠🪷

📍

31/03/2026

Maart ‘26

1. Uitmuntend resultaat van Ann! 🤩💪🏼 🧡
2. Voorbereidingen opendeurdagen
3. Eerste bezoek op een opendeurdag is altijd spannend 🤓❤️
4. Afscheidsetentje van Eva, onze flexi 🍕
5. Pedagogische studiedag well spend
6. Slanke Kapsalon?? What’s in a name?? Twas wel lekker 😋
7. Helpertje of mini-sportertje op zaterdag? 😄
8. Verse pasta en zoveel in een bord? Raad hoeveel ik op at? 🍝
9. Inspiratie uit ons receptenboek 🤤
10. LAATSTE DAG LENTEPROMOOOOOO 😎 Ga de zomer fit en sterk tegemoet 💪🏼

Liefs, Kyra

30/03/2026

Gymbesties! Samen sporten is leuker dan alleen 💕

Toch? Wat is nou leuker dan je favo wellness moment delen met je beste vriendin, zus, buurvrouw of moeder! Sharing is caring 🌟.
Samen sporten is niet alleen gezellig, het is ook de perfecte stok achter de deur op dagen dat je motivatie even te zoeken is.

🤍 Wie is jouw ultieme Zlim-bestie? Of welke vriendin moet echt een keer met jou mee komen sporten? Tag haar hieronder en plan (samen) een gratis intakegesprek: https://zlimwilrijk.be/gratis-intake/

#

26/03/2026

💫 Meet Kyra! 💫 Studiohouder bij Zlim in Wilrijk. Als diëtist en lifestylecoach adviseert ze je graag op het gebied van body, food & mind!

Gratis intake kan via www.zlimwilrijk.be/gratis-intake

24/03/2026

✨ Gun jezelf een moment. Werk aan je gezondheid bij Zlim Wilrijk. ✨

Druk, zorgend voor anderen, altijd “aan” staan… Herkenbaar? Bij Zlim Wilrijk helpen we je opnieuw tijd te maken voor jezelf — zonder schuldgevoel.

Bij ons draait het niet om snelle oplossingen, maar om duurzame verandering:
💛 Bewuste voedingskeuzes die passen in jouw leven
💛 Ontspannen tijdens een verzorgende huidbehandeling
💛 Spierverstevigende oefeningen in onze comfortabele infraroodcabine

Sport je al fanatiek, maar blijf je last hebben van je rug of nek?Heb je te maken met reuma of artrose?Wij begeleiden je met gerichte oefeningen en persoonlijk advies, afgestemd op jouw lichaam en jouw tempo.

🌸 Lente-actie🌸20 oefen- en ozonsessies voor €385(€75 voordeel)
Gun jezelf deze investering in je gezondheid en energie. De actie loopt tot en met 31 maart 2026.

Plan je vrijblijvende intake via:
www.zlimwilrijk.be/gratis-intake
Langskomen mag natuurlijk ook altijd 😊
Heb je vragen? Bel of WhatsApp ons op 0471/967713.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Liefs,
Kyra & team

23/03/2026

Feit of Fabel? ⚡️ Na een Zlim workout heb je dagenlang spierpijn.

Ben je bang voor spierpijn na het sporten?

Bij Zlim is dat nergens voor nodig! 🤍 Het is dus een FABEL! Omdat je bij ons sport in een cabine die is verwarmd (35-36°C), blijven je spieren soepel tijdens de oefeningen.

De warmte stimuleert je doorbloeding, waardoor de kans op spierpijn de volgende dag minimaal is. Je hebt dus wél 30 minuten super effectief getraind, maar dan zonder de pijn achteraf. 🧘🏼‍♀️
Who can relate? Want hoe eerlijk is dat?

