PURE HANDS

23/12/2025

Lieve mensen,

Dank je wel voor het vertrouwen die jullie in mij hebben. Het was een mooi jaar waarin ik jullie kleine momentjes van rust mocht bezorgen.

Nu zorg ik even voor mezelf, en zie jullie graag terug vanaf 5 januari.

Ik wens jullie alvast fijne feestdagen. 💖

Liefs, Ilse.

22/12/2025

17/12/2025

Wat is er leuker dan een cadeau dat zegt :”ontspan eens even”?

Magnesiumkristallen zijn goed voor spierontspanning, een betere nachtrust, ondersteuning van het zenuwstelsel en helpt bij stress en vermoeidheid.
Het is niet zomaar een cadeau, maar een uitnodiging totzelfzorg en ontspanning.
Een geschenk waar je echt blij van wordt.

16/12/2025

Klein cadeautje, groot geluk 🌟
Een cadeaubon voor massage of voetreflex is altijd raak.
Voor de ontvanger rust… en voor de koper een klein geschenkje.

Na een berichtje kan je deze afhalen of stuur ik hem op.

11/12/2025

Ik kreeg verschillende berichtjes over de magnesium sportgel, daarom dat ik hier nog even de voordelen opsom :

* draagt bij aan soepele gewrichten en ontspanning
* vermindert krampen, stijfheid en spierpijn
* helpt spieren sneller te herstellen na inspanning
* bevordert doorbloeding en zuurstofopname
* ondersteunt het afvoeren van melkzuur en vermindert verzuring
* herstelt de natuurlijke balans tussen calcium (spiercontractie) en magnesium (ontspanning)
* ook geschikt bij lokale spierpijn, zoals nek en schouderklachten, of bij herstel na blessure.
*verrijkt met etherische olie van rozemarijn

Enige nadeel dat je kan hebben is dat een gevoelige huid snel geïrriteerd geraakt. Laat hem dan een kwartiertje intrekken en spoel af met water.

Mocht je nog vragen omtrent dit product hebben hoor ik het graag.

10/12/2025

Bijna terug cadeautjestijd.
Wat dacht je van een cadeaubon voor een massage of voetreflex ?
Eventueel in combinatie met een magnesium sportgel-ideaal tegen krampen en voor soepele spieren. Ik maak er een mooi geschenkje van.

05/12/2025

Ik mocht zelf genieten van deze magnesium pakking met infrarood deken en vond het zalig.

Zou er interesse zijn in deze behandeling?

27/11/2025

Reflexologie, elke dag balans, in elk seizoen 🦶

25/11/2025

Waarom neem ik het plekje achter je oor steeds mee bij een massage?

Deze techniek helpt om je lichaam en zenuwstelsel in een paar minuten te kalmeren.

Achter je oor, vlak achter je oorlel, ligt een plek die rechtstreeks in verbinding staat met de nervus vagus, die je lichaam helpt schakelen van stress naar herstel.
Wanneer je deze plek zachtjes masseert, geef je een signaal aan je lichaam dat het mag ontspannen.
Je hartslag daalt, stresshormonen nemen af, je ademhaling vertraagt,…

Je kan dit ook zelf doen :
-Plaats je vingertoppen achter je oorlelletje
- Maak kleine cirkelvormige bewegingen
- Adem traag en diep wanneer je masseert
-Doe dit 1 tot 5 minuten

Deze techniek is een eenvoudige manier om te landen in je lijf.

19/11/2025

Wat is de meerwaarde om een bezoekje te brengen aan een voetreflextherapeut?
Hier enkele ideeën 😊

12/11/2025

Waarom een massage?
Omdat je lichaam het waard is 😊

🍀 Verlicht stress en spanning
🍀 Vermindert spierpijn en stijfheid
🍀 Bevordert de nachtrust
🍀 Stimuleert de bloedsomloop
🍀 Boost je immuunsysteem
🍀 Brengt lichaam en geest in balans

Gun jezelf regelmatig ontspanning en voel je fitter, energieker en meer in balans.

Boek nu je moment van rust (0478 933025 of stuur pm)

05/11/2025

Reflexologie voor emotionele ondersteuning

Reflexologie vereist niets om iets uit te leggen, het werkt gewoon zachtjes, door aanraking en helpt om diep te ontspannen.

Het verzacht verdriet, angst en trauma.

Wil je ook eens voelen wat dit voor jou doet. Stuur gerust een pm of bel 0478 933025.