Namasteyoga

02/02/2026

✨ Et si février devenait le début de ton bien-être ? ✨

L’hiver ralentit tout… sauf ton envie de te sentir bien 💛
C’est maintenant que ton corps et ton esprit ont le plus besoin d’attention.

Le yoga en février, c’est :

🌿 recharger ton énergie quand la fatigue se fait sentir
🌿 renforcer ton corps et ton immunité
🌿 apaiser ton mental et relâcher le stress
🌿 réchauffer ton corps en douceur
🌿 retrouver un sommeil plus profond et réparateur

Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’être “prêt(e)”.
Il suffit juste de commencer.

Chaque respiration est un pas vers plus de sérénité.
Chaque posture est un cadeau que tu t’offres.

💫 Ce mois-ci, fais le choix du bien-être. Fais le choix du yoga.
Ton corps et ton esprit te diront merci 🙏

👉 Les cours de NAMASTE YOGA sont ouverts à tous, débutants comme confirmés.
Prends ce temps pour toi, sans pression, à ton rythme.

📩 Inscriptions ouvertes dès maintenant sur le site : www.namasteyoga.be

➡️ Places limitées pour garantir des cours de qualité

✨ Février est le mois idéal pour commencer.
Ne repousse plus ce moment pour toi.
Rejoins NAMASTE YOGA et fais de ton bien-être une priorité. 🙏🪷

26/01/2026

Bonjour à toutes ! ❄️

Aujourd'hui, je vous invite à plonger au cœur de l'hiver avec notre thème spécial : "L'Inspiration par le Yoga des Saisons - Édition Hivernale". L'hiver, avec son manteau de neige et son air vif, nous offre une occasion unique de recentrer notre énergie et de renforcer notre corps en douceur.

Astuce du jour : Intégrez des postures réchauffantes et stabilisantes à votre pratique pour combattre le froid. Des postures comme la posture du guerrier ou celle du chien tête en bas sont idéales pour stimuler la circulation et réchauffer le corps tout en apportant une énergie réconfortante durant ces mois plus froids.

Je suis impatiente de vous voir à Assesse et à Ciney, pour partager un moment de chaleur et de bien-être, enveloppées par la magie de l'hiver. ❄️🧘‍♀️

À très bientôt pour nourrir notre corps et notre esprit avec la puissante énergie hivernale !

Chaleureusement, Alvina 🧘‍♀️

09/01/2026

✋ Ici, pas de Yoga usine 😋
On privilégie la bienveillance, l’écoute et la qualité, pas le nombre d’élèves entassés.

Vous recherchez un cours de yoga dans un cadre calme, respectueux et humain ?
Ici, les cours se déroulent en petits groupes, pour garantir à chacun de l’espace, du confort et une vraie qualité de pratique.

✔️ Des tapis espacés
✔️ Une atmosphère sereine
✔️ Une attention portée à chaque élève

🌿 Pas de cours surchargés, pas de logique de quantité.
La priorité est donnée à la bienveillance, à l’écoute du corps et au bien-être de chacun.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, vous êtes accueilli·e dans un espace où le yoga se vit avec simplicité et respect.

📩 Pour plus d’informations sur les différentes salles de cours ou pour réserver votre place, rendez vous sur : www.namasteyoga.be/events

🧘‍♀️ Un yoga de qualité, dans un cadre qui vous ressemble.

Venez comme vous êtes tout simplement.
Le matériel est fourni par nos soins.

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

03/01/2026

✨ Bonne et heureuse année 2026 ✨

Je vous souhaite une année pleine de douceur, de vitalité et de moments précieux pour prendre soin de vous. Que cette nouvelle année vous apporte sérénité, équilibre et beaucoup de joie dans les petites choses du quotidien !

C’est le moment parfait pour recommencer en beauté et vous offrir ces pauses bien-être qui font tant de bien.
📅 Le nouveau calendrier du mois de janvier est maintenant disponible !

👉 Les cours reprennent ce lundi 5 janvier
Que vous préfériez le Yin Yoga pour une détente profonde ou le Hatha Yoga pour un mouvement fluide, tout se passe dans une ambiance relaxante, sans aucune pression – accessible à toutes, quel que soit votre niveau.

🧘‍♀️ Le matériel est toujours fourni sur place, venez simplement comme vous êtes, avec votre sourire et votre bonne humeur !

⚠️ Rappel : les inscriptions se font uniquement en ligne et les places sont limitées.
IL Y A TOUJOURS COURS LE JEUDI DE 18h à 19h

Retrouvez les adresses des différentes salles de cours sur le site

➡️ Réservez vite ici :
https://namasteyoga.be/events/
Hâte de vous retrouver sur le tapis ! 😊
Alvina

01/12/2025

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

01/12/2025

🌿 Yoga doux – Ce mardi de 18h à 19h 🌿

Envie de souffler un peu ?
Le cours de Yoga doux de ce mardi est fait pour vous : un moment calme, accessible à toutes, pour dénouer les tensions et retrouver un vrai confort dans le corps.

Pas de tenue spéciale, pas de matériel à prévoir : vous venez simplement comme vous êtes.
L’objectif est clair : bouger en douceur, respirer, et repartir avec l’esprit plus léger.

Les inscriptions se font uniquement en ligne, et les places partent vite :
👉 https://namasteyoga.be/events/

Nos salles : https://namasteyoga.be/ou-sommes-nous/

Chez Namaste Yoga le mot d'ordre est Bien-être, si vous souhaitez vous recentrer sur vous avant d'attaquer la matinée ou vous détendre après une longue journée de travail, bienvenue chez NY !

25/11/2025

🌟 Le calendrier de la semaine est en ligne 👇
Il ne reste déjà plus que jeudi et vendredi matin… ça part super vite !
Avec ce froid qui arrive, rien de tel qu’un Yin yoga tout en douceur pour réchauffer le corps de l’intérieur et lâcher toutes les tensions. Un vrai cocon. 🕉️✨

Places limitées → inscription obligatoire en ligne ici :
https://namasteyoga.be/events/

Matériel fourni, venez comme vous êtes, des cours adaptés !

À très vite sur le tapis,
Alvina 🙏

24/11/2025

🚨 BLACK FRIDAY : –40 % SUR L’ABO VIDEOS YOGA EN LIGNE

Vous voulez :
→ Garder votre énergie cet hiver
→ Vous poser enfin sans courir au studio
→ Pratiquer à votre rythme, chez vous, sans matos

C’est MAINTENANT ou JAMAIS.

💛 Prix normal : 35 €
🎉 Black Friday : -40 %

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⏰ Valable UNIQUEMENT du 24 au 28 novembre 2025
(5 jours. Après = fini. Prix plein.)

• Sessions courtes pour les journées blindées
• Sessions longues pour tout débloquer en profondeur

Arrêtez de remettre à demain.
Cliquez, activez le code, et on se retrouve sur le tapis.

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Dernière chance. Go.

Accès illimité aux vidéos des cours de yoga d’Alvina, disponibles en ligne quand vous en avez envie. Pratiquez à votre rythme, chez vous, en toute simplicité.

30/10/2025

✨ Nouveau mois, nouvelle énergie ✨

Le calendrier des cours de ce mois est enfin disponible 🌸
Toutes les dates sont à retrouver sur la photo ci-dessous 📅

C’est le moment parfait pour réserver ton tapis et t’accorder un vrai moment pour toi 🧘‍♀️
Que tu aies envie de Yin Yoga pour te détendre en profondeur ou de Hatha Yoga pour te reconnecter à ton corps, chaque séance est une belle parenthèse de bien-être.

💻 Les inscriptions se font uniquement en ligne : https://namasteyoga.be/events/
⚠️ Les places sont limitées, alors pense à t’inscrire rapidement pour ton cours préféré.

Je me réjouis de te retrouver sur le tapis, à Assesse ou à Ciney 🌿
Respire, relâche… et à très bientôt 💫

Alvina