Het Beweeghuis

Het Beweeghuis Studio in As voor
Pilates
Yoga
Workshops

De perimenopauze begint vroeger dan je denkt! 🌿Iedere vrouw is uniek en verdient een individuele aanpak.Een complementai...
24/03/2026

De perimenopauze begint vroeger dan je denkt! 🌿

Iedere vrouw is uniek en verdient een individuele aanpak.
Een complementaire aanpak betekent gezondheidswinst.

🌿 Wat is de (peri)menopauze?
🌿 Hoe hou je onderschatte hormonen in de hand?
🌿 Praktische tips voor een vlot verloop.

Dit is een samenwerking tussennadia - menopauzeconsulent
- kinesitherapeut en ademcoach
- psycholoog

Voor elke vrouw vanaf 35 jaar die zich graag wil voorbereiden op de (peri)menopauze of wil leren omgaan met actuele klachten.

Inschrijven kan via:
www.momoyoga.com/hetbeweeghuis

We kijken er naar uit om je te verwelkomen!
Liefs 🌷

Het lessenrooster vanaf maart 26 🌼
20/02/2026

Het lessenrooster vanaf maart 26 🌼

Vanaf maart een extra beweegmoment! 🥳✨️Het weekend actief beginnen onder begeleiding van .klimczak Inschrijven via de ap...
19/02/2026

Vanaf maart een extra beweegmoment! 🥳✨️

Het weekend actief beginnen onder begeleiding van .klimczak

Inschrijven via de app.
www.momoyoga.com/hetbeweeghuis

Adem & Klank ✨️Een zachtere versie maar minstens even diepgaand.Ontspanning is waar het om draait. 🤎Ook fijn voor als je...
10/02/2026

Adem & Klank ✨️

Een zachtere versie maar minstens even diepgaand.
Ontspanning is waar het om draait. 🤎

Ook fijn voor als je wil kennismaken met ademwerk of als je een zachte aanpak verkiest.

Zondag 15 februari
10u tot 13u
Deelname 50 euro

Inschrijven kan door ons een bericht te sturen. ✨️

Pilates in Het Beweeghuis 🌿Dit jaar geven we al ons 10e jaar Pilates. 😱🤩Time flies when you do what you love!photo 📸
27/01/2026

Pilates in Het Beweeghuis 🌿

Dit jaar geven we al ons 10e jaar Pilates. 😱🤩
Time flies when you do what you love!
photo 📸

Nog even heerlijk ontspannen voor de drukte van kerstavond? 🧘‍♀️✨️Relax your mind op woensdag 24 december van 10u tot 11...
09/12/2025

Nog even heerlijk ontspannen voor de drukte van kerstavond? 🧘‍♀️✨️

Relax your mind op woensdag 24 december van 10u tot 11u (ongeveer).

Een uurtje zacht bewegen, rustig ademenen en lekker warm wegzakken.
Wie weet maakt het de overprikkeling 's avonds net wat lichter. 😉

Inschrijven kan gewoon met je b***tenkaart of met één losse b***t als je geen kaart bij ons hebt.
www.momoyoga.com/hetbeweeghuis

Veel liefs ✨️

Klankreis met cacao. ✨️We starten de sessie met een kopje cacao om ons daarna te laten onderdompelen in een bad van klan...
05/12/2025

Klankreis met cacao. ✨️

We starten de sessie met een kopje cacao om ons daarna te laten onderdompelen in een bad van klanken en heerlijk te ontspannen op een vrijdagavond.
Klanksessie onder begeleiding van en Timo.

De sessie start om 19u30 en eindigt rond 21u30-22u.
Ze kost 40 euro en dit mag je ter plaatse betalen.

Je kan eventueel extra kussens/dekentjes meenemen, alles wat nodig is om comfortabel te liggen.

Inschrijven kan via onze app of door Gunay of mij een berichtje te sturen.

Veel liefs ✨️

Burn & Firm 💪🏋‍♀️🍑Een combinatie van oefeningen uit Pilates, Barre en krachttraining. Een pittige les onder het toeziend...
03/11/2025

Burn & Firm 💪🏋‍♀️🍑

Een combinatie van oefeningen uit Pilates, Barre en krachttraining. Een pittige les onder het toeziend oog van Eliza. 😉

Ondertussen al een klein jaar deel van Het Beweeghuis 🤩. Elke zaterdag van 9u tot 10u.

Inschrijven kan via onze app:
Momoyoga.com/hetbeweeghuis

Wees welkom! 🧡

- datum aangepast! -Adem- en klankreis onder begeleiding van Inge en Gunay. 🍁We starten de sessie met een kopje cacao of...
16/10/2025

- datum aangepast! -

Adem- en klankreis onder begeleiding van Inge en Gunay. 🍁

We starten de sessie met een kopje cacao of thee en zetten onze intentie voor de aankomende reis.

Hierna duiken we diep in onszelf met behulp van onze adem en de muziek.
De adem ondersteunt de klank en de klank, de adem.
Laat je meevoeren door de live muziek en geniet van diepe ontspanning op het einde van de sessie.

We sluiten af met een theetje, een versnapering en een deelcirkel voor wie graag wil.

We schatten dat de sessie van 10u tot 13u duurt. Hou er rekening mee dat het iets kan uitlopen.

De adem- en klankreis kost 50 euro en mag je ter plaatse betalen.

Liefs,
Inge en Gunay
🍁

Adem- en klankreis onder begeleiding van Inge en Gunay. 🌻We starten de sessie met een kopje cacao of thee en zetten onze...
11/09/2025

Adem- en klankreis onder begeleiding van Inge en Gunay. 🌻

We starten de sessie met een kopje cacao of thee en zetten onze intentie voor de aankomende reis.

Hierna duiken we diep in onszelf met behulp van onze adem en de muziek.
De adem ondersteunt de klank en de klank, de adem.
Laat je meevoeren door de live muziek en geniet van diepe ontspanning op het einde van de sessie.

We sluiten af met een theetje, een versnapering en een deelcirkel voor wie graag wil.

We schatten dat de sessie van 10u tot 13u duurt. Hou er rekening mee dat het iets kan uitlopen.

De adem- en klankreis kost 50 euro en mag je ter plaatse betalen.

Liefs,
Inge en Gunay
🌻

Klankreis met cacao. 🌸We starten de sessie met een kopje cacao om ons daarna te laten onderdompelen in een bad van klank...
05/08/2025

Klankreis met cacao. 🌸

We starten de sessie met een kopje cacao om ons daarna te laten onderdompelen in een bad van klanken en heerlijk te ontspannen op een zondagochtend.
Klanksessie onder begeleiding van .

De sessie start om 10u15 en eindigt rond 13u00.
Ze kost 35 euro en dit mag je ter plaatse (cash of QR) betalen.

Je kan eventueel extra kussens/dekentjes meenemen, alles wat nodig is om comfortabel te liggen.

Inschrijven kan via onze app of door Gunay of mij een berichtje te sturen.

Veel liefs 🌸

Adres

Bevrijdingslaan 157/4
As

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Beweeghuis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Het Beweeghuis:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram