4 WEKEN TOT KERST!!
🎯Klaar om nog enkele kilo's te verliezen voor kerst?
De laatste weken van het jaar zijn hét moment om nog even alles te geven.
Tijdens een intensief 4-wekenprogramma help ik je om jouw doel te bereiken, op een manier die past bij jouw leven en voorkeuren.
🤸♀️ Jij bepaalt de aanpak
💪 Ik zorg voor opvolging, coaching en motivatie van begin tot eind over beweging, voeding en mindset.
Samen werken we gericht naar zichtbaar resultaat, zodat jij de feestdagen vol energie en zelfvertrouwen tegemoet gaat.
Meer info? Stuur een bericht naar info@skin-plus.be en ik contacteer je persoonlijk.
05/11/2025
Doet me echt wel deugd om zo een lieve reacties te ontvangen 🥰
19/10/2025
⏰Druk leven? Geen inspiratie voor gezonde maaltijden?
We get it. Tussen werk, gezin en alles ertussenin schiet gezond eten er soms bij in. Maar wat als je elke dag iets lekkers én voedzaams op tafel zet - zonder stress?
➡ Met het PS. weekmenu zet je binnen 20 minuten elke dag iets
lekkers én voedzaams op tafel:
🥡Maandag: rijstsalade met kip, radijs en avocado
🍝Dinsdag: courgetti met pittige knoflook-limoengarnalen
🫔Woensdag: zalm wrap met balsamico-champignons en tomaatjes
🥗Donderdag: rode kool salade met gerookte kipfilet en tomaatjes
🍛Vrijdag: sojarijst met zalm en tomaatjes
🍲Zaterdag: tagliatelle met tomaatjes, geitenkaas en basilicumolie
🍔Zondag: broodje hamburger met yoghurt-muntsaus
Met het PS. weekmenu:
🎯Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd: koolhydraatarm en eiwitrijk
🎯Klaar in 20 minuten
🎯Geen keuzestress, wél genieten!
🎯Boordevol inspiratie en smaak, perfect voor het hele gezin
"Dankzij de handige tips & tricks en de goeie begeleiding ben ik echt veel afgevallen. Ik voel mij fitter, gezonder en vooral trots op het resultaat! De ondersteuning heeft voor mij het verschil gemaakt. Ik ben superblij! 🙏🏻😎😀"
Zalig om zo een reacties te krijgen!
Bedankt
17/10/2025
Primeur! De ultieme afslankactie is hier! Voor het eerst combineren we E-Fit én PS. Food & Lifestyle in één voordelig traject!
Ben jij klaar om écht verschil te zien én te voelen? Dan is dit jouw moment! Deze unieke actie is speciaal samengesteld voor wie efficiënt en verantwoord wil afvallen - met blijvend resultaat.
Wat krijg je?
1. Uitgebreid intakegesprek inclusief:
- Lichaamsanalyse (vetmassa, spiermassa, vochtgehalte, metabolische leeftijd)
- Analyse van je huidige voedingspatroon
- Lichaamsmeting
2. Twee weken lang producten van van PS. Food & Lifestyle
3. Vijf weken E-Fit training én persoonlijke opvolging.
Waarom deze actie?
Omdat deze combinatie écht werkt. Voeding + beweging + huidverbetering = dé gouden formule voor resultaat.
En nu dus voor het eerst... samen in 1 actie!
Plaatsen zijn beperkt- stuur een PB of mailtje om jouw traject te starten!
Het normale leven is weer begonnen en we zijn weer aan het werk :-)
Ik geef je een paar tips om koolhydraatarm te lunchen op je werk:
Zorg dat je voldoende groenten, eiwitbronnen (kipfilet, tonijn, eieren,
zalm) en/of koolhydraatarme producten in huis hebt.
- Bereid ‘s avonds je lunch al voor.
Maak soep, een omelet of een dubbele portie avondeten.
- Niet veel tijd?
Neem koolhydraatarm brood of PS. life crackers mee en beleg deze met groenten, zelfgemaakte eiersalade, cottage cheese, kipfilet.
Wil je meer tips? Stuur mij dan een berichtje! Geniet van je lunch! ❤
23/08/2025
Mieke startte eind februari met het PS. F&L programma en verloor 26 kg.
Dit is haar verhaal:
"Dankzij mijn voedingsconsulente en het programma van PS ben ik op een gezonde manier afgevallen, ik voel me veel fitter en mijn chronische migraine is sterk verminderd. Ik heb weer energie en kan genieten van lange wandelingen, iets wat vroeger door mijn gewicht niet vanzelfsprekend was. Afvallen met het programma van PS bleek makkelijker dan andere diëten, het is afvallen op een gezonde manier en onder goede begeleiding. Door het programma heb je minder het gevoel dat je honger hebt doordat je 6x mag eten, de producten zijn lekker, persoonlijk ben ik heel grote fan van de mango smoothie's en van de verschillende snacks, ik kan nu ook snel maaltijden maken die goed vullend zijn."
Proficiat Mieke voor je doorzettingsvermogen en wilskracht, je mag oprecht trots zijn op jezelf!
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Skin-plus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Bij Skin+ kan u terecht voor gericht huidadvies, huidverzorging, huidverbetering en op maat gemaakt voedingsadvies. Gericht huidadvies door een uitgebreide gelaatsanalyse, advies rond huidproblemen waar ik bijgestaan word door een arts. Huidverzorging en huidverbetering met behandelingen steeds afgestemd op de meting van uw huid. Om een egale en gezonde huid te bekomen is het erg belangrijk om de juiste voeding in te nemen. Als voedingsdeskundige adviseer ik niet enkel tips om uw huid gezond te houden, maar ook om op een gerichte manier overbodige kilo’s kwijt te geraken met een op maat gemaakt voedingsplan en recepten.
Eveneens adviseer ik sporters de juiste voeding om doelgerichte prestaties af te leggen. Heb je vragen over voeding tijdens de zwangerschap, kinderen met eetproblemen, ben je hier ook aan het juiste adres.