Zlim

16/02/2026

P I L A T E S

Mat pilates ken je vast. Rustige oefeningen op de mat, focus op controle en ademhaling. Heel fijn voor je lichaam. 🧘🏾‍♀️✨

Bij Zlim Wilrijk doen we heel gelijkaardige oefeningen in de warmtecabine. Door de warmte worden je spieren sneller soepel, werk je dieper in op spieropbouw en haal je in minder tijd méér resultaat. De warmte ondersteunt je lichaam, terwijl jij bewust en gecontroleerd beweegt. Via je gepersonaliseerde oefeningen doe e een work-out op jouw niveau en wensen 🤩

Het verschil? Je traint niet harder, maar slimmer. En dat voel je.

Liefs, Kyra

📍

12/02/2026

Wist je dat jij een schema krijgt dat precies bij JOU past? ⚡️

Tijdens je persoonlijke intake met een Zlim-professional willen we zoveel mogelijk relevante informatie krijgen over jouw lichaam en wensen! We meten je op, vragen naar fysieke klachten en/of bestaande kwaaltjes. Zo weten we precies welke oefeningen het beste bij jou passen.

De opmetingen herhalen we op meerdere momenten. Zo volgen we je vooruitgang en blijven we je schema aanpassen.

💫 Stap voor stap 💫

Liefs,
Kyra en team

📍

08/02/2026

Sporten in een verwarmde infraroodcabine = wellness met spierballen 🔥

Je lichaam warmt van binnenuit op, waardoor je sneller zweet,
spieren soepeler worden en je dieper traint in minder tijd.
Het boost je doorbloeding, helpt bij ontspanning & herstel, en ja — je voelt je daarna alsof je net een mini-spa + workout combo hebt gedaan. ✨

🌿De ozontherapie achteraf werkt met een speciale vorm van zuurstof (ozon) die, juist wanneer je huid warm is en de poriën open staan, gemakkelijker kan worden opgenomen. Dit bevordert zuurstofopname in huidcellen, verbetert huidelasticiteit, stimuleert de afvoer van afvalstoffen en kan je teint helderder maken 🤗

Meer resultaat, minder gedoe, extra glow 🩷

Meer weten? www.zlimwilrijk.be/gratis-intake

Liefs, Kyra

✨ 📍

04/02/2026

Bij Zlim krijg je écht zoveel meer…

Je ziet het overal online: lezingen over gezonde voeding, menopauze of je bloedsuikerspiegel. Superinteressant — maar vaak betaal je er flink voor.

Bij Zlim hoeft dat niet. Als lid neem je GRATIS deel aan lezingen/workshops, gegeven door onze diëtiste.

📅 Dinsdag 10/2 staat de volgende lezing gepland. Om 20u en duurt een uurtje.
Je leert:
- hoe je etiketten en verpakkingen correct leest
- waar je écht op moet letten in de winkel
- hoe je meer grip krijgt op je boodschappenlijstje

En je gaat niet met lege handen naar huis: je krijgt een handig winkelkaartje mee dat je meteen kan gebruiken tijdens het shoppen. Als lid hoef je je gewoon aan te melden bij de balie of via PM 😎

👉 Nog een extra reden om voor Zlim te kiezen. Doe je mee? www.zlimwilrijk.be/gratis-intake

Enthousiaste groetjes,
Kyra

📍

03/02/2026

JANUARI ‘26 🤩

1. Eerste jonkie in 2026! 🤭
2. Happy 2026! 🎆
3. De eerste resultaten van ons Caroline 💥
4. Eerste sneeuw en mooiste versiering
5. De eerste promo van het jaar: Goede voornemens ECHT volhouden 💪🏼
6. Sneeuwwandeling Wilrijk
7. Eerste zonnestralen in de studio 🙏🏻🌤️
8. Multitasken 🤓
9. Bloemetje op het werk 😍
10. Ons uithangbord op straat 😉
11. Ozontherapie 💆🏼‍♀️
12. Broccolisoep met garnaaltjes 🦐 ‘fancysoepje’

29/01/2026

👶🏼 Sporten tijdens je zwangerschap?

Zwanger zijn betekent niet dat je stil hoeft te staan. Juist bewegen, op een manier die bij jouw lichaam past, kan veel voor je doen. Met een aangepast programma train je veilig door, afgestemd op elke fase van je zwangerschap.

Oefeningen worden aangepast waar nodig. Wat niet meer fijn voelt, laten we los. Wat wél kan, blijft. Met aandacht voor ontspanning, houding en be**enbodem. Zo blijf je in beweging zonder druk, met vertrouwen in je lichaam. 🪷

Na het sporten is er ruimte voor ontspanning. Even liggen, ademen en herstellen. Goed voor je lijf én je huid, terwijl je buik meegroeit.

Zorgzaam bewegen met begeleiding!

📍

Benieuwd hoe Zlim voelt? Kom het zelf ervaren met een intake. We laten je kennismaken met onze methode en beantwoorden al je vragen.

28/01/2026

✨ Laat ons jou helpen je goede voornemens waar te maken!

Start het jaar sterk met 20 sessies + 4 gratis! 🤩💪
Sporten in de warmtecabine + ozontherapie + deskundig voedingsadvies = fitter, slanker & gezonder. ❤

Al 27 jaar helpen we dames vitaler en mooier te worden! 😍
Je staat er niet alleen voor 🩷

📅 Actie geldig t/m 8 februari 2026
📲 Boek je gratis kennismakingsgesprek:
https://zlimwilrijk.be/gratis-intake/

📍

Benieuwd hoe Zlim voelt? Kom het zelf ervaren met een intake. We laten je kennismaken met onze methode en beantwoorden al je vragen.

27/01/2026

Het voordeel van Zlim?

Je traint nooit alleen. 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♀️

Onze begeleiders zijn altijd aanwezig en kijken met je mee, alsof je met een personal coach traint. Persoonlijke aandacht staat centraal, elke training opnieuw.

Want dat is onze passie! ❤

Liefs,
Kyra en team

25/01/2026

REVIEW 🤩🙋‍♀️

Barbara is reeds klant vanaf 2017. Heel fijn te lezen waarom zij nog steeds in ons vertrouwt. Lees hieronder verder...

"In 2017 startte ik bij Zlim om enkele kilootjes te verliezen en ik ga er nog steeds. Zo blijft mijn gewicht stabiel en mijn spieren sterk!
Vorig jaar had ik last van vervelende pijn in be**en, heupen en achterbenen, wat bleek van het sacro-iliacaal gewricht te komen. Kyra heeft dan ‘op maat gemaakte’ oefeningen gemaakt.
Het begin was best moeilijk, maar na twee maanden intensief oefenen was de pijn zo goed als weg. Ik ben zo blij dat ik heb volgehouden.
Zlim en Kyra zijn een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke begeleiding, aanmoediging en resultaat."

Liefs en dankjewel!!🫶

💚 📍

22/01/2026

Sporten kan ook zonder druk 🧘🏼‍♀️

Bij Zlim draait het niet om presteren of moeten. Het gaat om goed voor jezelf zorgen, op een manier die bij jou past. Je hoeft niets te bewijzen.

We begeleiden je niet alleen met sporten, maar ook met voeding. Omdat die twee samen horen. Door die combinatie werk je aan je lichaam met aandacht, rust en balans.
Body, food en mind in lijn.
Sporten mag zacht zijn en juist daarom effectief. 😘

Liefs, Kyra en team

📍

21/01/2026

Hey 👋🏼 Wist jij dit?
Voor meer info surf je naar zlimwilrijk.be