✨ Ervaar de warmte zelf en schrijf je in voor een gratis intakegesprek: https://zlimwilrijk.be/gratis-intake
Groetjes, Kyra

21/03/2026

Last van je onderrug tijdens buikspieroefeningen? Een rugkussen geeft je onderrug precies de juiste support, waardoor je de spanning uit je rug haalt 🤎. Daarnaast leer je je be**en goed te kantelen om zo je buikspieren optimaal te benutten 💪

📍

19/03/2026

✨ De post-workout glow-Up: De Ozon Afterglow ✨

Yes je kent het: na een workout ben je vaak rood en bezweet. Bij Zlim sluiten we jouw training nét even anders af! Na je work-out in de warmtecabine volgt het ultieme glow-up moment: 15 minuten rechargen in de ozoncabine.
Terwijl jij ligt te ontspannen, doet de ozonzuurstof zijn magische werk. Het resultaat? De Zlim afterglow! 🌞

De voordelen? Een zijdezachte huid, sneller spierherstel, een natuurlijke detox, betere doorbloeding en pure ontspanning.

Gun jij je lichaam en huid deze boost? Die afterglow moet je zelf voelen. 🤍

17/03/2026

Foodies opgelet! 3x een sneakpeek uit het Zlim kookboek✨

In ons kookboek vind je 75 Zlimme recepten die lekker én gezond zijn: van ontbijt tot diner. Wij geven je een sneakpeek van wat lekkere dinerrecepten uit dit boek!
Tijdens de lente-promo maken daarnaast ook nog eens 3 dames kans op ons kookboek GRATIS 😎

🍽️ Aan tafel met een:

- Veganistische burger
- Noedels met garnalen en tuinbonen
- Courgetti met garnalen

Smullen!!!

📍

16/03/2026

REVIEW 🤩🙋‍♀️

Judy sport sinds september '25 bij Zlim Wilrijk. Lees haar ervaring bij ons 🤗❤

"Bij Zlim is de begeleiding voor zowel het sporten als voedingsadvies helemaal top! Je voelt je direct thuis bij Kyra en haar team. Fijn om op deze manier te kunnen werken aan een gezonder lichaam en levensstijl!"

Ook zin om op een ongedwongen manier aan je gezondheid te werken? www.zlimwilrijk.be/gratis-intake

Tot snel!

💚 📍

12/03/2026

L E N T E A C T I E 🌷

Bij Zlim Wilrijk leer je weer tijd te maken voor jezelf. Omgaan met voedingskeuzes, relaxen tijdens een huidbehandeling en spierverstevigende oefeningen in onze verwarmde infraroodcabine!

Ben je reeds een fanatieke sporter? Ondervind je rug- of nekklachten? Heb je reuma of artrose? Wij voorzien de juiste oefeningen en advies.

Betaal tijdens de lente-actie
385 euro ipv 460 euro voor 20 sessies en maak je kans op ons nieuw kookboek!

Maak een vrijblijvende afspraak via onderstaande link, of de link in bio en geniet van deze prijzen tot en met 31 maart 2026.

https://www.zlimwilrijk.be/gratis-intake

Je kan ook steeds bij ons terecht voor meer informatie op het nummer 0471/967713
Tot snel!!

*Actie is niet cumuleerbaar met andere acties/promoties
Prijs is geldig tot 31 2026.

11/03/2026

Afgelopen weekend 🤩

Adres

Heistraat 20 (boven BelenBo)
Antwerp
2610

Openingstijden

Maandag	10:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Dinsdag	10:00 - 20:30
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	10:00 - 20:30
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+3238281841

Website

https://zlimwilrijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zlim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Zlim:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Antwerp wordt?

Jouw balans tussen gezond & genieten.

Zelfverzekerd en gelukkig

Je wilt gezonder leven en eten, maar niet langer diëten. Dan kan Zlim jou helpen met haar totaalmethode: je slankt niet alleen af, maar je gezondheid in het algemeen gaat er een stuk op vooruit. Je voelt je weer zelfverzekerd en gelukkig. Je kijkt opnieuw met plezier naar jezelf in de spiegel. Vol zelfvertrouwen en met een positief zelfbeeld geniet je meer van het leven.

Persoonlijk en medisch verantwoorde aanpak

De Zlim methode is gebaseerd op gezond eten in combinatie met doelgericht bewegen en ozontherapie. In een aangenaam verwarmde cabine voer je onder deskundige begeleiding sport bewegingen uit. De oefeningen worden immers liggend uitgevoerd, zodat je rug en gewrichten worden ontlast. Medisch verantwoord en zonder spierpijn.