Cabinet Sambra-Kiné

02/04/2026

❓ La rééducation 𝐮𝐫𝐨-𝐠𝐲𝐧𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 (𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐧𝐞́𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞), c’est quoi exactement ?

👉 Il s’agit d’une prise en charge du plancher pelvien (périnée), un ensemble de muscles essentiels pour :
• le contrôle urinaire
• le maintien des organes
• le confort au quotidien

💬 Avec le temps, une grossesse, le sport ou certaines habitudes, ce système peut être fragilisé.

👉 Cela peut entraîner :
• des fuites urinaires
• une sensation de lourdeur
• une gêne dans certaines activités

⚠️ Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas “normal” et surtout ça se rééduque.

👩‍⚕️ Margaux vous accompagne désormais au cabinet avec une prise en charge adaptée et progressive.

📅 Sur rendez-vous
📞 0471 06 75 17 (Margaux)
💬 Ou via Messenger

31/03/2026

🎓 Une belle nouvelle pour le cabinet !

Margaux est désormais diplômée en rééducation 𝐮𝐫𝐨-𝐠𝐲𝐧𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 (𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐧𝐞́𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞) 👏

👉 Elle est prête à vous accompagner pour :
• les fuites urinaires
• le suivi après un accouchement
• les troubles du périnée

💬 Des problématiques fréquentes, mais pour lesquelles des solutions existent.

📅 Les consultations sont ouvertes dès maintenant

📞 0471 06 75 17
💬 Ou directement via Messenger

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

09/02/2026

🧘‍♀️ OUVERTURE DE L’ESPACE DÉTENTE AU CABINET 🧘‍♂️

Nous sommes heureux de vous proposer un nouvel espace dédié à la récupération et à la détente :

✔ lunettes de massage oculaire
✔ bottes de pressothérapie
✔ casque audio immersif
✔ un temps de pause réel, guidé et encadré

⏱ Séances de 25 minutes
📍 Sur rendez-vous

📩 Infos et réservations en message privé ou par SMS ou appel au 0497/49.76.35 (les réservations via une plate-forme en ligne arrivent)

04/02/2026

👀 Focus sur un des outils de l’espace détente

Les lunettes de massage oculaire permettent :
➜ une détente profonde des yeux
➜ une stimulation douce par pression et chaleur
➜ un relâchement global du visage et du mental

Particulièrement appréciées par les personnes qui :
• travaillent sur ordinateur
• souffrent de migraines
• ont du mal à “déconnecter”

Et ce n’est qu’une partie de l’expérience…

02/02/2026

✨ NOUVEAUTÉ AU CABINET ✨

Nous ouvrons prochainement un espace détente, pensé pour les personnes qui :

✔ passent beaucoup de temps sur écran
✔ ont des migraines, jambes lourdes, fatigue persistante
✔ ont du mal à vraiment décrocher

Un moment encadré, au calme,
sans performance, sans objectif…
juste pour laisser le corps souffler

Restez connectés, les infos arriveront bientôt 🧐

29/01/2026

👀 On vous prépare quelque chose au cabinet…

Un espace pensé pour ralentir.
Pour relâcher les tensions.
Pour vraiment prendre du temps pour soi.

Ce n’est pas un soin classique.
Ce n’est pas non plus “juste” de la détente.

On vous en dit plus très bientôt ✨

26/01/2026

💡 Le saviez-vous ?

Les migraines dites “ophtalmiques” ne viennent pas uniquement des yeux.

Elles sont souvent liées à :
➜ des tensions cervicales
➜ une surcharge du système nerveux
➜ un manque de récupération réelle

Le corps ne lâche pas par hasard.
Il envoie des signaux.

Encore faut-il lui laisser l’espace pour récupérer...

22/01/2026

En fin de journée, devant l’ordinateur, tu te sens plutôt :

🔘 Mentalement épuisé(e)
🔘 Physiquement tendu(e)
🔘 Les deux

Dis-le en commentaire ⬇️
(Spoiler : tu n’es clairement pas seul(e) 😌)

19/01/2026

💻 Yeux fatigués
🤯 Tête pleine
😣 Tensions en fin de journée
🦵Jambes lourdes

Si tu passes plusieurs heures par jour devant un écran, ton corps travaille… même quand toi tu penses être immobile.

Fatigue visuelle, migraines, sensation de surcharge mentale : ce ne sont pas “juste des détails”.

👉 Et si ton corps avait surtout besoin… d’une vraie pause ?

31/12/2025

✨ Toute l’équipe de Sambra-Kiné vous souhaite un très beau réveillon ✨
Que cette fin d’année soit douce, sereine et pleine de bons moments partagés.
Nous vous souhaitons déjà une merveilleuse année 2026, placée sous le signe de la santé, du mouvement et du bien-être 🌿

22/11/2025

17/10/2025

🎾 Reprise sur le court ! 💪

Aujourd’hui, nous avons testé le genou de Justin en entrainement 🦵🎾

👉 Objectif : évaluer la stabilité et la tolérance à l’effort en situation réelle, dans le cadre d’une reprise progressive de son sport.

Ces tests pratiques permettent d’ajuster le travail de rééducation et d’assurer un retour au jeu en toute sécurité et en confiance. 💯

Petite photo avant-après l'effort, bravo à lui pour ses progrès, la star des doubles sera bientôt de retour au top de se forme !