18/09/2025
Samen veerkrachtig tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid: een interactieve wandeling voor het hele gezin! Van 1 oktober tot en met 2 november zetten we opnieuw samen in op mentaal welzijn. We willen iedereen aanmoedigen om stil te staan bij veerkracht en verbondenheid.
🚶Doe mee aan de veerkrachtwandeling – Een inspirerende wandeling voor gezinnen, met speelse opdrachten voor kinderen en ouders om samen stil te staan bij mentaal welzijn en veerkracht.
🚶♀️ Tijdens een korte wandeling van ongeveer 2 à 3 km ontdek je samen speelse opdrachten die kinderen tussen 6 en 12 jaar helpen om drie essentiële vaardigheden te versterken:
• Emoties en stress reguleren
• Flexibel omgaan met veranderingen
• Leren omgaan met tegenslagen
📖 De opdrachten zijn geïnspireerd op het prentenboek De Berg van Manuel Marsol en Carmen Chica – een visueel-poëtisch verhaal over verdwalen, vertragen en veranderen. Het nodigt uit tot kijken, voelen, fantaseren, stilstaan en tot rust komen... precies wat je tijdens de wandeling zal ervaren.
📍 Tijdens de openingsuren van De Poort kan je het boek inkijken en je gratis wandelbundel ophalen om meteen op pad te gaan.
🎨 Wil je de wandeling graag onder begeleiding doen? Kom dan op woensdag 1 oktober of zaterdag 11 oktober om 13u30 of 16u langs voor een begeleide sessie met Lise Stockx / Elien Pauwels, beiden psycholoog bij groepspraktijk Think Outside. De begeleide wandeling is gratis, maar inschrijven is verplicht (https://www.thinkoutside.be/natuurlijk-veerkrachtig/)
📍 De Poort, Gavere
Samen maken we van geestelijke gezondheid een gedeelde zorg. Doe en spring jij ook mee?